論文關鍵詞：健康；心理障礙；原因；對策
論文摘要：在現代轉型時期，大學生的心理健康出現了各種錯綜複雜的問題，引起了社會各界的廣泛關注。解決的方式主要有：豐富校園生活；建立健全學校心理工作體系；加強自我；對畢業生進行有計劃的擇業和就業。
一、大學生的心理現狀
大學生是社會中文化層次較高的羣體，被認爲是非常活躍、健康的羣體之一，但實際上大學生的心理健康問題並不令人樂觀，他們升學的壓力固然隨着高考的結束而瓦解，但是隨之而來的又有繁重的學業和考試帶來的壓力;而且學習生活的改變、校園人際關係看似簡單實際上頗覆雜的處理與應付，也給他們帶來種種不適和焦慮;還有青春的躁動、性心理的苦悶、戀愛的傷感、就業形勢的嚴峻與自我價值實現的困惑等，同樣使得他們的心理產生莫可名狀的痛苦和抑鬱。據一項以大學生爲對象的報告顯示:調查對象中20.23%的大學生存在不同程度和不同方面的心理危機。大學生馬加爵由於心理障礙日益嚴重最終導致突變從而殺害四名大學同學的案件就是大學生存在較嚴重心理危機的有力證明，此案引起了社會各界對大學生心理健康問題的廣泛關注。
二、大學生心理障礙的原因
高期望值引發的失落心理。中學時，理想中的大學充滿了智慧和神祕:美麗的校園、學術的聖殿、儒雅的學者、浪漫純情的學友、豐富多彩的課餘生活，莫不讓人覺得新鮮而完美，讓人充滿期待與嚮往。等到進人大學，暫時的新鮮感消失之後，卻發現大學生活和中學生活實際區別不大，生活軌跡仍舊是“三點一線”，只是生活學習的空間有所擴大而已，期望的浪漫而美好的生活全無蹤影，於是產生強烈的失望心理，內心陷人深深的失望之中，意志消沉、厭倦，失去進取心和奮鬥的目標。
目標失落導致的困惑心理。考前的學生，有着明確的目標和強大的動力及壓力一一考取大學，十多年的寒窗苦讀，就是爲了要實現這一目標，一旦考取大學，十年寒窗終於換來功成名就，心裏便會有一種輕鬆感，目標實現了，於是就開始放鬆自己，放縱自己。許多新生一人大學，未能迅速確立明確的發展方向，暫時迷失了前進的方向和目標，於是學習提不起勁，整天無精打采，得過且過，在仿徨和無聊中打發日子。這種目標的間歇期或者說是不適應期在大一新生中是非常普遍的，只有經過一段時間，尋找到了新的努力方向，纔會走出這段迷茫。
地位變化產生的自卑心理。通過高考的奮力拼搏，終於以勝利者的姿態跨進了大學校門，用高傲的目光審視周圍的同學，然而卻發現相對的是和自己同樣的目光。再沒有了讚揚、掌聲和衆星捧月，原來中學的尖子在這強手如林的大學中卻顯得平平常常，甚至微不足道。在和同學的比較中，原來的鶴立雞羣般的優勢和特長沒有了，甚至有的同學一學期下來，出現了以前從未有過的功課“掛紅燈”的現象。再看看周圍高年級同學在才識、能力、交往和許多校園活動中表現出來的出類拔萃和絕對優勢，於是便陷人了深深的焦慮和痛苦之中，這種短時間內心理上形成的強大落差，是大學生們努力和奮起的動力，但同時又會令大學生產生強烈的自卑心理，從而走向自我封閉、自暴自棄和人際關係的緊張。
懷舊依賴帶來的孤獨心理。告別了對自己無微不至關懷的親人和朋友，大學生們走人了一個嶄新的天地。大學校園裏，生活的空間驟然擴大，自由度增大，沒有了父母對自己衣食起居的照顧，沒有了中學老師的那種高密度時間的陪伴，一切主要要靠自己來完成，於是開始留戀和懷念起中學的美好時光，懷念家鄉、親人、老師、同學及中學的學習環境。心情如同被拋人異鄉的遊子，一種空蕩、無着、空虛和思念的情緒時刻縈繞心頭。再加上人際關係的複雜、學習的壓力，許多同學便產生強烈的孤獨心理，出現苦悶、煩惱、失眠等症狀。不過懷舊心理會隨着時間的過去而逐漸淡化。
盲目樂觀造成的挫折心理。大學生認爲考取了大學一切都將是一帆風順的，然而豐富多彩的、充滿挑戰的實際學習和生活使一部分大學生措手不及，面對暫時的失敗產生了強烈的挫折心理。有的戰勝了困難和挫折，去迎接挑戰，有的則意志消沉、退卻。
強烈獨立感帶來的矛盾心理。大學生所處年齡在青年的中期，自我意識特別強烈。人學後，有一種強烈的成人感和獨立意識，於是想極力擺脫家長和老師的制約與，相對獨立地生活和學習。因此自我設計、自我選擇、自我奮鬥、自我實現，便成了他們追求的重要內容。但因獨立自理能力較差，與人交往能力較差而依賴性較強，難以判斷和應付日常學習和生活中的困難與挫折，往往猶豫不決，這就使他們常常陷人困境之中，時常心神不寧、焦慮緊張和憂鬱。到了大學，這種強烈的依賴性與獨立感的矛盾加劇了其內心的衝突。還有青春期的閉鎖心理。進人青春期，性心理和性意識得到了快速的發展，開始嘗試異性交往。但家長的.壓制，社會的壓力，加上自己缺乏科學、正確的戀愛方面的知識，許多同學往往在好奇心的驅使下，開始涉足愛情，結果不僅陷人深深的情感痛苦之中，甚至有時還進退維谷，招致別人的非議和父母的訓斥。在這種挫折的打擊下，下意識便產生了一種閉鎖心理，封閉自我，不願向別人敞開心扉，交流和排解、舒緩內心世界的情感困惑與矛盾。同時，性心理的發展和性知識的缺乏也使得大學生們難以啓齒，於是凡是與男女有關或與性有關的問題皆閉口不言。大學生的心裏閉鎖，還出現在人際交往之中，由於一次人際交往的不暢、失敗或是產生隔膜，就不願再向人敞開心扉。
這種閉鎖和正常的生理需求發生衝突，使個體處於焦灼不安和煩躁之中，往往會嚴重影響學業進展和阻礙正常的人際交往，形成孤僻的性格，導致男女生關係的緊張。雖然大學生之間有着合理而強烈的異性交往的願望，但結果往往因之前的人際交往的失敗而畏蔥不前。