活動目的：
1.初步培養學生養成良好的習慣。
2.用歌曲、故事、朗誦等形式增強學生對習慣的理解。
活動過程：
主持人：三三班主題班會《養成好習慣，做個好少年》現在開始（主持人上臺）
（男）：習慣就像雛鷹的一雙翅膀。
（女）：能讓我們在高高的藍天上翱翔
（男）：習慣就是我們成長過程中最親密的夥伴
（女）：能讓小苗在陽光下茁壯成長
（男）：一位哲人曾說過：播下一個行爲，你將收穫一種習慣；播下一種習慣，你將收穫一種性格；播下一種性格，你將收穫一種命運。這充分說明了習慣的重要。
（女）：是啊，同學們，將來我們能否在未來的社會立足，能否生活得踏實、快樂，真正比拼的不是才藝，而是習慣。
（李）同學們，說到習慣，我先給大家講這樣一個故事：
北京有一家要求很高的外資企業招工，一些學歷水平、身高相貌等客觀條件都很不錯的年輕人，過五關暫六將，進人了最後一關---面試。可是，未曾想到，沒有提問，沒有出題，短短10分鐘，他們都失敗了。這是爲什麼呢？同學們一定很納悶吧！原來總經理藉故離開了5分鐘，這些年輕人便得意非凡，圍着總經理的大寫字檯，看看這個材料，翻翻那個資料。10分鐘後，總經理回來了，說：面試已經結束。這羣年輕人和我們一樣納悶。總經理說：很遺憾，你們沒有一個被錄取，因爲公司從來不錄取那些亂翻東西的人。年輕人一聽，頓時捶胸頓足：我們長那麼大，從沒覺得亂翻別人東西是多大的錯，有多麼嚴重！可是機會只有一次，因爲一個不好的習慣，他們和機遇失之交臂，多麼可惜呀！
（男）你們知道嗎，蘇聯發射第一艘載人宇宙飛船的時候，曾經發生過一件既細小又重要的事情。請聽：
20世紀60年代，蘇聯發射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員叫加加林。當時挑選第一個上太空的人選時，有這麼一個插曲，幾十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進艙門的時候，只有加加林一個人把鞋脫下來了。他覺得：這麼貴重的一個艙，怎麼能穿着鞋進去呢？就加加林的這一個動作，讓主設計師非常感動。他想：只有把這飛船交給一個如此愛惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類第一個飛上太空的宇航員。
（女：）所以有人開玩笑說，成功從脫鞋開始。原來得到賞識很簡單，養成好習慣就可以了。
（男：）剛纔講的故事既是一個好的啓示，又是一個大的警示：好習慣成就大未來，壞習慣錯失好機會。
（女）：是啊，好的習慣可以讓我們終身受益。精美源於細節，細節造就成功，不願做平凡的小事，就做不出大事，大事往往是從一點一滴的小事做起來的，所以在細節處多下功夫吧！
（男）；那麼，我們小學生應該從小養成哪些好習慣呢？
（1：）作爲一名小學生，我們就應該做到：熱愛祖國，升國旗奏國歌時自覺肅立；
（2）：文明禮貌，微笑待人；
（3）：學會尊重，耐心聽他人說話；
（4）：保護隱私，別人的東西不亂動；
（5）：利人利己，用過的東西放回原處；
（6）：誠實守信，說了就要努力做；
（7）：待人友善，觀看比賽文明喝彩；
（8）：遵守規則，上下樓梯靠右行；
（9）：勤奮自強，天天鍛鍊身體；
（10）：環保衛生，乾乾淨淨迎接每一天。
（11） 勤儉節約，不亂花零錢
（12） 愛讀書的習慣
（13） 熱愛勞動，做好值日生工作
（14） 認真聽課的習慣
（15） 拾金不昧，撿到東西要歸還
（女）：好習慣會幫助我們收穫知識和智慧，成爲開啓我們智慧之門的金鑰匙。我們小學生就應該從小養成講文明懂禮貌的好習慣。請聽小合唱<咱們從小講禮貌>
（男） 我們小學生還應該從小養成熱愛學習的好習慣。下面請聽快板《小學生學習習慣兒歌》。
（快板同時響起，6名同學同時站起）：
1、小學生，愛學習，養成習慣終受益；
2、早晨起，不懶睡，揹着書包上學去；
3、見同學，問聲好，團結友愛講禮貌；
5、課堂上，專心聽，基礎打牢成績好；
6、勤思考，善動腦，積極發言才聰明；
7、不唯書，不唯上，超越文本當自強；
8、做筆記，細整理，積少成多知識廣；
9、寫作業，用心記，煉就本領比高低；
10、課堂外，多閱讀，博覽羣書採信息；
11、曉天文，知地理，人見人愛有志氣；
12、好習慣，早養成，自強奮進有活力。
合：好學生，愛學習，遠志博學數第一。
（女）：同學們，拾金不昧也是我們小學生應養成的良好習慣，請聽表演唱<一分錢>
（女：）習慣的養成是一個終身的過程，改掉壞習慣，養成好習慣，讓良好的習慣伴我們成長，你一定會取得好成績，成就你輝煌的人生。
（男：）最後我提議：請同學們共同拍起手來，齊聲背誦《小學生行爲規範三字歌》，在歡樂、愉快的氣氛中結束我們的這次《好習慣伴我成長》主題班會活動吧。
（掌聲響起，齊背《三字歌》）
