一直以來我總是覺得自己的性格怪怪的，走路的時候必須按照地上的格子走，就連收拾衣櫃和碗櫃，都必須把一種顏色放在一起，雖然這些看起來都是一些小的事情，但是久而久之也會演變成生活當中一種不好的'習慣，後來我諮詢了醫生之後呢，才知道原來自己是有強迫症這個疾病。現在我知道了自己的問題之後，當然就要i去積極地治療了呢。
步驟/方法：
第一種方法就是心理治療了，因爲在嚴格意義上來說強迫症是一種心理疾病，其發生機制非常複雜，所以在治療過程當中，不僅僅需要醫生對患者的治療，還需要家人和朋友的幫助，因患者所擔心的事情實際上並不會發生。
第二種方法就是藥物治療了，不管是生理疾病還是心理疾病，只要是疾病就都是可以通過藥物在我們身體裏面的內環境去調節的，不過這就需要我們去諮詢醫生來選擇適合自己的藥物了，千萬不能夠隨隨便便的去吃一些不好的藥物。
第三種辦法就是物理治療了，不過這種方法的話一般不建議大家使用，因爲很有可能會在這個過程當中發生一些不好的意外，所以就得做好充分的準備才行。神經外科手術被視爲治療強迫症的最後一個選擇，大家要清楚。注意事項：
強迫症的出現多都是出現在不知不覺當中，所以身邊有朋友有強迫症的情況時，大家一定要去積極的告訴他，以免耽誤了最佳的治療時機纔好。