我國的幼兒教育，是全國教育事業重要組成部分，對於幼兒來說，無論是心理還是生理都處在發展階段，對幼兒進行舞蹈教學不僅可以豐富他們的童年生活，可以協調幼兒身體，在思想方面，對幼兒思想發展也有莫大好處，但在幼兒舞蹈教學中，並不是所有動作都適合幼兒，如何選擇適合幼兒的舞蹈動作，關鍵在於舞蹈教師的把握，教師應該針對不同幼兒來選擇不同舞蹈動作，促進幼兒未來發展。
一、幼兒舞蹈的優點
幼兒舞蹈可以陶冶小朋友們的情操，對小朋友們的藝術細胞具有培養作用，讓小朋友在童年的時候，能夠體會到藝術的美感，這對幼兒日後的發展具有良好作用，幼兒舞蹈還能豐富小朋友們的日常生活，爲他們帶去開心，帶去希望。舞蹈的學習，還能讓小朋友們專心於一件事物，讓他們的精神更加集中。幼兒時期正是屬於活潑好動的年齡，舞蹈就是需要動起來，這正好符合現階段幼兒的特點，使小朋友在玩耍中學會舞蹈，釋放活潑好動的天性，學習與玩耍結合，促進舞蹈學習。對於幼兒來說，舞蹈的學習能夠促進其大腦的發育，舞蹈動作也能夠促進小朋友身心發展，能夠增強小朋友的敏捷度，對提高身體素質也有不小的作用，還能夠提高孩子的學習能力，使他們更容易接受新鮮事物，因此能夠快速地融入到舞蹈學習當中。舞蹈學習也能夠增強小朋友們在生活中的積極性，在舞蹈學習的過程當中，小朋友們可以先通過模仿舞蹈老師的動作，老師對其進行指導，慢慢地就學會了舞蹈動作，能夠增強小朋友們的思維能力。
二、舞蹈動作選擇
（一）根據幼兒生理特點來選擇舞蹈動作。爲幼兒選擇舞蹈動作，首先就要根據他們的生理特點進行選擇，幼兒大多是身體發育簡單，在發育過程中幼兒的身體素質較弱，他們的骨骼也未完全成型，一旦遭遇重大外力，極有可能產生不好的影響，同時幼兒明顯缺乏控制力和平衡力，無論是幼兒感知，還是動作訓練方面，都較爲薄弱，所以舞蹈教師在舞蹈教授時，應選擇適合幼兒的舞蹈動作，這就要求教師必須瞭解幼兒現階段的生理特點，選擇的舞蹈動作必須要符合幼兒的生長髮育狀況，無論是舞蹈動作的運動量還是舞蹈動作的難易程度，都要適當，避免由於強度過高對幼兒的骨骼發育造成不利影響，幼兒舞蹈教學應與成人舞蹈教學分離開來，做到因材施教。幼兒大都天性活潑好動，因此難度較高的舞蹈動作並不適合幼兒練習，幼兒階段大都喜歡節奏稍快的動作，要讓幼兒在身體適應的同時要讓幼兒真心喜歡，避免由於動作強度過大引起幼兒對舞蹈的牴觸情緒。在幼兒舞蹈動作選擇過程當中，應當將幼兒趣味、幼兒視覺和幼兒語言綜合起來考慮，相比來說，舞蹈技巧倒是其次，如果對於幼兒舞蹈的訓練只追求技巧的話，那麼對幼兒的生長髮育毫無益處，無法將幼兒的特點體現出來。
（二）根據幼兒心理特點來選則舞蹈動作。舞蹈動作的選擇要在把握幼兒生理特點的基礎之上，還要對幼兒的心理特點進行考慮，選擇的舞蹈課要符合幼兒的心理特點，好的舞蹈動作不僅能夠促進幼兒身體發育，還對幼兒的心理特點具有促進作用，幼兒的心理一般都活潑天真，具有豐富的想象力，有着異於常人的思維方式，善良而又童真，會對世界充滿好奇，因此在幼兒的舞蹈選擇中，要充分體現出幼兒的純真心態，要從幼兒的角度出發，瞭解幼兒所處的世界，這樣才能選擇比較好的舞蹈動作。
三、基本動作練習
