論文關鍵詞：體育教學；障礙；治療
論文摘要：運用體育心的有關知識，從學生、教師兩方面分析體育教學中產生的心理障礙，並對此進行分類，進而有針對性的提出治療心理障礙的各種方法，對提高體育教學質量具有一定的作用。
心理障礙是指介於心理健康與心理疾病之間無法保持正常人所具備的心理調節和心理適應能力的狀態。在高校體育教學中，由於學生的身體素質、情感、意志、個性特徵等方面的差異，他們在進行某些具有一定難度或危險性的學習時經常會出現不同程度的心理障礙。這不僅會使少數具有這種心理的學生難以掌握規定的教學內容，還會因爲消極情緒的輻射作用而影響其他學生的學習情緒，進而影響教學任務的完成。因此，克服和消除學生的心理障礙，使其形成適宜的心理狀態，對高校體育教學具有重要意義。
高校體育課現已更名爲體育與健康課程，課程名稱變革表明了體育內涵與功能的擴大。現在的體育課已不再僅僅是過去單一的體育課，體育課已成爲多學科知識滲透、健康教育內容豐富的一門綜合課。在高校體育教學中，教師應明確學生各個年齡階段的心理衛生問題和學生心理障礙的類型、特點、成因及排除方法。因爲良好的心理素質和旺盛的生命力對提高體育教學質量與人的全面發展具有重要的意義。
一、體育學習中心理障礙形成的原因
心理障礙是對許多不同種類的心理、情緒和意志行爲失常的總稱。即指外界的變化和肌體內部狀態所造成的心理活動上的變化、紊亂和失調，並影響正常心理活動的重要體驗。體育學習中的心理障礙表現爲影響個體發展、學習和體育活動效能的消極因素。導致學生產生心理障礙的因素較多，但在體育教學中主要有學生方面和教師方面兩大基本因素。
(一)學生方面
學生反映出的心理障礙問題受日常個人心理素質的影響，它往往源於體育課以外的其他學習、生活或對體育課認識偏差的矛盾中，如學習緊張、學習上的失敗、情緒波動以及家庭、的影響，致使學生產生心理障礙，影響學生的學習。
1.學生心理承受能力和意志品質的缺陷造成心理障礙。有的學生一遇到稍有難度的動作或帶有競賽性的練習方式就會過分擔憂，顧慮重重，害怕自己練不好，掌握不了動作，從心理上喪失了膽量，放棄了希望，這樣的心態會使自己愈加緊張，甚至手足無措，在練習動作中，手忙腳亂，動作嚴重不協調。
2.學生自身身體素質的不足造成體育學習中的心理障礙。部分學生因爲身體素質較差，對於體育動作和技術掌握較慢，學習效果不好，在體育學習時練習動作遮掩退讓，生怕別人看見恥笑，每次練習都讓教師、同學保護、幫助。整個學習過程憂心忡忡，逐漸形成畏難情緒，最終導致心理障礙。
3.項目的特殊障礙造成學生在體育學習中的恐懼心理。如跳高項目的規律、器材本身特點(高度、寬度等)，特有的動作姿態，氣候環境的變化等。此外，主觀的因素也很多，如學習動機、運動能力、意志品質、發生傷害事故情景地再現等。生理學研究表明，危險可怕的心理因素通過人的認識會引向反射和防禦反射，如果人不瞭解危險性質的範圍程度，就會焦慮不安，產生畏懼心理。
(二)教師方面
體育課上教師的情緒對學生心理影響很大。如教師不安而焦慮的行爲會造成課堂組織不良、反應遲鈍呆板。這樣的表現易引起學生的情緒危機，學生對體育課的興趣難以提高。
另外，教師不良的教學水平和組織方法都有可能致使學生產生心理障礙，影響學生對體育技能的學習。有些體育教師過多地對課堂行爲加以限制，上課內容缺乏新意，練習手段重複，使學生感到體育課枯燥無味，不能產生強烈的學習動機。
二、體育教學中心理障礙的分類
教學中的心理障礙是指學生在學習的認識與適應心理活動中產生的心理疾病的一種症狀或輕微的心理異常，在體育教學中出現的心理障礙最常見的有以下幾種。
(一)動機障礙
動機障礙是指體育教學中，學生的情感對體育活動的認識過低或過高。過低的動機會由於個人的主動性、積極性難於調動，導致機能潛力發揮不足，心理能量得不到充分釋放，造成對體育活動不感興趣;而過高的動機會引起肌體興奮性過高，注意力分散，情緒不穩定而難以控制動作，造成技術動作質量下降或傷害事故發生。