必讀軍訓十條注意事項

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參加軍訓有什麼需要注意的呢,下面本站小編爲大家蒐集的一篇“必讀軍訓十條注意事項”,供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的朋友!

必讀軍訓十條注意事項

軍訓是大家進入校園的第一堂課,很多孩子還不會照顧自己,因此軍訓時會遇到很大的苦難,爲此我們要知道軍訓的'注意事項。

一、軍訓前,大家不要在家裏吃大魚大肉。魚生火肉生痰,內熱遇外感,軍訓時容易感冒發燒,不但自己受罪,家長擔心,還給自己帶來許多麻煩。

二、軍訓前,男生最好理個“板寸”,頭髮長了感覺熱,但也不要剃光頭。女生最好剪成短髮,又好洗,又好梳,又涼快,還好戴軍帽。

三、在軍訓中,出門前要認真檢查軍訓服裝,如:軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時候重新來過。

四、軍訓時的裝束一定要合適,腰帶要適當緊一點,走起路來會更有精神勁兒。

五、軍訓時要消耗大量的體力,還會流失很多的水分,所以要注意補水。但在大雨或大汗淋漓後不要急着喝水,稍微休息一會兒再喝,這樣就不會對腸胃突然加重負擔造成傷害。

六、注意防曬。出門前半小時就要塗上防曬霜,因爲吸收也要有時間。防曬霜最好能要隨身帶,一般是二個小時就要塗一次。正確的步驟是先用吸油麪紙擦乾淨臉,再塗防曬霜,不過軍訓汗出得多,只要教官讓休息就可以塗。

七、軍訓中要講“堅持再堅持”,但如果實在支持不下去,一定要休息,不要硬撐。特別是感到頭暈、眼花、要暈倒時,要立即喊報告或拽一下同學的衣角,原地坐下,等眩暈勁兒過後再到陰涼地休息一會兒。要注意儘量避免直挺挺地倒下去,那樣容易摔傷。

八、軍訓時要按時作息。這樣才能養精蓄銳,爲第二天的訓練打下基礎。

九、軍訓時要學會和周圍的同學溝通,有困難要學會虛心向同學和老師請教。像穿軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等這些事都可以向別人請教,別不好意思。

十、軍訓期間,大家一定要喝涼白開水,不喝生水,以免引起腸道傳染病。

高中軍訓的幾個注意事項使我們能夠及早的知道什麼必須做,所以我們在軍訓前要準備考自己該準備的東西,爭取在軍訓時培育出不一樣的自己。