近在美國的華文報紙發現一個很嚴重的問題，就是在常春藤這些名校當中，許多華裔學生的心理壓力特別大。他們離鄉背井，來到異域追求知識學習的時候，難以適應異文化的大學裏“自助餐”式的文化氛圍，因此就產生很多社會問題和心理問題，也包括很多鮮爲人知的兇殺案;等等，這些都是我們不願意看到的。今天，小編給大家分析常春藤華裔學生產生心理壓力的原因和對策，歡迎閱讀!
第一，告別父母。
學生們羽翼豐滿了，高中畢業甚至大學畢業後要離開家庭，離開父母，住進學校的宿舍。首先要完全切割與父母家庭的情感脫離，在此過程中，學生需要漸漸變得獨立，培養自己的社交能力，認識更多的人。他們要自力更生了。
第二，職業選擇。
很多大學爲學生提供衆多的職業可能，如何選擇需要考慮很多因素。第一是自己的興趣。你是不是喜歡這個行業;第二是自己的才幹。你的才幹是否適合這個工作，你有沒有這方面的細胞，第三是不可忽視的個人現狀與現實生活，千萬不要心比天高，卻眼高手低，到最後什麼都沒有。結合這三個因素的職業選擇，纔是最成功的門徑。
講到恩賜的問題，基督徒是耳熟能詳的。美國有位牧師經常引用動物園培訓中心的例子。有人特意讓猴子學舉重，讓河馬盪鞦韆，叫牛羊去游泳，這都不是它們的本能所在。因此它們的日子就會過得很痛苦。有的人因爲父母的壓力，從小被刻意訓練成考試機器，爲的就是讓他們進入常春藤的名校，得到那一份文憑。臉書的創辦人馬克·扎克伯格、微軟的比爾·蓋茨，他們進入常春藤名校，但他們覺得沒有興趣繼續完成學業，就另闢蹊徑，走了自己的路，最後就找出一條成功的道路來。
比爾·蓋茨最近才重回哈佛大學，得到名譽博士學位。他在演講的時候說：“我相信這張紙可以讓父親高興，終於我拿到哈佛大學的文憑了。”他的成就根本上高於一般文憑持有者。可見一個人的成功和失敗不是由那一張紙決定的，有其他各方面的原因。
第三，情感的需求。
大學階段身心靈已經發育成熟，到了可以求偶戀愛的季節。很多人都會與同年齡的人建立親密關係，尋找自己的人生伴侶。如何處理兩性的情感關係，是大學的重要部分。這不但是常春藤的華裔學生的需要，也是很多大學生的.需要。
我們在美國聽到許多在外面的留學生，他們因爲離鄉背井，特別寂寞，需要尋求情感空虛的填補。有的人找到異性的朋友，乾脆就住在一起，而形成同居的關係。這樣的生活方式完全違背了《聖經》裏對兩性聖潔的要求。神是聖潔的神，他要他的百姓也過聖潔的生活。
對於那些已經活在罪中的人，我們講的好像有點時機過晚。讓他們從中切割出來，會有加倍的傷害和痛苦。但是我們希望那些還沒有陷入這種情感的人，千萬要在神面前保持自己聖潔的身份與生活方式。只有到結婚的那一天，才能產生肉體的關係。一旦過早的進入兩性的生活裏頭，因爲有了孩子，還有其他的關係的建立糾纏，越陷越深，到最後真是剪不斷，理還亂，最後會騎虎難下。我們也聽到許多年青人，沒有經過父母的同意與仔細的思想，就與男女同學建立肉體的關係，到最後有可能一發不可收拾。
第四，自我認知。
學生們經過不斷的社交、探索與人生的經歷，爲自己來定位，來了解自己是什麼樣的人。你的人格特質、職業生涯的規劃是屬於什麼樣的社交圈，將來能對社會做出什麼樣的貢獻，從而找到人生的意義，這是非常重要的。自我的認知幫助人能夠得到自我的尊重。自我認知不夠，到最後很可能會自怨自艾，甚至作繭自縛，陷在沉淪的泥淖裏面，這是讓我們很爲擔心的。
因此我們再次提醒，成長中的年青人要有五種追求：
第一，IQ，是從學校裏追求建立的。
第二，EQ，是人與人之間情緒的管理，社交的互動。
第三，PQ，就是身體的健康，適應的運動、營養、休息，都是最基本的操練與認識。
第四，SQ，尤其是基督徒，千萬不要忘記與神的關係。自從信主得救以來，要好好在《聖經》的知識，在與神的親密關係上，來培養進一步的靈脩生活。我們得生命也要得到更豐盛的生命。
最後是AQ，也就是逆境的商數。人生不如意事十常八九，華裔的學生需要跨越的關卡，比非洲裔的同學、白人的同學所面臨的壓力還要大。希望我們遇到挫折，包括學業的不順、事業的瓶頸、婚姻的壓力、情感的灼傷等，讓我們越挫越勇，屢敗屢戰，千萬不要因此就傷心跌倒。因爲來日方長，在故鄉還有很多親朋好友，長輩們的期待，我們自己所立下的美麗的憧憬與盼望，等待着我們去實行、去追求、去完成。再一次祝福這些追太陽的人，千萬不要因爲挫折而一蹶不振。神賜福你們。