在學校，我們需要看黑板、看書、抄筆記、背課文等；回到家完成學業後，我還想看電視、玩電腦，所有這些都是很費眼睛的，儘管我一個也不肯放手，但我的視力還是1.5，同學們，你們想知道我的護眼祕籍嗎？讓我詳細告訴你們吧！
看書、寫作業離書本一尺以上，看電視至少距離1.5米等，像類似這些小兒科的常識大家都已掌握，當然不會寫入祕籍，我的護眼祕籍包括兩個祕訣和一個口訣，第一個祕訣就是巧妙利用時間。小學階段老師留背課文、背單詞那可是家常便飯，一遇到這種情況，我總是利用在校時間背得差不多就不背了，然後再開始寫別的作業。放學回家的路上，我就慢慢回憶剛纔背的內容，會的地方一帶而過，不會的在心裏一一記住，到家之後再鞏固一遍。這樣做既節約了時間，還避免了在顛簸抖動的汽車上看書。每次在公共汽車上看到看書的同學，我總是想把祕訣教給他，可一看到他那抓緊時間的樣子，又不忍心打擾他，現在好了，抓住這個機會一吐爲快了。
我的第二個祕訣就是抽空休息眼睛。完成學業後，我們總是希望能看電視、玩電腦，但家長總是拿影響視力爲藉口拒絕我們，有了我這個祕訣，媽媽爸爸們就會再也張不嘴了。它就是：玩電腦時，利用程序運行時要麼閉上眼睛，要麼多眨幾下，可別小看這幾下，它會對你的眼睛大有幫助。看電視時，只要一演廣告，我不是去喝水、上廁所，就是去望遠，儘自己的.目力所及，能看多遠就看多遠，而且儘量多看一些綠色的景色。怎麼樣，我的祕訣還可以吧！
不要以爲知道了這兩個祕訣就完事大吉了，我的口訣更重要 ，那就是“40分鐘要記牢”，無論是學習還是娛樂，千萬不要忘記40分鐘左右一定要休息眼睛。好了，我的二合一護眼祕籍就傳授到這裏了。俗話說：“師傅領進門，修行在各人”。你們好好修行去吧！