放風箏-放風箏是中國民間廣爲盛行的一項傳統體育運動。風箏起源於中國,至今已有2000餘年的歷史,被稱爲人類最早的飛行器。
一：選擇風箏
第一步 如何挑選風箏
風箏按大小可分爲大型風箏 中型風箏和小型風箏。一般大型風箏的寬度300釐米以上，中型風箏寬度在200-300釐米之間，小型風箏寬度200釐米以下。
一般初學者儘量買簡單的玻璃鋼(或者螺紋樹脂杆)骨架的中小型三角風箏，寬度在150-250釐米之間爲宜。如果給孩子放，則最好選擇100-180釐米寬接近三角形的玻璃鋼骨架小型風箏，這類風箏易飛、不容易損傷，即經濟又實惠。寬度太大和太小、立體風箏還有蜈蚣對於新手來說都不容易放飛。等到技術熟練了再換好看的或者高檔碳杆風箏。
第二步 如何挑選風箏線和輪子
根據風箏大小選擇線輪(不包括微型風箏、大於五米的特大風箏、各種盤鷹和(龍頭)蜈蚣風箏!)
放飛器材有各種握把放飛輪，中心握式放飛輪，簡單易攜帶的塑料放飛線板，還有專門 爲盤鷹風箏製作的高檔專用盤鷹輪，特技風箏放飛工具，每個人喜好不同，對於一 般放飛者選購放飛工具可以本着“手感舒適，結實耐用，價格適中”來選擇，象初學 者可以選擇小紅輪和工程塑料輪、較小的不鏽鋼手握輪即可，對於風箏玩家也可選擇一些高檔的放飛 輪，如大號的不鏽鋼手握輪、揹帶輪，但是價格相對貴一些。
一般應把線繞到輪子裏再放飛風箏，線與輪子的連接必須保證牢固。避免拿着線軸直接放，以免線放完後拴線困難或者風箏飛走。爲了安全不應用金屬線或者導電材料的線。
常用輪子參考配置
小紅輪、六角輪裏面有白線 適合寬度1.5米以內的小型風箏
線板 適合寬度1.5米以內的小型風箏，也可以拿一對配合編織線放1.8米的特技
16釐米鋼珠輪 適合寬度1.5米以內的小型風箏，可裝下約80克輪胎線(約200米二股輪胎線)
18釐米鋼珠輪 適合寬度1.8米以內的小型風箏，可裝下約120克輪胎線(約300米二股輪胎線)
19釐米鋼珠輪 適合寬度1.8米以內的小型風箏，可裝下約150克輪胎線(約400米二股輪胎線)
19.5-20釐米塑料輪 適合寬度2米以內的小型風箏，可裝下約180克輪胎線(約500米二股輪胎線)
22釐米鋼珠輪 適合寬度2.5米以內的中小型風箏，可裝下約200克輪胎線(約700米二股輪胎線)
26釐米塑料輪 適合寬度2.8米以內的中小型風箏，可裝下約400克輪胎線(約800米三股輪胎線)
22釐米ABS輪 適合寬度2.5米以內的中小型風箏，可裝下約200克輪胎線(約400米三股輪胎線)
25釐米ABS輪 適合寬度3米以內的中型風箏，可裝下約400克輪胎線(約800米三股輪胎線)
28釐米白輪 適合寬度3米以內的中型風箏，可裝下約600克輪胎線(約1200米三股輪胎線)
槍把輪 適合寬度2米以內的小型風箏，可裝下約300克輪胎線(約800米二股輪胎線)
鐵板輪 適合寬度3米以內的中小型風箏，可裝下約200克輪胎線(約400米三股輪胎線)
24鋼板輪 適合寬度4米以內的風箏，可裝下約400克輪胎線(約800米三股輪胎線)
24-32釐米不鏽鋼條手握輪 適合寬度4米以內的風箏，根據規格可裝下約400-1000克輪胎線(約800-2000米三股輪胎線或400-1000米八股輪胎線)
不鏽鋼揹帶輪 適合寬度5米以內的風箏 容量比相同直徑的手握輪要大一點。
盤鷹輪 適合寬度2米以內的小型盤鷹風箏
木拐 適合龍頭蜈蚣
總之，寬度3米以內的可以用塑料輪，2.5-3.5米的宜選擇不鏽鋼手握輪，3.5米以上最好選擇揹帶輪。
白輪(abs)和蘭輪(ps)的區別：
ABS(丙烯腈-丁二烯-苯乙烯),爲淺黃色粒狀或珠狀不透明樹脂，無毒、無味，吸水率低。具有優良的物理機械性能，抗衝擊性、耐熱性、耐低溫性、耐化學**性及電氣性能優良;
PS塑料 (聚苯乙烯),物料性能：電絕緣性(尤其高頻絕緣性)優良,無色透明,透光率僅次於有機玻璃,着色性耐水性,化學穩定性良好,.強度一般,但質脆,易產生應力脆裂,不耐苯.汽油等有機溶劑.
