拓展訓練心得體會第一篇
拓展訓練是一種“體驗式”的教學，它的目的是：培養團隊精神和創新意識，改善人際關係，增強了解與溝通。通過安吉拓展訓練，談談我個人的體會：
1、發揮領導的核心作用。第一天下午起隊名、口號和隊歌（圍繞與教育相關），我們隊員各抒己見，羣策羣力，最後在張校長的決策下，我們的隊名爲“樹人”隊—“十年樹木、百年樹人”。領導的決策能使團隊以一個聲音說話，以相同步調行動，團隊合作的過程中必須只能有一個指令來調配，所以有力領導也是任務能夠貫徹落實的有力保障。
2、明確的目標、完善的計劃。有了明確的目標，就要有一個完整的計劃，因此在進行任何一項工作前，都應該對該工作的實施計劃進行論證，以減少在實施過程中出現的偏差和失誤。我們在打CS時，分成4個作戰小組，有4小組長指揮，按3個方向向“敵方”陣地包圍，每個小組分爲衝鋒和掩護隊員，經過兩輪的較量，我們打成了平局，第3輪我們利用有利地形，分成衝鋒組、掩護組、狙擊組，輪番進攻，最後我們有6名隊員生存而獲得勝利。因此，只有使團隊每個人在工作中都能按計劃實施，工作才能順利圓滿的完成。
3、挑戰自我。定向訓練規定在2個小時內完成到達各個指定地點，我們頂着炎熱冒着酷暑徒步在山區行走2個小時，按規定尋找到了規定目標。
4、團隊精神和整體意識。在“墊球”比賽中，我們隊員出謀劃策，通過多種方法去體會動作，最後要求我們必須個個用力拉緊繩子，降低重心，步伐移動靈活，利用作用力和反作用力，調整球的高度和用力大小，使球部能彈的過高，最後我們隊以6分的優勢獲勝。在晚上的共同發展的訓練中，我們和3組達成雙贏的協作精神贏得了勝利。我們有團隊精神，實現合作和奉獻的精神，共同發展，共同進步，實現了共贏。
5、增進了友誼，加深了理解。在劃“皮划艇”項目時，我們打了水仗，玩的很開心，使隊伍更加團結。 總之，本次拓展訓練，我增強自信心，磨練戰勝困難的毅力，提高解決問題的能力，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經歷一定會在今後的學習工作中帶來很大的幫助。但它給我們以啓示，願我們更團結、更堅強。
拓展訓練心得體會第二篇
現在各行各業競爭激烈，說穿了就是人才的競爭。人才是事業的第一資源，有了一流的人才，就可以創造一流的業績，就可以在激烈的競爭中立於不敗之地。越來越多的管理者逐漸認識到，作爲"人本投資"的培訓工作在事業發展中不可忽視，它是提高單位"造血功能"的根本途徑。於是各種培訓應運而生，其中"拓展培訓"由於它新穎的形式、深刻的寓意逐漸被絕大多數管理者看好。這次有幸參加了校長培訓班中的一次拓展培訓，感慨良多。除了開拓視野、增長見識的收穫外，通過一項活動我認識到：在任何一個團隊中，"統一思想"是開展團隊工作不可或缺的原則。
這個活動項目的'內容是：參加訓練的二十個同志蒙上眼睛，每人手握住一根長繩連在一起，要求二十人組成一個正方形。有人提出正方形的每一邊爲5人，在第5人處形成一個直角，4個直角就是正方形。於是隊伍開始移動；走着走着，又有人提出方向錯了，應該往那個方向走……這樣反覆幾次，很長時間不能準確組成正方形。
這時我想：爲什麼已經確定目標後，由於團隊中某個人的思想發生偏離，整個團隊的目標就受到干擾呢？看來不能小看個人對團隊整體目標的干擾作用；換言之，只有堅持"統一思想"，才能使團隊始終保持前進的正確方向，當有阻礙團隊發展的意識、行爲出現時，應該及時反思、制止，堅定不移地向既定目標行進。只有保證思想上的統一，才能保證目標的實現。
團隊戶外拓展訓練是現代人和現代組織全新的學習方法和訓練模式。它是一種讓參加者在不同平常的戶外環境下，直接參與一些精心設計的程序，繼而自我發現、自我激勵、達至自我突破、自我昇華的新穎有效的訓練方法。它可以熔鍊團隊，提升團隊戰鬥力，建立成功團隊。所以，我對這種拓展訓練的方式十分欣賞。