游泳既可以鍛鍊身體，又可以培養孩子的堅強意志。近來又認爲從小進行遊泳訓練還是開發智力的有效途徑之一。小孩什麼時候可以學游泳呢?大量研究表明，小兒是天生的游泳健將。
游泳安全要點
參與游泳課程還不足以讓孩子“防止溺死”。該做的事：
在泳池
確保有救生員值班，但要與孩子保持近距離，這樣你能在一瞬間抓住他。
在沙灘
遵循救生員的警告和示意。與孩子一起游泳，保持在他們近深水的那一邊。
在家裏
除非有大人在場並靠近看護，否則不要允許幼兒游泳。而且在泳池周圍要有至少4英尺高的安全防護欄。
3至5歲的時候
你的孩子可以：
學習仰浮和背浮。
從一側漂游到另一側。
運用手腳在水中前進和踩水。
有趣的學習方式
遵循指揮能幫助孩子練習例如吹氣泡和踢水的.技巧。
讓你的孩子假裝自己是一隻動物，象海豚、蛇或袋鼠般移動。玩“紅綠燈”遊戲(孩子靠在池邊並在你喊“綠燈”的時候踢水)來加強游泳和聽力技巧。
記住
如果你想讓孩子參與游泳課程，現在已經是他能單獨上課的年紀了，不管他之前是否與你一起參與過。在之前與孩子討論課程，讓他能有所準備。
挑選一個游泳班，班裏每個教師教導不超過6個學生。
不要讓孩子在水池邊奔跑;教導他不能在無人監管的情況下走近水池。
5歲或以上的時候
你的孩子可以：
把所有動作(手腳動作、呼吸)結合在一起來開始學習時機游泳動作。
學會跳進和潛進泳池。
繼續學習浮游和划水技巧。
有趣的學習方式
把彩色塑料蛋裝滿硬幣，然後讓孩子游到水裏把它們撿回來。
爲了練習划水，孩子可以從池邊象火箭升空一樣猛地游出去。
鼓勵孩子在水下翻筋斗：這是學習翻轉動作得很好準備。
記住
正在挑選課程?游泳班最佳規模是一個老師指導不超過6個孩子。
每次去之前與孩子一起仔細溫習泳池安全規則。
其實，孩子去學習游泳應該在專業的人士指導下進行，家人做好監督及安全防範措施。