升國旗 要敬禮 唱國歌 要肅立 尊長輩 愛幼小 孝父母？ 遵教導
會使用 文明語 遇外賓 要知禮 要誠實 不說謊 損公物？ 要賠償
撿東西 要上交 借東西 要歸還 不曠課 不遲到 對老師？ 有禮貌
上課時 用品齊 敢發言 多動腦 過馬路 走橫道 乘車船？ 要買票
保視力 做眼操 三個一 要做到 好習慣 早養成 有教養？ 益終生
第三項：請班主任老師講話。（鼓掌）
同學們，今天的主題隊會開得非常成功。讓我們齊心協力，從改變細小的不良習慣做起，從一點一滴的言行舉止做起，從遵守日常行爲規範做起，播種好習慣，收穫好性格，享受好人生，成就大未來。孩子們，祝你們成功！
主持人：好習慣伴我成長主題班會到此結束！
（一）同學們好！
什麼是習慣呢？請全班同學們來做一個小小的遊戲（兩掌相對，十指交叉。注意觀察大拇指的位置），這就是自然而又固執的習慣。法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”
詞典上講，習慣是在長時間裏逐漸養成的、不容易改變的行爲、傾向或社會風尚。
可見，習慣是一種養成，是一種比較確定的思想和行爲方式。
初中三年，不僅是學習知識的階段，更是我們進入青春期獨立的人格逐漸形成的階段。最要緊的是養成好習慣。或者說，養成好習慣，克服壞習慣。
（二）交流空間
讓學生說自己的習慣，並在黑板上板書。學生髮言後進行簡單的分類，分爲行爲習慣和學習習慣，並總結良好的和不良的。
師：以自身的經歷和體驗談談下面這些不良習慣的危害。
1、早晨上學遲到的理由：“鬧鐘沒響”；“自行車壞了”；“看錯時間了”……
2、“兩操”遲到，跑操不好，不認真鍛鍊。
3、自習課玩耍，說小話，學習不專注。
4、不認真看書複習，每天只是應付作業。
5、隨地扔垃圾，不將廢棄物放入指定位置。
6、值日、清潔勞動不認真，應付了事。
小組討論，學生髮言。進行及時的引導和點評。在發言的過程中強調不良的和良好的習慣的影響，隨後引導學生思考怎樣糾正不良的習慣、建立良好的習慣。
不良的習慣可能是我們成功路上的絆腳石，可能是我們人生之舟駛向成功彼岸的.暗礁，可能是我們長途跋涉時鞋裏的細沙。
（三）作爲一名中學生要養成哪些良好的習慣：
良好的學習習慣。
1、愛動腦筋，愛觀察，愛提問。
2、有鑽研精神，喜歡獨立完成學習任務。
3、善於集中精神，排除干擾。
5、有一套適合自己的學習方法。
6、經常使用工具書、參考書。
7、喜歡閱讀，有意識地拓寬知識面。
8、今日事，今日畢。
9、經常與同學討論問題。
良好的行爲習慣：
1、言語要文明，見面問聲好。友善共相處熱情禮相待。“請”、“你好”、“對不起”、“謝謝”等文明用語應常掛嘴邊，不說污言穢語，不給別人起不文明的綽號。
２、衣着應端莊，儀態要規範。
３、領物取物，主動排隊，相互禮讓，井然有序。
４、他人宿舍，非請莫進；他人財物，未準莫取。
５、走道樓梯，人來人往，你謙我讓，主動留道。
６、弱小貧困，幫扶資助；殘疾病患，文明相待。
７、桌面牆面，莫亂塗畫；垃圾雜物，棄置有道。
８、進出校門，主動下車，微笑致意。
９、上課考試，休息時間，尊重他人，保持安靜。
１０、升旗儀式，莊嚴肅穆，着裝整齊，端正嚴謹。
教師歸納：以上這些良好的習慣需要我們去培養和堅持，它們將爲我們明天的成功奠基。
（四）心靈體操
同學們討了不良習慣的危害，瞭解了很多好的習慣和壞習慣，現在測試一下自己一天時間的利用率高不高
看我的一天是怎麼度過的？
你利用了的課餘時間？
平均每節課多少分鐘後才能集中精神聽課？
上課時發呆時間？
自習課上閒聊、發呆時間？
自習課上找、借東西所花時間？
學習時間＝上課時間＋自習時間＋真正利用的課餘時間——發呆時間——閒聊時間——借東西時間。一天時間的利用率＝學習（工作）時間／24小時。
1、算算你的時間利用率高嗎？
2、主要是什麼習慣產生的影響？
教師根據學生時間利用率的高低，和同學們共同探討怎樣提高時間的利用率。
（五）糾正不良的學習習慣，建立良好的學習習慣的方法。
已經瞭解了很多好習慣和壞習慣以及對我們的影響，同學們商量看看有什麼好辦法來改變自己的壞習慣，形成好習慣？在改變不良習慣，形成好習慣工程中會遇到種種困難。老師給大家介紹幾種方法，希望能對大家有所幫助。對展示的方法進行簡單的介紹和分析。
怎樣糾正不良的習慣？
1、第一交一些能夠管束自己的朋友。
2、第二用暗示法來提醒自己。
3、第三用寫日記的方法來管束自己。
如何培養良好的習慣？
1、寫名言名句貼在桌上警惕自己。
2、可以請老師同學督促自己。
3、可以每天定下一個目標，時刻檢查自己。
4、強化意志，戰勝自己。
（六）教師寄語
法國作家羅曼？羅蘭有句名言：性格即命運。假如我們的本性中有一些阻礙成功的因素，我們如果不改變，豈不是註定要失敗？其實，每天克服自己一點點毛病，每天堅持進步一點點，我們就會離成功越來越近。