市面上常見的風箏線：一般常用線有尼龍線，南韓絲線，馬克線，多股輪胎線，透明盤鷹線，各種編織線等。還有高強度大力馬凱芙拉特多綸：
單股細尼龍線 20磅左右 適合寬度80-120釐米的小型風箏
0.5毫米尼龍線 20磅左右 適合寬度80-150釐米的小型風箏
南韓絲線：線比較輕，一般粗細的適合放120-180釐米的小型風箏
粗編織線(線徑1.2毫米左右)適合寬度200-250釐米的中型三角風箏或者其他同等拉力的風箏
馬克線 20-40磅 細的適合寬度80-150釐米的小型風箏
比較粗的適合寬度120-200釐米的小型風箏
0.8毫米普通白線(飛魚線)25磅左右 不耐切割 適合寬度120-180釐米的小風箏
1毫米普通白線(飛魚線)30磅左右 不耐切割 適合寬度120-200釐米的小風箏
輪胎線 細二股輪胎線 35磅左右 適合寬度120-200釐米的小型風箏
粗二股輪胎線 45磅左右 適合寬度150-230釐米的中小型風箏
三股輪胎線 60磅左右 適合寬度200-300釐米的中型三角風箏或者其他同等拉力的風箏
四股輪胎線 80磅左右 適合寬度280-350釐米的中大型三角風箏或者其他同等拉力的風箏
八股編織輪胎線 150磅左右 適合寬度350-450釐米的大三角風箏或者其他同等拉力的風箏，也可用於1.8米的特技風箏或者2.5米以下的軟體降落傘.
白色編織線 120磅左右 適合寬度300-400釐米的三角風箏或者其他同等拉力的風箏，也可用於1.8米的特技風箏或者2.5米以下的軟體降落傘.
高檔線
特多綸 三股擰制 220-300磅(估計)耐切割 不易老化 。適合各種寬度2.8-5米之間的各種單線風箏
凱夫拉(不包括毛線和小於6號的線) 60-350磅 耐切割 易老化 。可根據實際風箏大小選擇相應拉力的線。
大力馬或者絲百克 40-200磅 不耐切割 不易老化 。光滑拉力大於等於100磅的價格較貴!
其中八股編織的凱夫拉和大力馬(斯百克)一般用於特技風箏。
場地的選擇
風箏的升放除選擇適宜的風力外，尚須選擇宜的場地。選擇場地原則，最主要的是寬闊，其次是遠離高層建築物及高大的樹木。
施放風箏也要注意安全性，譬如避免在高壓電線及飛機場附近升放，國外若干大都市有禁止在市區或距離飛機場幾公里內施放風箏的規定。最適宜的場地爲大型運動場、海邊沙灘、郊外草原等，在屋頂平臺上施放也未嘗不可，但四周必須有足夠高且牢固的欄杆等安全設置，否則失足跌落不堪設想。
升放技術
(一)起飛
起飛前先要弄清風的方向，附近如有炊煙或旗幟視其飄浮方向即可知悉，否則隨地拾起細土或枯草屑向空中拋出，亦可測出風正確方向，然而在高大建築物附近所測風向不準。在整個升放風箏過程中，起飛比較艱難，有時高空的風力非常適合施放風箏形態，而低空風力較弱，此時必須使技巧飛昇。(須以逆風方式升放風箏)
1.等待合宜時機——在較弱二級風的天氣施放小型風箏，或在三級風力時升放較大型風箏，皆會遭遇起飛困難的情況，所必須把握合適的時機，等待有一陣風吹來時趕緊升放，如果風力不夠強則必須耐心等候，否則有時難免遭受挫敗。
2.跑步與放線——對風箏升放有經驗的人，除巨大巨長的風箏以外，無論任何形態，都可不必請人幫忙而自行升放，經驗稍欠者，最好有一人幫忙高舉風箏，並且拖長風箏線十公尺至二三十公尺之間，等待陣風一至，迅速招舉箏夥伴將風箏鬆開(不必向上擲出)，施放者邊跑看風箏起飛情形加控制，有很多人特別是小孩子不管不顧悶頭向前奔跑最爲不智，因有時風箏猛起時最易傾斜跌落，尤其是軟面多及長尾巴的風箏必須徐徐奔跑，使風箏慢慢升起。風箏稍升起後，如果場地寬敞，可邊跑邊放線，直至風箏升起相當高度而無下墜趨向，起飛過程方告成功。但在風力強勁情況下，施放者無須在開始時奔跑數步風箏便可扶搖直上。
