小學生愛護眼睛倡議書(精選6篇)

學識都 人氣:2.74W

在現實社會中,倡議書對我們的作用越來越大,通過倡議書可以弘揚社會主義核心價值觀,梳理具有奉獻愛心的精神,營造一個更美好和諧的社會。一聽到寫倡議書就拖延症懶癌齊復發?下面是小編收集整理的小學生愛護眼睛倡議書(精選6篇),僅供參考,歡迎大家閱讀。

小學生愛護眼睛倡議書(精選6篇)

小學生愛護眼睛倡議書1

同學們:

眼睛是我們心靈的窗戶,我們一定要好好愛護它。相信這句話,不少同學都聽說過,可是在現實生活中,同學們有沒有發現,身邊的小夥伴們中有許多都戴上了一副小眼鏡?的確,在我國約有6億人近視,而中小學生近視率更是高達62·3%,穩居世界第一,相比之下,美國爲25%,德國爲15%,澳大利亞則更是隻有1.3%,如此巨大的差距相比同學們聽了都會吃驚。因此,我向全校同學提出倡議:保護眼睛,預防近視。

有一次,我在網上看到這樣一個消息,三歲的孩子便會玩手機,發微信。的確,科技的發展給我們的生活帶來了極大的便利,可在使用這些科技產品的同時,也要保護好我們的視力,對此。我向大家提出幾點建議:

1、使用電腦屏幕閱讀和書面閱讀時每隔半小時閉眼休息兩分鐘。

2、閱讀過程中常眨眼睛已保持眼球溼潤。

3、室內光線應充足,建議使用全光譜燈泡,特別是使用電腦,手機的時候。

4、顯示器與眼睛保持45至76釐米的距離。

5、使用防眩屏電腦顯示器,防止顯示器傷眼。

6、每天認真做兩遍眼保健操。

7、室外陽光過強時,一定要戴墨鏡保護眼睛。

8、每天保證八小時睡眠。

同學們每人的眼睛只有一雙,失去便不可再來,讓我們保護好眼睛,保護好我們的心靈之窗吧。

倡議人:

  20xx月xx日x日

小學生愛護眼睛倡議書2

同學們:

一位青年想考飛行員,卻由於眼睛近視,被無情的拒絕在飛行員的大門之外……這件事引起我們深思:眼睛近視對我們究竟有多大的危害和不便呢?

眼睛是人體最寶貴的感覺器官,是獲得外界信息的重要窗口。它帶給了我們多少外面的精彩,它映射了我們多少內心的美麗,它讓光明常駐心間,它讓生活繽紛多彩……

眼睛是心靈的窗戶,是我們學習生活的重要條件,更是我們的朋友。可是,曾幾何時,我們的雙眼不再清澈明亮如初。壓力、疲勞、疾病、不當的用眼方式……讓我們的視野變得模糊,眼健康狀況不容樂觀,“人類心靈的窗戶”原是如此脆弱。

我們向全體同學們發出倡議:愛護眼睛,預防近視。像愛惜眼睛一樣愛惜生命,像愛惜生命一樣愛惜眼睛。我們要做到:

一、儘可能少上網、少看其他輻射性強的東西。注意時間的安排,不能讓眼睛長期處於疲勞狀態。

二、端正讀寫姿勢,保持眼睛與書本的適當距離。

三、長時間定視後,要把視線移開休息一會兒。

四、合理安排膳食,爲眼睛提供充足的營養。

五、避免使用不潔的毛巾,儘量不要與人共用一條毛巾,以防感染引起眼病。

六、掌握一定的眼保健知識。

七、不要在強光、陰暗的環境下,不要在坐車、行走的時候,看書、讀報。

八、認真做眼保健操,經常眨動眼睛,眨眼睛是天然的按摩法。

九、定期到眼科專家那裏作檢查,聽從醫師的指導,逐步調整矯正視力或防止近視度加深。

我們希望通過此次愛眼、護眼倡議,能讓全體同學們關注眼健康,像愛惜生命一樣愛護自己的眼睛,讓視野更廣闊,讓生命更精彩。

倡議人:

  20xx月xx日x日

小學生愛護眼睛倡議書3

親愛的同學們:

都說眼睛是心靈的窗戶,但在我們當中,越來越多的同學爲這扇窗戶安上了厚厚的玻璃,和這個五彩繽紛的世界有了距離。我們身邊戴眼鏡的人也是數不勝數,近視也給我們帶來了不少煩惱,在此,我倡議大家從以下4點做起,來保護眼睛:

1、看電視時要與電視有一定的距離,每隔一小時需休息十五分鐘,注意,看電視時,室內需亮起燈。

2、看書寫字時,姿勢要端正,在光線充足的地方看書,不要躺着看書,不要看字體太小或太模糊的印刷書籍。並且要注意休息。

3、均衡飲食,不挑食,多吃含有豐富的維生素A的食物,如:胡蘿蔔、菠菜、蛋黃等眼睛有好處的食物。

4、認真做眼保健操,穴位正確,多做戶外運動,多接觸大自然,多看遠方的綠色景物。

同學們,讓我們從自己做起,從細微處做起,保護好心靈的窗戶吧!

  王XX

20XX年XX月XX日

小學生愛護眼睛倡議書4

親愛的同學們:

眼睛是心靈的窗戶,通過近期調查發現,有許多同學爲這扇窗戶安上了厚厚的玻璃,和這個五彩繽紛的世界有了距離,成了近視眼。爲了更好地愛護我們的眼睛,我們倡議從現在開始,形成科學的用眼習慣,努力做到:

1、注意用眼衛生,做到“二要”,“二不要”:“二要”指讀書寫字姿勢要端正,眼睛與書本的距離保持一市尺左右;連續看書0.5—1小時要休息片刻或向遠處眺望一會。“二不要”是指不要在光線闇弱及直射陽光下看書寫字;不要躺在牀上或走路時和在動盪的車廂裏看書。

2、堅持做眼保健操,多參加戶外的文體活動。

3、如出現看遠處時眯眼睛等近視徵兆時,及早檢查防治近視。

4、正確對待近視,有戰勝近視的信心。

5、科學配戴眼鏡,最大限度控制近視度數不再加深。

以上倡議希望大家積極響應並趕快行動起來。只要我們每位同學都認真去做,今後近視的人數就會越來越少,我們的成長就會越來越好!

現在讓我們一起來愛護自己的眼睛吧!

  倡議人:xxxxxxx

小學生愛護眼睛倡議書5

親愛的同學們:

眼睛,是心靈的一扇窗子。開春的第一抹嫩綠,荷葉上滾動的`露珠,秋風中飄落的黃葉,漫山飛舞的雪花,都需要我們用眼睛去看。還有天上的風起雲涌,日月星辰也需要我們用眼睛去看。還有祖國的大好河山,秀麗風景,孩子們純真的笑臉,更需要我們用眼睛去看。可是,曾幾何時,我們的雙眼不再清澈明亮如初。壓力、疲勞、疾病讓我們的雙眼變得模糊。

同學們的視力每況日下。根據數據顯示,小學生、初中生,近視率分別是39.05%和64.3%。也就是說,每100個小學生中,有40個人是近視的,而100個初中生中大約就有64個人視力模糊。初中生的視力情況更讓人擔憂。

在青少年時期,不僅僅近視的人數多,而且還有許多人都不重視自己的眼睛。經過對同學的問卷調查:“你多久進行一次眼睛健康檢查”選項中,“從未檢查過的”佔38.9%,“一年檢查一次的”佔24.9%,“半年到一年之間檢查的”佔14.6%,“半年檢查一次的”佔11.7%,“兩年檢查一次的”佔9.9%。可見,大家對自己的眼睛都不怎麼重視。