（一）壓肩。所謂壓肩，就是將小朋友們的雙手放在支撐物上，身體前傾，將頭儘量放低，重複做此動作，壓肩作爲練習舞蹈一項必不可少的環節，能夠增強小朋友們的身體素質，使其能夠更好地適應舞蹈的練習，壓肩也有許多好處，可以提高小朋友們的身體柔韌性，還能夠促進血液循環，除此之外，壓肩還可以鍛鍊小朋友們的骨骼發展，使其發育得更好，長得更高，起到鍛鍊身體的作用。
（二）壓腿。此項動作是舞蹈中較爲基礎的動作，也是練習舞蹈過程當中所必不可少的一些環節，任何一個想要練習舞蹈的人，必須首先學會壓腿，不僅可以拉伸腿的韌帶，對腿部的肌肉能夠起到鍛鍊作用，也能夠提高身體的柔韌性，方便後期舞蹈動作的學習。一般在小朋友們剛剛學習壓腿的時候，疼痛是必不可免的，壓腿並不能一蹴而就，是需要時間去慢慢練習的，由於小朋友身體柔韌性較好，因此，幼兒階段正是學習壓腿最好的時機，初始會有疼痛，不能急於求成，在練習過程中要注意保護韌帶。其實壓腿就是鍛鍊腿部柔韌性的一個過程，將一隻腿搭在面前的支撐物上，身體前傾，緩慢彎腰，最終把頭貼到腿上就完成壓腿動作了，不同小朋友們情況不同，可能有的壓腿較容易有的小朋友則需花費較長的時間，壓腿是個長期堅持的過程，需要時刻去鍛鍊腿部的韌帶，使其更有韌性，對於壓腿動作絕對不能放棄，這就要求小朋友們一定要堅持壓腿，將韌帶完全打開，這樣才能方便後期舞蹈動作的學習。
（三）三推腳背組。合所謂三推腳背組合，就是主要對小朋友們的腳進行訓練，衆所周知舞蹈的學習對腳的要求是很高的，在現實中有的'小朋友腳背好有的小朋友腳背不是太好，這主要是由於先天因素決定的，但是後期的訓練也起着至關重要的作用，在實際進行訓練中，一定要求小朋友們能吃苦，不要怕疼，首先要求小朋友們用腳尖站立，兩隻腳交互進行，這一過程對於小朋友們來說實屬不易，因爲小朋友大多都屬於活潑好動，這種要求舞蹈教師在教學中一定要認真負責，管理好班級中小朋友們的學習情況。
（四）下腰。下腰作爲舞蹈練習中的一項重要基本功，是小朋友在練習中所必不可少的，小朋友們在初始的學習過程中，老師一定要起好指導作用，因爲下腰動作可能會由於動作不規範而受到傷害，所以這就要求老師在小朋友們練習過程中起到良好的指導作用，防止小朋友們受傷。下腰的主要動作就是將上半身向後仰，最後實現以手撐地，主要目的是爲了鍛鍊腰部的韌性。在練習的過程當中，老師可以對有基礎的小朋友進行加強訓練，比如爲他們增加甩腰訓練等等，在下腰完畢回腰的過程當中，舞蹈教師也要詳細講解其方法，必要時老師要對小朋友們進行幫助，防止小朋友們受到傷害。
四、結語
綜上所述，在爲小朋友們選擇適合的舞蹈動作時，一定要充分考慮他們的生理特點以及心理特點，由於幼兒階段正是生長髮育的關鍵時期，因此選擇的動作強度不宜過大，以適合小朋友們生長髮育爲基礎進行選擇，選擇的動作也不宜太簡單，這樣就達不到教學的目的，因此選擇合適的舞蹈動作就顯得格外重要。壓肩、壓腿、三推腳背組合以及下腰等，都是適合幼兒階段學習的舞蹈動作，能夠提升其身體柔韌性，也能促進其身體發育，對幼兒階段成長具有良好作用。
參考文獻
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