人到中年，上有老下有小，同時又面臨着職位升遷，知識更新的壓力。因此，重新創業、擇業一定要求穩謹慎。如果選擇創業又有哪些注意事項呢？爲你一一解答。
一、如何尋找商機
1、體力負擔不能過重，中年人體能已經開始下降，因此在選擇商機時，應儘量避免強度較高的體力操作項目。
2、流行性不能太強，中年人敏感度不如青年人，同時創業壽命短，可能又會面臨重新選擇，要選擇市場空間大並且可以穩定發展的行業。
3，不可選擇資金大，技術門檻高的行業。中年人是一生中經濟壓力和精神負擔最重的時期，體能開始下降，經不起人生大起大落。因此，避免選擇那些門檻高的行業，如健身中心、大中型餐飲、品牌時裝代理等;而一些專業性太強的'行業如專業美容、電器維修、汽車修理也不太適合。
二、利用好人脈資源
中年人經歷多，打交道的人多，認識的朋友自然也多，而且同齡的朋友很可能在各行各業中經驗豐富，頗有建樹。中年人創業，一定不要浪費寶貴的人脈資源，創業之初，多聽聽朋友的意見，爭取他們的支持和幫助。
三、利用好行業資源
中年人一般都有較長的職業生涯，對某個行業有充分的瞭解，同時也掌握了這個行業的各種關係網，比如供貨商、經銷商、客戶、行業管理部門等等。所以，中年人創業的一個成功類型，就是做自己熟悉的行業。
四、項目要有穩定的成長空間
中年人不同於年輕人，做生意不能趕時髦去跟風，最好選擇有穩定發展空間的行業。如特色餐飲、教育培訓、兒童益智教育等，以及關注特殊羣體，如老年人、傷殘人生活用品及健康服務等。
五、符合自己喜好或偏好
四十歲以上的中年人個性及生活習性基本定型，創業儘可能在所喜好的領域中選擇項目，這樣有利於早日成功。如你對汽車有偏好，那麼不妨開一家汽車美容行;你對飲食有研究，你可以開一家特色小吃店。
有專家表示，中年創業最好選擇服務業爲主，而且服務業中加盟連鎖體系正走向成熟，加盟企業也比較多，選擇機會相對多;同時，創業者可以藉助加盟總部的技術、管理、品牌支持將成功模式進行復制。如特色餐飲、專賣店、便利店、乾洗連鎖店等。
無論是青年創業還是中年創業，都要選擇適合自己的，不能盲目的跟風，看着什麼掙錢就去投資什麼，沒有做到好的準備、好的調查往往會使自己在創業的過程中找不到頭緒，影響創業效果。