目的：觀察認知、行爲療法對青少年網癮的干預效果。方法：採用認知、行爲療法對32例網癮患者心理干預1月、6月後，觀察上網成癮自評量表、焦慮自評量表及抑鬱自評量表評估積分的變化，結果採用SPSS13.0軟件進行統計分析。結果：干預1月、6月後與干預前比較，上網成癮自評量表、焦慮自評量表及抑鬱自評量表積分均有一定的降低，經統計學處理（P﹤0.01），差異具有顯著統計學意義；干預後1月與6月比較，差異也具有顯著統計學意義（P﹤0.01）。結論：心理干預後，有利於改變網癮青少年不良的認知、行爲模式，改善青少年網癮患者的負性情緒和軀體等自覺症狀，干預時間越長，效果越好。
認知療法;行爲療法;青少年;網癮
Objective: To investigate cognitive and behavioral therapy for adolescent addiction intervention. Methods: Cognitive, behavioral addiction therapy on 32 patients with psychological intervention in patients 1 month, 6 months, observation checklist Internet addiction, anxiety and depression self-rating scale points from the change in rating scale assessment results by SPSS13.0 software for statistical analysis. Results: The intervention in January, 6 months compared with before intervention, Internet addiction self-assessment scale, self rating anxiety scale and the self-rating depression scale score has a certain degree of reduction, the statistical treatment (P <0.01), difference was statistically significant; intervention in January and June compared with the differences statistically significant (P <0.01). Conclusion: The psychological intervention will help change the perception of poor adolescent addiction, behavior patterns, to improve adolescent addiction in patients with such negative emotions and physical symptoms, the longer the intervention, the better.
Cognitive therapy, behavior therapy, adolescent, addiction
近幾年，網癮已經成爲對人類尤其是青少年的健康構成很大威脅的一種公共精神衛生問題。“網癮”即“成癮綜合徵”，目前認爲，網絡成癮綜合徵符合精神障礙的種種特徵，是一種心理問題[1]。2005年青少年網絡協會公佈的《中國青少年網癮數據報告》顯示, 目前我國青少年上網羣體中，網癮青少年約佔13.2%， 其中1317歲的青少年網民中網癮比例達到17.10%，初中生網癮現象最嚴重，比例高達23.2%。青少年網絡成癮，對自己的身心健康、學習、社會交往造成巨大危害，並引發一系列社會問題[2]。因而我們採用認知、行爲療法對青少年網癮進行心理干預，收到了一定的效果，現報道如下。
1臨牀資料與方法
1.1一般資料:32例青少年網癮患者均爲我院2008年2月2010年6月期間心理諮詢門診病人，其中男 21 例，女 11 例；病程最長 4 年，最短 6個月，平均1.6±0.9年；年齡最大19歲，最小 12 歲，平均15.3±4.7；文化程度初中20名，高中9名，大學3名。
1.2診斷標準:採用Young氏制定的網絡成癮診斷量表[3]進行診斷。
1.3心理干預方法：認知療法干預 運用醫學心相關知識，瞭解產生負向情緒的根源，詳細解釋過度上網後的危害，提高患者對網癮的認識，消除緊張恐懼心理，並同網癮患者一道客觀地分析網上人際交往、網絡信息和網絡遊戲，逐步改變網癮者對網絡的迷戀和依賴的認知成分。
行爲療法干預 通過漸進性的肌肉放鬆練習、意念放鬆法、呼吸放鬆法來減輕停止上網後的焦慮、不安等情緒症狀。協助網絡成癮者離開虛擬世界, 轉移其對網絡的專注力，並建立新的生活目標，恢復自身正常的生活，引導他們在現實生活中取得成績、獲得快樂。
療程：心理干預每週1 次，每月4次， 1月、6月後統計療效。
1.4觀察指標:①上網成癮自評量表積分變化 採用Young氏網絡成癮量表[4]測定，共20項，每項分幾乎沒有，偶爾，有時，經常，總是5級，對應1、2、3、4、5分。②焦慮、抑鬱自評量表積分變化 採用Zung氏焦慮、抑鬱自評量表[5]測定，共20項, 每項分無或很少有、有時有、大部分時間有、絕大多數時間有4級，對應1、2、3、4分（粗分）。
1.5統計學處理方法:採用SPSS13.0軟件包進行統計分析。統計分析方法採用配對t檢驗，以P﹤0.05具有統計學意義。
2結果
2.1一月後干預效果評價:經過1月認知行爲干預後，青少年網癮患者主要的負性情緒和軀體等自覺症狀的程度均有一定改善，上網成癮自評量表、焦慮自評量表及抑鬱自評量表積分也有一定的降低，經統計學處理，均P﹤0.05，差異具有統計學意義，見表1。
表1自評量表積分干預1月前後比較
2.2六月後干預效果評價:經過6月認知行爲干預後，青少年網癮患者主要的負性情緒和軀體等自覺症狀的程度較1月時又有所改善，上網成癮自評量表、焦慮自評量表及抑鬱自評量表積分降低較明顯，經統計學處理，均P﹤0.001，差異有顯著統計學意義，見表2、3。
表2自評量表積分干預6月前後比較
表3自評量表積分干預後1月與6月比較