抑鬱症這個病最難最難的就是，完全不被理解。抑鬱症到底有多可怕是小編爲大家帶來的，希望對大家有所幫助。
關於抑鬱症。它最難最難的就是，完全不被理解我的一個老同學，他是那種超級話嘮，你跟他提什麼話題，從母乳餵養到神舟七號再到跳蛋的型號，他都能滔滔不絕跟你聊上大半天。
有一次我們在宿舍的時候，他聊起了AV製作全過程，包括製作某種體液是用牛奶和蜂蜜按一定比例兌的，他聊得特別high，那種快樂的情緒感染了很多人。這樣一個目測活潑開朗的人，他也得了抑鬱症。完全是突發性的，毫無徵兆。
他突然對任何事都提不起興趣。他最愛打的遊戲，不愛玩了。他最愛去唱K，別人約都不想去了。他最喜歡的妹子找他聊天，說“我今天好閒”啊，他連呵呵都不想說，完全不想回復。
這在以前是不可能的，以前他聽對方這麼說，早就啪啪啪列出當晚多個餐飲娛樂計劃方案讓她選擇了。最可怕的是，以前他的記憶力超級好，他就像《請回答1988》裏的正峯一樣，特別博學。我們一起去自然博物館，他可以毫無差錯地講出整個地球進化史，比博物館的解說還詳細還到位。但是他的記憶力突然開始衰退，什麼事都記不住，老闆交待他的事，他明明聽進去了，一分鐘之後就忘了。開會的時候，他會突然睡着，然後又突然醒來。
這時候他會非常惶恐，不知道自己睡着了多久，不知道在自己睡着的時候，錯過了什麼東西。他去醫院診斷，才知道是中度抑鬱症，那段時間最痛苦的就是，身邊所有人都不理解他，覺得他“小題大做、無病呻吟”。還有很多人把他的病當笑話，一聽他說自己有抑鬱症，對方就樂了，“抑鬱症?哈哈哈哈，你丫別瞎JB扯了，你這種二逼都能得抑鬱，那全世界都沒有正常人了!”
久而久之，他都不敢說自己的病情了，因爲沒有人會認真對待。他跟抑鬱症抗爭了差不多10年，這期間，幾任女朋友都跟他分手了，他們最沒辦法接受的是，你跟我在一起，還抑鬱什麼?你不愛我是吧?她們也沒辦法理解他情緒的變化，沒辦法原諒他忘掉她們說的話。
抑鬱症這個病最難最難的就是，完全不被理解。
大家持有的態度是，要麼覺得你不是病，是作，要指責你;要麼覺得你是精神病患者，要遠離你。
兩種態度都很殘忍。更難過的是，生病的時候，得不到家人的理解。
我以前採訪過的一個女生，初中的時候突然開始厭學，打開書就會手發抖，會產生一種很絕望的情緒，特別想死。她聲淚俱下地跟爸媽說自己學不進去，一去學校就很痛苦，能不能不去上學了?她爸媽認真聽完了她的哭訴，然後操起衣架就揍她，說她貪玩都到這個地步了，連學都不上了，以後想幹嘛?
去當叫花子嗎?她沒辦法， 每天只好假裝去上學，白天在街上晃盪，下午六點準時回家。這事沒多久就被父母發現了，又揍了她一頓，說她是騙子、撒謊精，強迫她改。
她也想改，可是生病怎麼改啊。高中的時候，她父母強迫她去上一所很遠的學校，讓她去住校多多鍛鍊。離開了熟悉的環境，她壓力更大。
她以前難過的時候，還可以說話，還哭得出來，上了高中更嚴重了，沒法說話，也哭不出來了。因爲性格極其內向，很受排擠，大家都覺得她是怪胎。
有段時間她連續四天沒睡着覺了，有天半夜她覺得全身很痛，每一個神經都在拉扯，每一條神經末梢都在撕裂，她全身哆嗦，發冷，沒辦法呼吸，沒辦法控制，她無意識地突然大聲尖叫，把自己都嚇了一跳。
這種尖叫更惹到了她的室友們，室友們問她抽什麼風，要睡睡，不睡滾。她想說對不起，但她說不出話，情緒越來越崩潰。
她被學校勸退了。她爸媽花了很長時間，才接受她生病的事實。我採訪她的時候，她看起來已經沒有任何情緒問題了，特別知性、特別優雅。
她說是因爲看了很多年的心理醫生，加上自己一直自學關於抑鬱症的知識，她好多了。她還在一些相關論壇，幫助有同樣遭遇的人。
那是七八年前，她開着一家小咖啡廳，她家的法式吐司特別好吃，她還專門告訴我做好法式吐司的祕訣。那時候她看上去真的痊癒了，笑容好溫暖。
兩年前，聽說她病情復發，割腕自殺了。抑鬱症最可怕的是，你每天都要跟一種很強大很神祕的力量抗爭。
