動力性心理諮詢

學識都 人氣:3.17W

你知道動力性心理諮詢是什麼嗎?動力性心理諮詢又有什麼樣的應用呢?以下是小編爲大家精心整理的動力性心理諮詢,歡迎大家閱讀。

動力性心理諮詢

  

“我孩子自從上了高中後,學習成績一落千丈,你能使我孩子的學習成績提高嗎”,動力性諮詢師回答“不能”;“我丈夫有外遇了,你能告訴我他的心裏到底怎麼想”,動力性諮詢師回答“不清楚”;“他每次喝完酒就對我大打出手,已經七八年了,你能告訴我這段婚姻是否還要繼續嗎”,動力性諮詢師回答“不知道”……“你到底能做什麼呢”,回答“請你先想一想,除了這些需要,你還有沒有其他需要”,換個角度說“除了這些不能做的,就是我可以做的”。

比如說,“你更關心成績好時的孩子,還是更關心成績差時的孩子,爲什麼”,我們更關心人,而不是學習成績。

這裏有兩個人,父母與孩子,他們之間呈現出的是,學習成績聯接了母子倆,如果這是他們之間僅有的情感連接方式,那麼他們的關係會隨着學習成績的下降而越發緊密了,如果學習成績提高了,結果會怎樣呢?父母則會對孩子很放心了,孩子卻很難感覺到父母爲自己着急時所體會到的被關注的感覺了,所以重要的不是學習成績的好壞,而是他們之間需要發展出更多的情感聯接通道,這是我能幫他們做的。

再比如“我更關心的是,自從知道丈夫有外遇後,你是如何度過這段難熬的日子,周圍有人理解你、支持你嗎”。

我們不會用心理學去臆測她老公怎麼想,那樣做對她毫無意義,我們更關心妻子受傷後是否有療傷的環境,周圍是否存在親密關係,支持她、傾聽她,如果有,我會幫她看到這些資源,她便會利用這些資源,就如同有了療傷的場所,同時這些資源會幫助她面對與處理當前的危機,這樣她就會很快走出來。如果沒有,婚姻關係就成了她的全部,這是很危險的,所以幫她發展建立與維持關係的能力是我能幫她做的。

最後“是什麼樣的感情吸引你在家暴的環境裏生活了七八年”,離婚很簡單,困難的是看清楚婚姻中發生了什麼。

我們相信所有的關係都是互動出來的,相互之間都在對關係起着交互作用,幫助她看清楚自己在婚姻關係中是用什麼方式影響關係,或是向什麼方向影響,嘗試新的'方式與方向,即使真的離婚了,也可避免悲劇繼續複製,這些是我能做的。

我們知道自己能做什麼很容易,知道自己不能做什麼並不容易。當知道自己不能做什麼,能做什麼就會自然地浮出水面。

動力性心理諮詢就像是照鏡子。

我們知道“以銅爲鑑可正衣冠”,正衣冠的前提是看到銅鏡中的“我”衣冠不整,也就是說照銅鏡的目的在於,用挑剔的目光找出不足之處,然後加以改正。在動力性心理諮詢這面“鏡子”中並沒有“不足之處”——這樣靜態的概念,而是動態地反射出形成“衣冠不整”的過程。比如說一個人剛從新疆的三十里風區走出來(可以理解爲成長過程),我們知道在風區裏,四五級的風可以稱作無風的天氣,而這樣的好天氣在一年之中只有兩三個月左右,十二、三級的大風是家常便飯,從這樣惡劣的環境中走出來,我們可以想象,他的衣冠是怎樣的形象,這是顯而易見的,並不需要挖空心思的挑剔。動力性心理諮詢反射出來的是,他的衣冠爲了遮蔽狂風會成規律的斜向一方,正是這種“不整”,幫助他活着走出地獄的全過程。當他確定現在已走出了風區,已經不需要那種保護時,他會自然地調整自己的衣冠,從而適應現在所處的環境。

動力性心理諮詢又像是穿越時光隧道的過程。

中國有句古話“三歲看大,七歲看老”,這裏透漏了一個重要信息——人格的形成不是天生的,如果是天生的,就不用等到三歲了,這與西方的精神分析(心理動力學)學說不謀而合,可見東、西方都認爲童年是人格形成的重要階段,但遺憾的是我們無法回到童年,去修通兒時留下的心結。我們會隱隱約約感覺到,那些心結雖然過去了很久,仍然影響着我們現在的行爲、認知、情感,揮之不去。動力性心理諮詢會將我們帶入遙遠的過去,一直到達我們曾經跌倒的地方,然後定格,同時提供多種視角,重新感受,更重要的是,這個過程不是一個人,而是兩顆心在一起體驗、分擔、理解、支持、攙扶,重新站起來的過程。

當一個人在自己心靈旅途中艱難地探索着,道路崎嶇坎坷、蜿蜒陡峭,但這一切並沒有動搖探索的信心,但我們很清楚,我們需要一把登山杖。這時動力性諮詢師就是你的登山杖,你不用擔心用壞它,也不用擔心到達山頂時不忍放下它,因爲被使用與被丟下都是它工作的一部分。

當一個人處在一團迷霧中,迷茫地摸索着,不知道方向在哪?我們根本不敢使用執着與堅持,也許那樣會掉下去。這時動力性諮詢師就是一陣風,吹散迷霧,使一切清晰可見,但你始終掌握着選擇方向的權利。

當一個人心處一個人的時候,或是心處虛無的時候,毫無動力可言,就像一輛老爺車在不停的減速。這時候動力性諮詢師伸過來一隻手,在你內心深處輕輕地撓了一下,頓時有了心癢的感覺,緊接着就是渾身動了起來。