回想起大四畢業的那段日子，馬小偉絲毫沒有出身名校的優越，“感覺特別後怕”。“那時候經常半夜3點都睡不着，整個大四學生的宿舍樓半夜還在放音樂，沒有人出來干涉，大家可能都在宣泄吧。”馬小偉說，那個時候的他爲前途憂心忡忡，一是害怕考不上清華大學的研究生，另一方面是害怕考研而耽擱了找工作。“現在雖然上了清華大學的研究生，但面臨更大的壓力和焦慮。”馬小偉說，由於背了塊“清華”的牌子，在父母和朋友眼裏，都認定他鐵定能找一份滿意的工作，但說實話，他自己心裏並沒有底。
今年畢業的牛傳坤，曾擔任瀋陽農業大學經貿學院學生會主席，回想畢業前的求職之路，他依然“心有餘悸”。“我們學校的招聘會比較少，也少有含金量高的企業。我經常跑招聘會，幾百個展位，成千上萬的人……一場場下來，擠得頭昏腦脹，但不敢早回來，怕人問啊。基本上很少有收穫。最難受的時候只好一個人躺在牀上落淚。”在過去的兩週裏，記者採訪了10多所院校的`大學畢業生。記者瞭解發現，無論是重點高校，還是普通地方院校的大學生；無論是普通學生，還是優秀分子；無論是否已找到工作，畢業的時候大學生都面臨着很大的心理壓力。這種壓力甚至有蔓延到大一甚至是高中階段的趨勢。
就業壓力引起心理恐慌2001年，115萬；2002年，145萬；2003年，212萬；2004年，280萬；2005年，340萬，這組不斷上升的高校畢業生數字，就像一張大網籠罩在大學畢業生的心頭。高校畢業生潮水般涌入就業市場，數量越來越龐大，幾乎每一位大學生都切身感受到了就業恐慌。某媒體不久前的一則報道說，最近在北京海淀區清河附近出現了一條“半仙街”，即將畢業的不少學子紛紛到這裏請“半仙”爲自己“指點迷津”，“半仙”們的生意一度興隆。在學校裏面流行的“撲克算命決定職業”、“星座決定你前程”的遊戲更是讓許多畢業生尤其是女生津津樂道。“沒有面試、沒有機會，空虛鬱悶的時候算算，感覺有的還很準。”2004年畢業於湖南理工大學的陳喻說，算命成了她排解壓力的一個重要方式。
而同時，五花八門、前所未有的就業手段出現在了“80後”大學生中。求職招聘中的奇怪現象也紛紛被披露：某女大學生在多次求職不成的情況下以媚人的低胸照吸引企業的注意力，某地人才市場上出現企業要求女畢業生應聘必須搭配一名優秀男生的“拉郎配”，大學冷門院系熱衷於“討好”企業需要而“改名”…… 現實的壓力也使畢業生透不過氣來。來自農村的金廷滿談到自己的就業期望，還是比較務實，但他不得不面對來自家庭的壓力，“我家那邊就出了我這麼個研究生，實在是被親戚朋友賦予了很多過頭的期望，總以爲我會發大財，有時被說得很不好意思，他們不知道現在大學生的艱辛，但我又能說什麼呢！”
今年從中國人民大學畢業的楊先生，剛開始找工作的時候，期望值是月薪至少四五千元並解決戶口，但是面試了很多家單位都不行，“現在雖然有工作了，但不是很好，戶口也沒有解決，和剛開始的想法差別很大”。 調查中，56．95%的受訪者認爲就業壓力的主要原因是“擴招帶來了龐大的就業大軍”，55．97%的受訪者認爲是“現實與理想有巨大的差距”造成的。教育機構應給予畢業生心理幫助針對“80後”大學生種種“就業恐慌”的表現，南京大學社會學系朱力教授認爲，“就業恐慌”主要來自找工作時的茫然無措，平常沒什麼職業規劃，一有就業的機會，也不看是什麼要求就一哄而上，同時找工作四處撒網，沒有一個明確的目標。 瀋陽市人才中心對應屆大學畢業生職業目標的一份最新調查顯示，6成多的大學生對未來的職業規劃比較模糊，不知道自己適合從事什麼工作。
這份調查顯示，有明確職業目標的大學生只有13%，有目標但不明確的佔到25%，而沒有明確目標的達到了62%。中國人才交流協會副祕書長說，很多大學生沒有“職業生涯”概念，更不知道自己的優勢和劣勢，對自己適合做什麼，不適合做什麼，應聘哪些職位能成功，自己潛能有多大一概不知，到了大學畢業才“臨時抱佛腳”，以至於出現了部分學生有就業恐慌的表現。