生活在這個大千世界裏，是眼睛讓我們看到生活的美好，世界的美麗； 是眼睛幫助我們驅走黑暗的孤獨，讓我們看見陽光的明媚；是眼睛幫助我們分辨是非，看清黑白，讓我們做一個正直的人。下面小編收集了關於保護眼睛倡議書範文，供大家參考。
篇一：保護眼睛的倡議書
敬愛的老師，親愛的同學們：
全國學生體質健康調研最新數據表明，我國小學生近視眼發生率爲22、78％，中學生爲55、22％，高中生爲70、34％。
近視正成爲青少年健康的“頭號敵人”，七成高中生戴上本不該屬於他們的眼鏡。更令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達３０多萬人。
有專家指出，近視正以上升的態勢，高居中小學生常見病之首位。這將影響我國高素質人才對職業的篩選，縮小不少特殊職業人才的選取範圍。不僅如此，近視人羣的急劇低齡化趨勢，令教育和醫務工作者倍感擔憂。
據教育、衛生等部門分析，中小學生視力不良率居高不下，主要原因是沒有養成良好的用眼衛生習慣，如書寫時坐姿不正確，執筆不當，長時間臥牀看書、看電視，長時間上網、玩計算機遊戲等。
眼睛是人類直接瞭解客觀世界的視覺器官，沒有眼睛，我們對四周的感覺將是一片黑暗。作爲青少年，要保護眼睛，必須從以下幾個方面做起：
1、不要長時間觀看電視節目、操作電腦和玩電子遊戲
2、不用手揉眼睛，不用髒紙巾或髒毛巾擦眼睛
3、不能躺着看書或看電視，乘車走路時不要看書
4、看書時要注意燈光的效果，既不能太亮，又不能太暗
5、家裏有條件的，電腦的顯示器最好是液晶的
6、讀寫時間不宜過長，每隔50分鐘左右要放鬆休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望遠處
7、據不完全調查，好動的孩子近視的較少，而喜靜的孩子近視的較多，所以，喜靜的孩子要適當學會運動，讓眼睛有個調節的過程
8、要保證良好的足夠的睡眠，尤其是我們小學生，一定要養成定時午睡的好習慣，使眼睛得到良好的休息
篇二：保護眼睛的倡議書
親愛的同學們：
眼睛，是心靈的一扇窗子。開春的第一抹嫩綠，荷葉上滾動的露珠，秋風中飄落的黃葉，漫山飛舞的雪花，都需要我們用眼睛去看。還有天上的風起雲涌，日月星辰也需要我們用眼睛去看。還有祖國的大好河山，秀麗風景，孩子們純真的笑臉，更需要我們用眼睛去
看。可是，曾幾何時，我們的雙眼不再清澈明亮如初。壓力、疲勞、疾病讓我們的雙眼變得模糊。
同學們的視力每況日下。根據數據顯示，小學生、初中生，近視率分別是39、05%和64、3%。也就是說，每100個小學生中，有40個人是近視的，而100個初中生中大約就有64個人視力模糊。初中生的視力情況更讓人擔憂。
在青少年時期，不僅僅近視的人數多，而且還有許多人都不重視自己的眼睛。經過對同學的問卷調查：“你多久進行一次眼睛健康檢查”選項中，“從未檢查過的”佔38、9%，“一年檢查一次的”佔24、9%，“半年到一年之間檢查的'”佔14、6%，“半年檢查一次的”佔11、7%，“兩年檢查一次的”佔9、9%。可見，大家對自己的眼睛都不怎麼重視。正因爲不重視，眼睛近視纔有可乘之機。形成近視的主要原因，其實大家並不陌生：
1、不定期檢查眼睛。不知道自己的眼睛已經疲勞了，久而久之，就近視了。
2、長時間用眼，強烈的色彩刺激了我們的眼睛，使眼睛嚴重疲勞，而產生假近視，不加以控制，就會逐漸轉化爲真近視。
3、看電視，看書時，姿勢不對，如趴着，躺着看書，就導致我們雙眼受到視覺的刺激強度不等，使眼睛視覺發育的程度產生差異。
4、看電視時間長，距離近：寫作業時姿勢不正確；在光線太強，太弱的陽光下看書。
以上四點，就是形成近視的主要原因，光知道原因是不夠的，危害也很重要。
一旦出現近視，不單給我們生活帶來諸多不便，還給我們的求學，就業帶來影響。視力低下，眼睛經常乾澀和疲勞，影響學習、工作和生活。長期戴眼鏡，會導致生活、工作的不便。中度近視，會導致眼球突出，眼瞼鬆弛，影響容貌。現在許多的學校和工作崗位，
對視力有特殊的要求。比如，航海，航空，精密儀器，軍工，高科技等，對裸視力有較高的要求。因爲視力達不到，而影響就讀中意的學校或從事理想的職業，這個悔就大了！
這些危害步步逼迫人心，那怎麼愛護眼睛呢？我們發出以下倡議：
1、少玩電腦等電子產品，注意作息時間的安排，注意勞逸結合。
2、多看綠色植物，轉眼珠是天然的按摩法。常做眼保健操，還要注意用眼衛生。
3、看書，寫作業時姿勢端正，光線充足。讀寫做到離課桌一尺遠，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。用眼半小時後，休息或遠眺窗外。
4、經常鍛鍊身體，多做戶外運動。最好多打乒乓球、籃球。
5、多吃新鮮的蔬菜水果，少吃糖等脂肪類食物。注意營養均衡。
爲了我們的眼睛，爲了我們的未來，請大家積極響應我們的倡議！
篇三：保護眼睛的倡議書
親愛的同學們：
眼睛是心靈的窗戶，通過近期調查發現，有許多同學爲這扇窗戶安上了厚厚的玻璃，和這個五彩繽紛的世界有了距離，成了近視眼。爲了更好地愛護我們的眼睛，我們倡議從現在開始，形成科學的用眼習慣，努力做到：
1、注意用眼衛生，做到“二要”，“二不要”：“二要”指讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離保持一市尺左右；連續看書0、5——1小時要休息片刻或向遠處眺望一會。“二不要”是指不要在光線闇弱及直射陽光下看書寫字；不要躺在牀上或走路時和在動盪的車廂裏看書。
2、堅持做眼保健操，多參加戶外的文體活動。
3、如出現看遠處時眯眼睛等近視徵兆時，及早檢查防治近視。
4、正確對待近視，有戰勝近視的信心。
5、科學配戴眼鏡，最大限度控制近視度數不再加深。
以上倡議希望大家積極響應並趕快行動起來。只要我們每位同學都認真去做，今後近視的人數就會越來越少，我們的成長就會越來越好！
現在讓我們一起來愛護自己的眼睛吧！
倡議人：xxxxxxx