我同事黃小污的媽媽就有抑鬱症。她媽媽發病的時候，完全睡不着，整夜整夜睡不着，特別煩躁。她想了各種方法治療失眠，完全沒用。她感覺總有一個聲音，不停地安排她，逼她去做不好的事情，比如一直慫恿她去自殺。那個聲音說，反正你活得這麼辛苦，還不如死了好。你可以去跳樓啊，你可以吃安眠藥啊。那時候她就真的認真地想，自己應該用哪種方法死比較好。
但同時又有一種自我意識在抗爭，現在生活這麼好，兒女都長大了，都很孝順，不能去死。每一天，他們都在生和死之間掙扎。這種感覺，普通人沒有辦法感同身受的。我助理安迪的媽媽也有抑鬱症——你看，抑鬱症離我們並不遠。安迪說她媽媽經常半夜坐起來哭。他們家住4樓，她媽媽經常說很奇怪的話，“從這裏跳下去也不一定能死，從6樓跳下去也不一定能死，我是不是應該找更高的地方?”有時候大家一起吃飯，氣氛好好的，她媽媽吃着吃着突然就哭了。
最開始，黃小污和安迪都不瞭解抑鬱症，後來是因爲帶媽媽去醫院看了，確診了，纔開始慢慢了解這個病症。我專門問了她們，該怎麼對待抑鬱症患者?千萬不要否定他們的病情。
抑鬱症患者已經陷入深度自責了，覺得別人都能好好的，爲什麼就我有問題?他們一直在否定自己，覺得自己不好，覺得給別人添麻煩了。
請讓他們感知到，生病不是他們的錯，他們是無辜的，我們願意陪他們一起去面對疾病。也不要把他們當成奇怪的人。把抑鬱症當成感冒、發燒、闌尾炎這樣正常的病。抑鬱症被稱作情緒的感冒，當然它的症狀比感冒嚴重得多。請不要對抑鬱患者說以下這些話：你生活條件挺好的了，你還不滿意，還想怎麼樣?——他們情緒低落，不是因爲貪心，而是因爲生病。
別矯情了，我看你就事多，玻璃心——他們不是性格的問題，而是生理的問題。誰沒有不開心的時候，你想開點就好了——這種話就等於對一個斷腿的人說，你從今天起每天跑2公里，腿就會好了。
一看你就是抗壓能力太弱，意志力不夠強——其實我們可能不懂，抑鬱症患者每天要跟死亡搏鬥，需要多大的抗壓能力，需要消耗多少意志力，這是典型的站着說話不嫌腰疼。
好死不如賴活着，你自殺了對得起父母嗎，對得起愛你的人嗎——他們是病人，他們不是這麼想的，他們會覺得“活着更對不起家人”，對他們來說，活着更難。
抑鬱症患者最需要的是什麼?那些自以爲是的開導對他們是沒有用的'，反而讓他們更加有挫敗感。他們需要的是關注和陪伴。陪他們去散步，帶他們去旅行散心。他們很需要安全感，所以我們一定要給他們最強大的安全感，告訴他們：“不管你發生任何事，我一定會陪在你身邊”
我總是很難睡着，吃飯也吃不下去，只能吃一些特別清淡，或者刺激的東西，體重也下降，經常心跳加速，不合羣，感覺我沒有朋友，很孤單，都是自己單獨行動，不喜歡吵鬧的地方，覺得很煩，有時候聊着聊着突然就能哭出來，感覺身邊的人都在針對我。每天晚上都會不由自主的想着各種方式自殺，然後早上起來就會對自己自殺的想法感到愧疚，每天都在活着還有去死的想法中鬥爭。真的是 每一天過着 潛意識在和一種力量做抗爭 卻還是打不過 時常跟死亡抗爭 有時候真的一瞬間什麼都不想要了 就像這麼放棄了 像個廢物一樣活着 苟且偷生 沒有人能夠感同身受 也沒有人會理解你 只覺得你有病 是個瘋子 變態。
別人都是失眠，而我卻不同，我偶爾失眠但更多的是嗜睡。
它悄無聲息，不知何時開始煩躁，不想做任何事情，心中開始恐懼，開始絕望，你會覺得所有朋友都是笑裏藏刀，你會覺得所有的親人都對你漠不關心。你會覺得活着沒什麼意思。
每當你睡覺的時候腦中會傳來一些莫名的聲音，特別無序，雜亂不堪，偶爾聽到某句話你會特別惶恐。那個時候你就感覺全世界都是你的敵人，特別無助，就像被千夫指，就像被世界拋棄一般。
一個人蜷縮在角落，推掉所有的社交活動，包括女友的約會。不願意去幹任何事，哪怕給自己到一杯水。覺得自己特別沒用，更沒有存活的價值，那時候真想去死，可是又怕親人朋友傷心。
每次難受的時候，自己只能打打遊戲，聽聽段子來緩解壓力，雖然可以混淆視聽，但那夜深人靜時心中無形的壓力。猶如刀片剜心一般。
無法自拔，也無力抗拒。
最後，希望每一個和我一樣的人，多看看雞湯，少去酒場，燈紅酒綠之下往往都是空虛與寂寞。抑鬱症不可怕，可怕的是那旁人的冷漠與自我的墮落。
說了這麼多，又開始煩躁，到底活着有什麼意義啊。