學會保護我們的眼睛倡議書

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在不斷進步的社會中,倡議書與我們的生活息息相關,通過倡議書倡議者可以更好地申明發布倡議的目的。那麼問題來了,到底應如何寫一份恰當的倡議書呢?以下是小編整理的學會保護我們的眼睛倡議書,歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。

學會保護我們的眼睛倡議書

敬愛的老師,親愛的同學們:

全國學生體質健康調研最新數據表明,我國小學生近視眼發生率爲22.78%,中學生爲55.22%,高中生爲70.34%。近視正成爲青少年健康的“頭號敵人”,七成高中生戴上本不該屬於他們的眼鏡。更令人震驚的是,有份調查報告稱,國內因高度近視致盲者已達30多萬人。

有專家指出,近視正以上升的態勢,高居中小學生常見病之首位。這將影響我國高素質人才對職業的篩選,縮小不少特殊職業人才的選取範圍。不僅如此,近視人羣的急劇低齡化趨勢,令教育和醫務工作者倍感擔憂。

據教育、衛生等部門分析,中小學生視力不良率居高不下,主要原因是沒有養成良好的用眼衛生習慣,如書寫時坐姿不正確,執筆不當,長時間臥牀看書、看電視,長時間上網、玩計算機遊戲等。

眼睛是人類直接瞭解客觀世界的視覺器官,沒有眼睛,我們對四周的感覺將是一片黑暗。作爲青少年,要保護眼睛,必須從以下幾個方面做起:

1、不要長時間觀看電視節目、操作電腦和玩電子遊戲。

2、不用手揉眼睛,不用髒紙巾或髒毛巾擦眼睛。

3、不能躺着看書或看電視,乘車走路時不要看書。

4、看書時要注意燈光的效果,既不能太亮,又不能太暗。

5、家裏有條件的.,電腦的顯示器最好是液晶的。

6、讀寫時間不宜過長,每隔50分鐘左右要放鬆休息一下,或是做做眼保健操,或是到窗前眺望遠處。

7、據不完全調查,好動的孩子近視的較少,而喜靜的孩子近視的較多。所以,喜靜的孩子要適當學會運動,讓眼睛有個調節的過程。

8、要保證良好的足夠的睡眠,尤其是我們小學生,一定要養成定時午睡的好習慣,使眼睛得到良好的休息。

  倡議班級:xxx班

日期:xxx