正因爲不重視,眼睛近視纔有可乘之機。形成近視的主要原因,其實大家並不陌生:

1、不定期檢查眼睛。不知道自己的眼睛已經疲勞了,久而久之,就近視了。

2、長時間用眼,強烈的色彩刺激了我們的眼睛,使眼睛嚴重疲勞,而產生假近視,不加以控制,就會逐漸轉化爲真近視。

3、看電視,看書時,姿勢不對,如趴着,躺着看書,就導致我們雙眼受到視覺的刺激強度不等,使眼睛視覺發育的程度產生差異。

4、看電視時間長,距離近:寫作業時姿勢不正確;在光線太強,太弱的陽光下看書。

以上四點,就是形成近視的主要原因,光知道原因是不夠的,危害也很重要。

一旦出現近視,不單給我們生活帶來諸多不便,還給我們的求學,就業帶來影響。視力低下,眼睛經常乾澀和疲勞,影響學習、工作和生活。長期戴眼鏡,會導致生活、工作的不便。中度近視,會導致眼球突出,眼瞼鬆弛,影響容貌。現在許多的學校和工作崗位,對視力有特殊的要求。比如,航海,航空,精密儀器,軍工,高科技等,對裸視力有較高的要求。因爲視力達不到,而影響就讀中意的學校或從事理想的職業,這個悔就大了!

這些危害步步逼迫人心,那怎麼愛護眼睛呢?我們發出以下倡議:

1、少玩電腦等電子產品,注意作息時間的安排,注意勞逸結合。

2、多看綠色植物,轉眼珠是天然的按摩法。常做眼保健操,還要注意用眼衛生。

3、看書,寫作業時姿勢端正,光線充足。讀寫做到離課桌一尺遠,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。用眼半小時後,休息或遠眺窗外。

4、經常鍛鍊身體,多做戶外運動。最好多打乒乓球、籃球。

5、多吃新鮮的蔬菜水果,少吃糖等脂肪類食物。注意營養均衡。

爲了我們的眼睛,爲了我們的未來,請大家積極響應我們的倡議!

  倡議人:天問小學夷陵區601班

  20xx年3月15日

小學生愛護眼睛倡議書6

親愛的同學們:

據調查,我班近視人數已到達23人,遠視2人,眼睛完全正常的僅23人。眼睛是我們學習和生活的好幫手,有了它,我們才能看書、寫作業、愉快地玩耍。若它壞了,問題就大了。輕則變成“四隻眼”,給學習、生活帶來極大的不便,重則雙目失明,從此和光明說“再見了”。

隨着科技的發展,大人們沉迷於手機,很多家長漸漸成爲了“低頭族”。小朋友們也有樣學樣,也沉迷於手機、電腦、平板等電子產品,成了“四眼族”。

有些家長覺得刷題越多,成績越好。長時間的刷題,不僅佔用了學生閱讀好書的時間,也沒有了運動鍛鍊的時間。過長的寫作業時間還會讓學生失去對學習的興趣。很多小學生刷題累了,感到疲倦了,就會下意識的趴在桌上寫字。長此以往,導致視力快速下降。

鑑於上述現象,我建議大家從此刻開始,從小處入手,保護好我們的眼睛。

1、寫作業時感覺累了或連續學習一小時以上,可以看看遠處,轉轉眼珠,讓眼睛放鬆、休息一下。

2、眼睛癢時不能用手去揉,因爲我們的手上有很多細菌。

3、眼睛不適時不要亂用眼藥水,要根據不同的原因對症下藥。

4、每天堅持正確、規範地做眼保健操。

5、外出活動,太陽光強烈時出門必須戴上太陽眼鏡,遮擋紫外線減少對眼睛的傷害。

愛護眼睛,刻不容緩。我們都要積極行動起來,更好地愛護我們心靈的窗戶,讓眼睛更好地服務於我們!

  倡議人:塔山小學六(11)班李清曄

  20xx月11日30日