在我們的日常生活中，強迫症這個詞並不陌生，往往許多人開完笑的說着自己有強迫症，那麼怎麼判斷自己是不是強迫症？強迫症的表現有哪些呢？下面我們爲大家詳細介紹一下。
一、怎麼檢查有沒有強迫症
首先，就是對自己的一種強迫，在思維方面，會出現反覆性的思考，對於一件沒有正確答案的事情總是把自己困在裏面不能自拔，比如爲什麼別人是總統，而我不是總統呢？這是爲什麼呢？等等。
其次，在做事情的時候，總是會質疑剛纔有沒有去做，最明顯的例子就是在鎖了門之後，還是反覆的來說看看自己到底有沒有鎖門，總是會質疑自己。
最後，思想方面也會變得違逆自己，明明自己要做這件事情，可是另一種想法就是一定不能這樣去做，然後自己總是處在矛盾的中間裏面，在看到刀子的時候，也會有傷害別人的想法或者是衝動。
需要注意的是如果強迫症病情嚴重的話，就會表現出精神方面做出失常的行爲，比如做出違法的事情，而後卻表現得非常焦慮。在和同事相處的過程中，總是會擔心和同事處不好。所以我們在日常生活中一旦發現此病的存在，一定要及時的進行治療，避免錯過最佳的治療時機，對自身造成嚴重傷害。
二、強迫症的發生帶來了哪些危害
對患者的家庭功能產生較大危害：強迫症對家庭功能存在着明顯的不良影響，如，強迫症患者會要求家庭成員爲避免受污染而重複洗滌等，家庭成員可能會因爲不能達到患者的要求而出現憤怒或言語上的辱罵，特別是患者的配偶或父母，可能會因爲不理解患者的病情而斥責他們，又因他們出現焦慮抑鬱而感到內疚。導致誤入歧途由於強迫症患者的存在不良的心理環境，是一種畸形的人格，很容易導致強迫症患者誤入歧途。人格是指一個人在其生活實踐活動中經常表現出來的、比較穩定的、帶有一定傾向性的心理特徵總和，其在一定環境中形成，受周圍環境影響。
長期思維糾纏強迫症的危害是很大的，因爲有不由自主的思想糾纏，或刻板的禮儀或無意義的行爲重複，嚴重影響患者注意力的集中，嚴重影響當事人的學習和工作，嚴重的可以完全喪失學習能力和工作能力，導致精神殘疾。患者想擺脫，但都是以失敗告終，自己無力擺脫，造成內心的極大痛苦。莫名緊張焦慮強迫症患者會產生莫名的緊張焦慮，專家說強迫症患者不僅將自身的思維模式強加給別人，而且還會強迫自己進入某種不良狀態。如做任何事情都要求完美無缺，常有不安全感，窮思竭慮，拘泥細節，甚至生活小節也要“程序化”。
三、強迫症治療的方法有哪些呢
1，心理治療
強迫症作爲一種心理疾病，其發生機制非常複雜，具有相似症狀的患者其心理機制可能千差萬別。在心理治療中，治療師通過和患者建立良好的醫患關係，傾聽患者，幫助其發現並分析內心的矛盾衝突，推動患者解決問題，增加其適應環境的能力，重塑健全人格。臨牀上常用的方法包括：精神動力學治療，認知行爲治療，支持性心理治療及森田療法等。其中，認知行爲治療被認爲是治療強迫症最有效的心理治療方法，主要包括思維阻斷法及暴露反應預防。思維阻斷法是在患者反覆出現強迫思維時通過轉移注意力或施加外部控制，比如利用設置鬧鐘鈴聲，來阻斷強迫思維，必要時配合放鬆訓練緩解焦慮。暴露反應預防是在治療師的指導下，鼓勵患者逐步面對可引起強迫思維的.各個情境而不產生強迫行爲，比如患者很怕髒必須反覆洗手以確保自己不會得病，在暴露反應預防中他就需要在幾次治療中逐步接觸自己的汗水、鞋底、公共廁所的門把手及馬桶坐墊而不洗手，因患者所擔心的事情實際上並不會發生，強迫症狀伴隨的焦慮將在多次治療後緩解直至消退，從而達到控制強迫症狀的作用。
2，藥物治療
強迫症的發病與腦內多種神經遞質失衡有關，主要表現爲5-羥色胺系統功能的紊亂。目前使用的抗強迫藥物都是抗抑鬱藥，其特點就在於能夠調節腦內5-羥色胺等神經遞質的功能，從而達到改善強迫症狀的作用。
四、如何纔能有效預防強迫症
1、從小培養良好的個性。研究發現，強迫症患者患病前個性特徵與治療效果顯著相關。凡病前人格良好，無強迫人格特點者，治療效果較佳。而病前具有強迫人格特點者則治療難度相對大。因此，從小注意個性的培養是十分必要的。不要給予過多、過於刻板的要求，對於預防強迫症的發生有很大幫助，特別是父母本人有個性不良者更應注意。
2、家庭教育和社會環境的影響也很重要。特別是強迫個性的父母對患者的潛移默化的影響。父母不要給予孩子過多、過於刻板的要求，對於預防強迫症的發生有很大幫助，特別是父母本人有個性不良者更應注意。多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養生活中的愛好，以建立新的興奮點去抑制病態的興奮點。採取順應自然的態度。
3、有強迫思維時不要對抗或用相反的想法去"中和"，要帶着"不安"去做應該做的事。
4、有強迫動作時，要理解這是違背自然的過度反應形式，要逐步減少這類動作反應直到和正常人一樣。堅持練習，必然有益。
5、注意心理衛生。從小就要努力學習對付各種壓力的積極方法和技巧，增強自信，不迴避困難，培養敢於承受艱苦和挫折的心理品質，是預防的關健。