3.把握放線機宜——有時在風力弱的天氣中施放風箏，在起飛時已奔跑至場盡端或餘地不多的情況下，當風力不繼必須頻頻快速用力向後撤線，給予人的加風，如感覺風箏線稍重即刻把握時機放線，如感覺減輕則應停止放線，如風箏有下降的趨勢，有時尚須迅速收回一部分風箏線，直至風箏能在天空托住不墜，起飛工作方算圓滿達成。
放風箏時不一定要跑(見過專門放風箏的.老人在廣場上東奔西跑嗎?跑的一般都是毛手毛腳的小孩)，如果真的有風、適合放風箏，那麼稍稍緊走十幾米，然後逆風施放就可以了。無風時一定要使風箏線處於微微繃緊的狀態(可收一些線)，有風時在儘量保持線繃緊的情況下放線。至於風箏的性能如何，不是線越長越遠越好，而是以線長一定時放飛線與地面的垂直角度論高 低。 風箏的放飛高度，對於180釐米左右的小風箏，以 200~300 米爲最好;240-300釐米的以500-800米爲宜。一般不宜超過1000米。線太長反 而適得其反：最直接的影響是當收線的時候，會讓你累得夠嗆;其次飛得太高就看不見了。還可能引起其他不希望發生的副作用，如容易與別人繞線、拉力太大、拉壞塑料輪子、角度偏低等。
(二)操縱
如果風箏結構好，受力和風力平衡時，風箏在空中紋絲不動穩如泰山，此時把風箏線系在樹幹上或不動的沉重物體上可任其自由飄浮，然而在風向及風力不穩定情況下則必須隨機操縱。
1.風力突然變化——當風力突然轉強風箏搖擺而傾斜度過大時，將有翻轉栽落的危險，此時有兩種控制方法，其一是迅速放線，其二是迅速向前奔跑數步，均可緩和其情勢。但有時風力突然停頓風箏向下墜落，卻應該用相反的方式處理，即刻向後迅速奔跑，如果後退無，則可用迅速收線的方法處理。
2.場地的運用——風力弱施放風箏或起飛困難的時候，應該儘量節省場地，能不後退則不退，以便在必要時向後奔跑。反之，風力強勁施放風箏又必須儘量退至最後端，以便有需要時向前奔跑，同時在場地寬闊的情況下，如果風箏不慎栽落將不致掛在樹梢。
3.不良氣象——有時低空氣流極端不穩，渦流漩力過大，則風箏起飛後盡向一邊傾斜;有時風向突然變化無常風箏東搖西晃，此種氣候最好停止升放，因爲這並不是風箏本身的問題。
(三)收回風箏
收回風箏比較容易，只要避免收線過急即可，因爲當收線時，風箏線與地面所呈角度愈來愈大，收線過急風箏則有向前俯衝跌落之危險。其次在收線時要儘量退至距離高有樹木遠的地方，以免風箏降下掛在樹梢尖端。
三角形的風箏很適合初學者，因爲這種風箏在飛行時很穩定，而且把它放在地上(線在下面)後一拉就可以自己起來，方便遠距離放飛，選擇時最好不要買那種最常見、最便宜的小風箏，建議購買稍大一些的(初學者120-250釐米，孩子100-180釐米)。
放風箏常見發生的事故及預防 1. 風箏斷線 其原因較多，除非是線的抗拉力明顯偏小(搭配建議是相對保守的)，一般都不是單純拉斷，而是相互繞線摩擦發熱熔斷的(一般是強的割斷弱的，速度快的割斷速度慢的。如果都很快，可能都斷線!)。也有繞進軸承或者與建築物構築物頂部摩擦引起。因此， 放飛中應時刻注意空中的其他風箏，爲防止搭線應相互間保持一定距離爲好。如有 搭線，兩位放飛者應急速走到一起，使兩線併攏，交叉處即可到眼前，極易解開。 