強迫症是一種以無法控制的強迫思維和強迫動作爲特徵的精神疾病，據數據瞭解，強迫症的患者的在目前正在持續增加，對於大家的精神生活造成很大的危害。由於生活壓力大，強迫症的人數還會不斷增加，給病人帶來的苦惱和心理傷害。很多時候大家會忽視病症所造成的影響，因爲對於病症大家都不是很瞭解，纔會給大家的造成很多無奈和痛苦。
（1）、思想包袱加重。
由於患有強迫症，行爲反覆重複，動作極爲刻板機械，造成了心理包袱糾纏不堪，使注意力不能集中，影響正常的學習思考和生活，嚴重的引發重型精神疾病，給內心帶來了極大痛苦。
（2）、性格特徵改變。
患者過分要求自己和別人的`做事方法和態度，潛意識強迫自己過分的追求完美，有時做事優柔寡斷，過於謹慎小心，處處按規定行事，，十分在意別人對自己的看法和態度，引發患者的性格扭曲，長此以往，導致嚴重的心理疾病。
（3）、特殊情境容易復發。
有的患者是因爲突發事件刺激形成強迫症，遇事心理緊張、情緒波動極大，由於大腦神經受到刺激後大腦神經中樞受損傷，再遇到相類似的環境時再次復發強迫症，如若耽誤病情，拖延治療，病症會更加嚴重。
（4）、人生軌跡偏離。
患者得了強迫症，預定的人生軌跡都將出現偏差，事業、生活都有可能毀於一旦，給自己和家庭造成了嚴重損失，自己悔恨一生。有很多久治不愈的強迫症患者還產生自殺傾向，遺憾終生。
很多時候是大家都對病症的不瞭解纔會給自己的健康造成危害。如今生活壓力大，如果不照顧好自己的精神健康，只是會造成很多是無奈。生活如此美好，何必事事強迫自己呢？適當的強迫會然自己形成一種良好的習慣，有助於自己養成一個好的生活習慣，這樣對自己的身體和事業也是一件好事，但是經常的強迫自己就可能會適得其反了。
一、預防強迫症的方法是不要過分在乎自我形象，不要過於追求完美，不要老是問自己我做得好嗎這樣做行不行別人會怎麼看我等問題。
二、學會順其自然。
三、強迫症的另一特點是喜歡琢磨一個芝麻大的事情往往會想出天大的事來因此在思考問題時要學會接納他人不要鑽牛角尖。
四、學會適應環境而不要刻意改變環境。
五、學會享受過程不過分看重結果。