自卑性格的形成有很多原因，有一個比較重要的原因即“面子”問題。很多自卑的人，因爲害怕丟面子，無論幹什麼事情都特別謹慎，甚至不敢越雷池一步。人人都愛面子，但如果太過於在乎面子，以至於爲了面子，爲了避免自己出醜，就放棄前進，放棄挑戰自己的機會，那結果就是——你永遠沒有出頭的日子。
事實上，不管我們是誰，扮演着什麼角色，每個人都希望自己能夠不斷進步，但所有的進步都是無數次挑戰自我的結果，如果僅僅因爲害怕丟面子就“不好意思”去嘗試，那麼，等待我們的就是畫地爲牢。
所以，別再讓自卑操控你的一舉一動，因自卑而不好意思在衆人面前自我介紹，不好意思在舞臺上表現自己，不好意思在工作中大展拳腳……仔細想一想，有什麼不好意思呢？不過是面子的問題，只要放下面子，這些都是很容易做到的事。我們不能太把面子當回事，很多時候唯有放下臉面，才能更好地適應社會，突破自我。
傑克出生在一個不幸的家庭，很小的時候父親就離開了，剩下他和母親相依爲命，在他九歲那年，母親的身體狀況極度惡化，年紀輕輕的他不得不開始想法子減輕全家的經濟負擔。實際上，傑克比任何一個同齡的孩子都更清楚地明白什麼是面子，在同伴當中他很少感覺過有面子，除了他在短跑上的優勢以外。
傑克並不帥氣，學習成績也算不上優秀，當大家看成績表的時候，他一點面子也沒有，甚至會爲此而感到羞愧，擡不起頭來；當同學們一塊去聚餐、旅行時，因爲經濟上的拮据，傑克從來都沒有參加過，這對於一個年僅九歲的孩子來說不僅僅是一種遺憾這麼簡單， 而是一種心靈上的傷害。在這樣的成長環境中，他開始變得敏感，哪怕是和同學說話也開始變得小心翼翼，過分的自尊心讓他在不知不覺中滑入了自卑的深淵。
幸運的是，傑克獲得了一家慈善機構的贊助，並最終完成了學業，儘管成年後的他看起來自信開朗，但骨子裏他還是那般自卑，過分自卑的性格使得他不管做什麼都畏畏縮縮，即便是與人說話也總會感到不好意思。
馬上就要畢業了，傑克和大家一樣開始四處投遞簡歷並尋找合適的工作機會。在一家跨國公司的初試過程中，傑克以優秀的表現贏得了複試的機會，然而複試的內容卻讓人憂心忡忡。負責招聘的人事經理，告訴包括傑克在內的所有應聘人員，大家需要攜帶企業未來發展規劃方案，在董事會上闡述自己的看法和觀點。這對於不好意思與人說話的傑克來說，可真是一個頭疼的問題。
一想到自己要獨自面對一大堆陌生人講話時，傑克就覺得實在太不好意思了，一想到這樣的場景，他就會臉紅氣喘心跳，那可是在董事會上啊，萬一不小心出錯怎麼辦？況且自己的競爭對手實力都不差，如果露了怯豈不難堪。就是因爲害怕會不好意思，所以，傑克拿出的方案十分保守。
在複試現場，傑克爲了避免因不好意思而陷入尷尬境地，只是很簡短地表達了自己的想法。再看看競爭對手，他們激情四射地侃侃而談，不僅談吐優雅，而且事事都說到了要害之處，強烈的對比讓傑克的臉更紅了，到後來甚至連擡頭的勇氣都沒有了，更不用說在企業高層面前表現自己了，所以他毫無意外地在複試的過程中被淘汰了。
不好意思與陌生人講話，不好意思在公衆場合表達自己的觀點，就是這樣的“不好意思”讓故事中的'傑克失去了一個寶貴的工作機會。事實上，在現實生活中，像傑克一樣的人比比皆是，他們因爲自卑而不敢嘗試，因爲不好意思而退縮，結果往往與良機擦肩而過。 不管是面試，還是在其他的場合，自卑的人往往難以取得大成就。只有不斷挑戰新機會，才能品嚐成功的甜蜜果實。