如果兩線交叉並繞多圈不能下來，此時把線輪交給別人，壓線走向交叉處，將一個 較近的風箏收下，解下提線即可，或兩人同時慢速收線亦可。一般情況下不應該在繞線的時候急速收放線，以防割斷對方風箏線導致不必要的糾紛和麻煩。 2. 風箏掛在樹與建築物上 此時勿急拉放線。 可收收、 放放或抖動放線， 耐心些有時會借風力又會重新飛起來。如果是橫跨樹木而且風箏落地，可以解下線。 但有時不易拿下，千萬不可攀樹，尤其是冬春季節樹枝較脆易斷，會摔傷。因此， 放飛前一定要選好放飛場所。 3. 急速栽頭摔壞風箏 初學者試放風箏時，不論風大與小，常揹着風箏，急速奔跑，風箏扎頭也不看，頭 朝下在地下拖着，甚至摔壞。放飛時應面對風箏或側身看着風箏起飛狀況，如有扎 頭應放線或走向風箏，使其輕輕落地，防止摔壞風箏。 4. 放線時割破手指 風大時急速放線，因此放線不能過急，最好戴上手套。 5. 風箏急落砸人 大型風箏放飛時要注意，扎頭時砸人。特別是複線操縱的風箏，在特技表演時，畫 圈、直角、俯衝等力量較大，千萬注意事故的發生，最好在無人的場地放飛。 6. 場地不平易摔倒 放飛者精神最集中，看着風箏側身跑或急速倒退，場地如有坑窪或障礙物會扭傷或 絆倒摔傷。7. 倒栽蔥和轉圈現象。可能是因爲低空風向不穩受力不均，杆子老化，結構不對稱或者風力偏大引起。如果是老化問題可以換杆子，如果是不對稱引起的應調節至對稱。如果是旁邊的風箏倒栽蔥且可能撞上來，應快速避開，可以急速放線(此時需注意有沒有和別人搭線)。
此外，冬季在北方湖泊冰上放風箏千萬注意冰眼(打魚時穿的冰窟窿) 。 因些放飛前一定要看好場地。
注意事項
一、在放風箏的地點選擇上要選擇寬敞的非交通道路，注意周圍地面情況，路面要平整，沒有溝溝坎坎，事先觀察好運動範圍內的建築物情況，因爲在放風箏的過程中人總是在倒行，所以要特別注意防止摔傷。
二、注意觀察周圍是否有電線，一般應避開高低壓線路300米以上，防止因風箏與電線接觸發生短路觸電事件，要儘量保持風箏的乾爽，如果掛在電線上不要貿然去取，防止觸電和摔傷。
三、由於風箏運動的特性，需要長時間仰頭，同一個姿勢要保持較長時間，因此提醒老年人和脊椎動脈供血不足的運動者在參與此項運動時儘量避免突然轉頭，以防腦血管的突然收縮，同時根據自己的身體狀況調節參與運動的時間長短。
四、對於患有呼吸系統疾病和心血管疾病的運動者儘量避免在喧鬧的活動場地長時間進行放風箏運動。
五、要根據天氣變化作好對皮膚和身體各器官的保護。放風箏過程中要注意風向與太陽的關係，要防止太陽光的反射對眼睛造成的傷害，在天氣比較暖和時要注意防曬，避免日光性皮炎以及烈日下的脫水等。在天氣比較冷的時候，老年人和末梢神經不好的人尤其要注意氣候變化和運動量的適當，因爲長時間的站立會導致手腳的凍傷。下雨(雪)天、大霧和空氣潮溼的時候應避免放風箏。
線輪工具組合和連接器
連接器是爲了方便拴線。一般3.5米或者更大的的三角應直接拴住。2.4米以下的宜使用連接器連接。編織線一般直接拴上即可。
線輪組合的搭配一般都是接近繞滿的狀態，繞線的時候不可鬆鬆垮垮，以免繞到外面。
幾個比較合適的搭配方案：
1.8-2米的三角可以選擇22釐米白輪+500米兩股輪胎線
2.4-2.5米的三角可以選擇222釐米白輪+400米兩股輪胎線、26釐米白輪+700-800米3股輪胎線或者24釐米不鏽鋼輪+700-800米3股輪胎線
3米的三角(夢幻傳奇)可以選擇24釐米不鏽鋼輪+700-800米3股輪胎線或者24釐米不鏽鋼輪+500米4股輪胎線
如果沒有特別需要，一般不宜超過一千米。