如何應對跳槽心理?應對跳槽心理的方法有哪些呢/在現在社會裏，有很多人在跳槽的時候都會產生出這樣那樣的的不良心理，因此導致整一個人的情緒都不好，那麼如何應對跳槽心理呢?
應對跳槽心理的方法
一、跳槽後應對心理方法：
1、如何應對抱怨鬱悶心生不平的心態?
幹整整六天，就只休一天”、“錢太少”、“老闆太摳門了”、“壓力很大”、“我想休假”……在各個職場論壇上，職場人的不滿和抱怨遠不止加班。工作佔據了職場人大部分的時間，每天都面對着來自工作的壓力，危機感更是如影隨形。
專家認爲，抱怨讓你厭倦企業，同時讓企業厭倦你，多數情況下是兩敗俱傷。如果在現有的平臺感覺到危機，首先請閉緊愛抱怨的嘴，因爲抱怨永遠解決不了問題。然而，試着從老闆的角度着想，將自己的想法以老闆能夠接受的方式主動地提出。對於人際關係緊張、工作疲勞、工作壓力大、得不到信任等原因引起的抱怨，可從先從自己身上尋找原因，是不是工作方法出了問題，溝通能力是否需要提升，是否有緩解壓力的方法。如果是由於看不到發展前景、老闆的承諾不能兌現、對工作沒有興趣這類原因引起的抱怨，就得考慮審視個人職業規劃，尋求更適合自己的發展平臺了。
2、如何應對空窗期成難言之隱?
職業空白期容易增加求職難度，引發HR對其經歷、能力的疑慮。求職原本受挫的Henry們如果再不處理好這個問題，無疑是雪上加霜。在職場上，裸辭白領、全職太太、考碗失敗者、往屆待就業畢業生等人羣都是極易形成空窗期的人羣。如果職業空白期不可避免，建議應妥善地處理這一敏感問題，誠懇面對，切忌造假，勇敢應對。
二、跳槽前應對心理方法：
1、患得患失
你已經上交了辭呈，但你總在患得患失。你總是試圖拿起電話，想問問是否能收回辭呈。
方法：這種變換工作前的“神經過敏症”太自然不過了。提醒自己爲什麼會選擇一份新的工作，當你想清楚之後，你就回到了原來的你。
2、生氣
你的老闆是個愚材，所以你最終向他說了句“白白”，然後就像電影裏的情節一樣，摔門而出。憤怒，讓你失去了理智。
方法：請切記，你這樣的走，留給人家的印象永遠是負面的。你的老闆握有你職業升遷的.鑰匙。在發脾氣之前，多想想。
3、狂喜
你的新工作將給你帶來250萬美元的期權。當你遞交了辭呈後，就被慫恿着開一個盛大的慶祝舞會。你被狂喜浸泡着，輕飄飄地浮在半空中。
方法：將你的過度興奮加封蓋子，以免滿溢出來，而“樂極生悲”。記住，世界上沒有完美無缺的事情，也沒有白掉的“餡餅”：甚至一個“夢幻”工作也會帶着問題來。
如何應對跳槽心理?上面小編已經爲大家介紹了一下，相信大家對於如何應對跳槽心理也有一定的瞭解了吧。綜上所述，其實大家無亂跳槽的結果是如何，我們都要端正自己的心態，相信自己的選擇，這纔是職場之道。