自卑的人難以取得大成就，還有很重要的一點，即與自信的人相比，自卑的人更在乎自己的面子，他們太害怕失敗後的不好意思，對他們而言，哪怕是一次微小的失敗也能將他們的信心掩埋。
實際上，失敗並不是令人感到難堪的事情，大多數人這樣認爲，其背後的罪魁禍首正是“不好意思”。沒成功只是暫時的不成功而已，多一次嘗試就多一次經驗，距離成功也就更近了一步。整天談論夢想而不付諸行動，這纔是真正的沒面子，只有那些爲了夢想不斷拼搏的人才更值得我們尊敬，哪怕最後仍然以失敗而告終，但他們依然是生活中的勇者，與空想家相比，勇於付諸行動的人才是我們的榜樣。
職業沒有貴賤之分，每一個勞動者都應該爲自食其力而感到自豪，但在現實生活中，卻有不少人將職業分成三六九等，認爲坐辦公室纔是有面子，而打掃衛生則是“不好意思”說出口的、丟臉職業。如果你始終都用有色眼鏡來看待自己的職業，那麼，你永遠都不可能在本職工作上有所建樹。
日本水泥大王淺野忠一郎賣過水，也造過公共廁所，按照世俗的眼光，這都是很“不好意思”說出口的丟面子的事，但他從來都沒有因此而“不好意思”過，而是樂觀自信地投入到所謂“丟臉”的工作中，事實證明他成功了。在成功之前，永遠都不要因爲“不好意思”而放棄努力，也不要因爲自卑而止步不前，命運往往更容易垂青那些相信自己的人。在生存和發展面前，尊嚴和臉面實在是一文不值，我們實在沒有必要因爲“不好意思”而放棄大好前程。
做人一定要謙虛，但不可以自卑。因爲，謙虛可以增加人的涵養，使人不斷進步。但是自卑除了消磨一個人的雄心、意志，使人自暴自棄、悲觀泄氣之外，別無好處。
自卑是一種懦弱膽小的行爲。而謙虛則不同於自卑，它與自卑沒有絲毫的相同。謙虛是通向希望的道路，自卑則是顯示出一個人心裏陰暗面的指示燈。
做人要謙虛不要自卑。自卑者在別人要把一項工作交給他時，他會說“我做不到”“我太差了”等灰心的語言，把自己放到最低等的位置上。謙虛是在得到了十分好的成績時，不驕傲，只是說“別人比我還考得好”“我還不夠棒”之類的話。踏踏實實地學習，不自滿，就是謙虛。自卑往往被謙虛所庇護，但這樣的“謙虛”是不可取的。
做人不能自卑。自卑的人永遠都是失敗者。因爲他們在困難面前沒有勇氣去面對，只會一次次用藉口逃避現實，只會抱怨自己，鄙視自己，最終走向失敗。
一個人要想獲得成功，就必須具備兩種素質：相信自己、謙虛謹慎；決不可自卑，更不可自滿。
自卑者永遠不會出頭露面，常把自己同自己的懶惰隱匿於自己編造的陷井裏，自卑者害怕失敗，卻永遠不會成功。
感悟：“世事洞明皆學問，人情練達即文章”這句話出自曹雪芹所著的《紅樓夢》。意思是說，真正弄懂了世上任何一件事情的本質，就是一門精深的學問。在這個經濟騰飛、知識爆炸、人際關係錯綜複雜的年代裏，許多人都在哀嘆着“做人難”。面對不測的人生，面對無常的生命，的確有不少人畏懼了，退縮了。難道做人果真如此難嗎？同樣爲人，在人際關係中，爲什麼有的人如魚得水，而有的人卻呼吸困難？有的人遊刃有餘，而有的人卻舉步維艱？有的人一次又一次戴上了成功的花環，而有的人卻一次又一次跌入了失敗的深淵？究其原因，很大程度上在於那些人不懂人情世故。