做爲一個成功人士，是每個人都想做到的，在成長、成功的過程中會有很多的障礙，特別是女性，這種障礙是必然存在的，也是可以想辦法來克服的。
一、專業女性職涯發展的障礙
1.以家庭爲重的.限制
2.外派、出差比較難配合公司需求
3.過於情緒化
4.專業能力不易受到肯定
5.難以帶領男性職員
6.視野不夠寬廣
7.魄力不足
8.危機處理能力不足
9.要求過於嚴格
10.瞻前顧後，施展不開
無論東西方都一樣，女人更多的時間是要兼顧家庭，有些時候過於情緒化，但是自已遇到挫折，自已承擔，你所做的就是你所學的。
二、成功專業女性的必備條件
1.具有前瞻的視野
2.專業的能力
3.配合公司發展的彈性
4.承受壓力的能力
5.執行能力強
6.忠誠度
7.控制情緒的能力
8.能激勵、體恤部屬
9.家庭狀況
10.膽識
隨着職位的升高，壓力就會越大，所以要多結交一些朋友，在我們需要傾訴時可以有人給你意見，幫你排優解難，要廣結善緣。
三、良好的形象（IMAGE）應具備
1.令人印象深刻的儀表（Impressive）
2.圓熟的行爲 Mature
3.迷人的表現 Attractive
4.溫和優雅的表達 Gentle
5.永恆持續的積極態度Ever-lastng
常用的五句佳句：
1.是、是、是
2.對、對、對
3.好的、好的
4.您真內行
5.我瞭解、立即處理
雙方都心平氣和的基礎上，事情處理的效率纔會更快。播種纔會有獲得，先去關心別人，先伸出友誼的手，才能得到溫暖的援助。
四、建立良好人際關係的具體方法
1.同理心：將心比心
2.傾聽：專心聆聽，使對方得到尊重
3.回饋：響應傳達者的訊息，以確定自已接收無誤
4.不爭辯：抗拒與爭論會阻礙人際交流
5.接納：無條件的接受對方，不具論斷性
6.欣賞：每個人都渴望別人的認同與肯定
7.讚美：是使人開朗積極的好方法、
8.親和：平易近人的態度，使成功人士具有吸引力
9.感激：感恩的心可維繫並加強人際關係
無論別人曾經如何的傷害你，要感謝這些傷害你的人，因爲他可以磨練你的心志、使你更堅強，多看自已的優點，不要和別人比，每天和自已比，每天進步一點點。