論文關鍵詞：心理輔導 就業指導 應用
論文摘要：心理輔導在大學生就業工作中的作用越來越重要．本文分析了當前就業過程中的大學生心理健康狀況及成因。闡述了心理輔導的原則，提出了輔導方法，強調了學生進行自我輔導的重要性及方式．並提出了預防就業過程中心理疾病的系列措施。
一、心理輔導的基本認識
大學生就業心理輔導是指爲大學生在信息服務、求職訓練、職業定向、職業分析、興趣的瞭解與測試方面提供各種服務及信息諮詢的活動。進行心理輔導的基本條件是具備一定的心理學專業知識，同時大學生輕度的心理失常部分是能夠自動恢復的。教育工作者通過一些輔助措施，諸如增加體育運動，運用音樂療法、適度地進行一些社會實踐，開設心理健康知識課程．創設良好的校園心理健康宣傳氛圍等可以幫助學生恢復健康心理。教育工作者要對大學生進行心理輔導．就要掌握心理健康的標準和心理問題的成因及其基本表現，當大學生出現心理亞健康和不健康表現時，及時給予必要和有效的輔導。此外，教育工作者還應在教學與日常活動中瞭解學生，關心學生，促進學生心理健康發展。
二、心理輔導的途徑及方式
教育工作者作爲教育者和學生心理的保健師，應培養髮展學生的積極情感，使學生從懼怕權威，缺乏自尊自信中解放出來。並且他們還應瞭解大學生的心理狀況，分析心理障礙產生的原因．從而對進行必要的指導和心理輔導，預防各種心理疾病的發生。
1．心理輔導的原則
教育工作者進行心理輔導的目的是幫助學生解決心理問題，因而他們不能將之簡單當作是在做思想政治工作。因此，要衝破教師與學生、教育者與被教育者的界限，教育工作者就要本着平等、傾聽、保密的原則．給予學生充分的理解和尊重。
2．大學生自我認識與自我調節
大學畢業生處於各式各樣的煩惱期，一方面，他們心理急劇變化而產生豐富而深刻的感受和體驗，另一方面，他們要面對沉重的學習、就業壓力：同時開放的社會環境也帶來各種刺激和誘惑使他們茫然，甚至不知所措。因此，培養大學生自我認識以、自我調節的能力，塑造其良好的心理素質就顯得十分必要。
3．專業心理師輔導
就業對於大學生來說．是人生的重大轉折，大學生的理想與追求雖然有明確的目的性，但面臨着更多、更大的挑戰與機遇。因而也承受着更大的心理壓力與衝突。作爲心理品質“高危人羣”的大學生在就業過程中，產生心理問題是有普遍性的，這時便可以向專業心理師尋求幫助，接受輔導。
(1)即時輔導
針對心理障礙較嚴重或已經產生心理疾病的學生即時進行治療性心理輔導。讓有自卑、抑鬱、孤獨等心理障礙傾向的學生充分傾訴，以同情理解的態度給予解釋、安慰、勸導等精神支持，使學生放下思想負擔，增強自信心。對固執、依賴、懷疑等傾向的學生給予心理暗示，利用條件反射理論，調整和改造學生不良行爲和心理症狀。
(2)發展輔導
其實質就是心理健康指導性教育。學校通過開設心理衛生知識課程和講座，使學生了解心理衛生知識，明確心理健康標準．懂得自我調節的方法和塑造健全人格的途徑。同時學校也要加強對學生髮展各個關鍵環節的心理輔導，如入學適應期、就業準備與考研期、情感波動期、重大事件發生期等。
(3)挫折教育
對學生進行挫折教育，可以提高大學生的心理素質，積累一定的抗挫經驗。但其侷限性在於受教育面窄，一兩次活動很難達到教育目的。
(4)體驗式培訓
心理學研究表明，使用傳統式的培訓，培訓對象在課堂中僅吸收10％～30％的內容．並且隨着時間的推移而逐漸遺忘。而“體驗式培訓”採用科學的“多重感官學習法”，即包括小組討論、深度會談、情景活動、角色扮演、作業練習、行動指南等方式，使培訓對象通過親身體驗獲得自己的經驗，從而在有限的時間內取得最大的收穫。就業心理指導可採用體驗式培訓來幫助學生獲得職業生涯的基本概念和理論，指導自身的就業，提高就業的有效性．使學生經過培訓後能夠比較清晰地明確自己的職業發展方向，掌握就業技巧，爲將來成爲更有成就的人打下基礎。
4．就業能力提升調節
從統計數據看，高職高專畢業生就業率似乎呈穩步上升的趨勢．但是其就業競爭力不強、就業質量不高，就業應聘技能缺乏的問題已經凸顯。這裏固然有高校連年擴招帶來的畢業生基數增加，宏觀經濟結構調整和經濟發展水平等導致區域性差異和崗位不足的影響；但就學校層面來看．這與學生的專業基礎知識不夠紮實、實際適應能力不強、綜合素質不高，以及所學專業不對口、自身擇業觀念錯位等因素同樣有着十分密切的關係。因此，高職高專學生就業能力的提高有助於促進學生心理壓力的釋放，疏通學生的心理障礙，推動其就業，從而更好地引導學生開展自身的職業生涯。
(1)開設以講授爲主的有關課程
開設就業心理學課或舉辦有關的知識講座，幫助大學生正確認識自己、有效地調控自己心理和行爲無疑是必要的。開展心理輔導的關鍵在於改善大學生情緒狀態、思想狀態，讓他們學會必要的.社會技能等。
(2)開設就業心理輔導活動課
這是爲開展就業心理輔導而專門設計的一種活動課程，其特點在於：形式上以大學生活動爲主．內容選取上應充分適合大學生的實際需要．活動組織上以教學班爲單位，活動課的目的、內容、方法、程序均是有計劃、有系統地安排設計的。學校通過心理輔導，可以對大學生就業的認知、情感、態度、行爲各方面有目的地施加積極的影響，發揮學生的主動性，使全班學生在輔導活動中受益，也便於組織管理。將心理輔導列入課程，也使這項工作的開展在人員、時間上有了保證。
(3)結合班級、團體活動開展就業心理輔導
不把就業心理輔導作爲一門課程單獨開出、列入課程計劃，而是結合班會活動、課外活動、團體活動來進行，是這一途徑的特點。但要注意的是，心理輔導仍需有自身的目標和內容．而不能被班級、團隊的日常活動所代替而喪失自己的特色。