拓展訓練是以體驗，經驗分享爲教學形式的拓展訓練的出現，打破了傳統的培訓模式，它並不灌輸你某種知識或訓練某種技巧，而是設定一個特殊的環境，讓你直接參與整個教學過程，在參與的同時，去完成一種體驗，進行自我反思，獲得某些感悟。下面是拓展訓練的小遊戲，望對大家有所幫助。
一、能量傳輸
項目目標：
體會團隊協作的重要性。
項自規則：
1.爲每位學員分發一根PVC管，要求將每個人的管子連接在一起，然後將一個高爾夫球放在起始點的PVC管中，開始向終點的p子滾動, 最終要成功地將球落在放在地面的杯子裏，通常在項fi弁始時，離杯子 最近的學員距離杯子是4米左右。
2.在球滾動的過程中，不允許I求停止、倒流或者用手觸球、拿着裝 有球的PVC管移動或者球脫出PVC管，要是出現以上情況就要重新 開始6:
3.各小組練習15分鐘，然後開始比賽，決出勝負。
注意事項:
1.不允許藉助誠軸來協助傳遞。
2.注意不要被PVC管扎傷。
總結分享提升：
1.團隊中任何一位成員對整個團隊的影響都是非常大的。
2.團隊協作的質量決定了團隊的績效和成就。
3.競爭對手就是自己的競爭隊友，要感謝他們給予自S的壓食和 動力。
4.比較練習和比賽時的不同心態。
5.思考形式和架構對於組織績效的重要性。
二、不倒森林
項目目標：
1.培養高壓、激烈競爭下的心態控制技巧。
2.培養做事情的專注能力。
3.提高團隊協作能力和團P人精神。
項目規則：
1.每人分發一根PVC管，要求左手放在背後，右手掌心撐住管子 的頂部，學員按照逆時針的順序移動並將右手掌心按到鄰近學員的管子 頂部，按照這種方式一直輳劫倉次。
2.移動如果出現抓管、管離開地面或地面的原來位置，都要重新從 零開始計數。
注意事項：
1.當團隊失敗的時候，培訓師要喊“重來”，從而給學員施加心理壓力。
2.若團隊反覆失敗在21次以上時，要適當降低語氣並給予一定的 心理和技術的輔導。
總結分享提升：
1.在涪動中你的心情如何?是否很緊張?
2.你是在關注自己的管本倒還是在關注別'入的管不倒?
3.當你的隊友出現失誤的時候，你的'心情如何?你又瘥如何表 現的?
4.當隊友反覆失誤時，你是怎樣表現的?你感覺作爲團隊領導該*怎樣做?
三、鱷魚潭
項目目標：
1.培養團隊決策能力。
2.培養合作共贏意識益仔
3.培養溝通談判技巧。
4.瞭解合作的過程和要素,強化雙贏意識。
5.瞭解龕爭的過程和要素，強化競¥觀查。
6.加強對談判的認識與理解。
7.加強競合的觀念，最大限度地達成資源共享。
8.加強對公司之間，部門之間與競爭對手之間衝突的解決能力。
9.增加團隊的協調指揮能力。
10.進一步樹立誠麵觀念。
11.進一步瞭解局部與整體利益、短期與長期利益的關係。
12.認識與建立核心競爭力。
項目規則：
1.將所有人分爲人數均等的兩個小組，分別站在鱷魚潭的兩側 (鱷魚潭是一個形象描述，就是由兩根繩子作爲— 邊界，中間擺放着若干 木箱，相鄰木箱之間;的間隔在2米以內的一塊區域)。
2.學員要在最短的時間內從起始點越過鱷魚潭，全部到達對方起始點。
3.現有的資源是一塊木板和一根長繩。在規定時間內到達對方起 點的小組，可獲獎勵10000分，第二名到達k小組可獲獎勵9000分， 如果雙方均能在36分#之內完成項目，則可以獲得額外5000分的 獎勵。
4.項目有一定的競爭性，所有學員必須嚴格服從培訓師的指揮。
5.在項目操作中，任何人或板不得觸及地面，如有觸及，觸及的人 或物必須返回到自己的初始位置。
6.人或板不得繞過鱷魚潭。
7.鱷魚潭內的木箱不得移動。
8.在鱷魚潭內，禁止任何距離的跨越。
注意事項：
1.注意監控學員操作：用木板的過程中常會出現用手扶板的 現象，這樣板子滑落。
2.板子慢起慢落，不要把學員的腳砸傷。
3.不禁止學員身體接觸，但要注意避免引起衝突。.
4.上下中央島嶼的人一定要由旁人在一邊踩住板子(第—人可由 培訓師踩板)。
5.留意觀察每一位學員的表現，尤其是表現突出的學員。
6.記錄每一次事件的轉折點及關鍵人物。
總結分享提升：
1.當你爲了完成彼此的任務和目標時，由於資源有限，勢必會產生 爭奪和衝突，但要找到合理的方式讓大家都能接受，才能完成自己@ 目標。
2.關於合作與衝突無外乎圖11中的五種情況，處理衝突的行爲意向爲：競爭-含作-妥協-遷就-迴避(箭頭代表共事雙方在面對事件時的心理取向)。