拓展訓練心得的體會
10月6日、7日是值得紀念的日子、是真正喚醒我內心深處靈魂的日子，人生第一次參加深圳拓展訓練讓我感觸非常的多，相信每個人的感悟都和我一樣。許多看似普通的觀念，像團隊的協作、戰勝自我等觀念，我們都有了更深更清晰的認識和感悟。在教官的指導下，我們開拓隊跨過了一個又一個的障礙，克服了一個又一個的困難。儘管艱辛、汗水、淚水、失敗和恐懼都有，但是最終我們都戰勝了，都成功了。每一項訓練都讓我們真真切切的明白了一個道理，清楚了我們的不足，加深了隊員間的信任和理解，實現了自我的突破，讓我們的精神得到了昇華。
在最後一項翻越畢業牆的拓展訓練中，我想我們都有很深的感悟。這項訓練中，在沒有任何交流的情況下，不借助任何輔助工具情況下，所有84人要翻越過高4.1米的牆，而這個任務最艱辛的莫過於“人梯”了。正是他們秉承“不拋棄，不放棄”的團隊理念，甘於奉獻，從他們扭曲的表情可以看出，他們是多麼的執着，真正感覺到他們的就是我們的兄弟，我們的手足。不拋棄，不放棄，那麼什麼困難我們都能克服，在此次訓練中讓我感悟到團隊的重要性，記住了團隊的力量，團隊合作的力量是無窮無盡的，可以創造出不可思議的奇蹟，這正是我們整個團隊取得勝利真正原因。
通過此次在深圳拓展公司培訓，使我明白團隊的重要性，學會了人與人之間的合作和相處，使我更好的融入我們的團體，知道了奉獻纔是團隊的精神基礎，給了我終身難忘的經歷，更給了我一筆寶貴的.精神財富。同樣在失敗中我們也得到教訓和啓示，在工作中各單位之間需要溝通和信息的共享，需相互配合和協調形成力量的結合才能完成我們共同的任務，只要不放棄，一切皆有可能。這次拓展由心而發，感觸很多，一言難盡，讓我感到非常震撼，以後要把此次訓練的心得運用於實際工作中，突破自我，挑戰自我，把自己置身團隊，成爲團隊中不可缺少的一份子，肩負起自己在團隊中責任，幫助身邊的每一個人，把我們的工作做到最好。
就像指導老師在拓展訓練結束時說的：我們是一家人，我們有共同的信念，我們有共同的名字，那就是太原一建集團公司，我們有共同的價值觀“誠、和”，善建者誠，思遠者和。我們滿載而歸。謝謝，再次謝謝老師，謝謝你們所有爲這次活動的安排而付出的努力，謝謝你們。
願我們集團公司一天比一天更好，一天比一天更興旺。