知識的獲得，不是在學校教育、學生時代一次就能完成的，現代社會是終身教育的社會。聯合國教科文組織在《學習——內在的財富》報告中提出：“終生學習是21世紀的通行證”的觀點，“授之以魚，不如授之以漁”，掌握高效的學習方法遠遠勝過掌握知識本身。下面就介紹一下科學的學習方法。
第一部分：正視孩子，分析孩子
一、爲什麼會有小學、初中、高中編制
1、 心理和生理的需求
2、 認知方法：由淺入深、循序漸進的過程
3、 學習習慣、方法－－思維發展變化的規律
二、 正確的心態，健康的心智
1、 正確對待學習成績 分數包括學習態度、積極性、努力程度、學習方法、試題的難易程度、老師的教學水平、孩子的身體狀況等多項因素。老師眼裏的學生成績－－分數固然重要，但你的智慧更令我欣賞。 學生眼裏的分數－－
A.千萬別把自己陷進拿分數來定位自己在老師和同學心目中的位置的怪圈；
B.任何時候都不要放棄爲自己能增加分數的機會（不含非法所得）；
C.要有爲提高自己的成績而準備付出努力。
家長眼裏的分數（認識成績的變化）－－
A.認識自己的孩子，要有合適的期望值。期望值不要過高（目標適當偏高的原則）。父母對孩子的期望值不要過高，如果目標定得過高，超過了孩子的能力，孩子怎麼努力也達不到，這對孩子的自信心是一種打擊，孩子會感覺自己很沒用。制定目標時應本着目標適當偏高的原則，即給孩子一個踮踮腳尖就能夠得着的蘋果。
B.不要把孩子的成績作爲家長的晴雨表。
C.要多鼓勵孩子，讓孩子樹立自信心，千萬不要在孩子成績不好時再打擊孩子。
D.我們不能讓孩子一直遭受學習上的失敗，降低要求，讓孩子體驗一次成功的感覺，他會信心大增，下次做得更好，這可以說是以退爲進；也可以發揮孩子的特長，讓他在別的方面成功一次，他會感到“原來我也能成功！”。
E.換位思考，別再指責孩子，他可能已經很難過。如果您用不正確的方法對待孩子的分數，孩子的心裏會怎樣？
2、用正確的態度認識人與人的關係，做到學會適應，善於交流。
A. 正確處理好與老師的關係 學生與老師－--
a、 尊重老師，調整自己不斷適應老師的講課方式，不要因爲不喜歡老師而放棄學習。
b、 家長與老師－－切不可在孩子面前說老師的不是，要客觀地看待問題，並及時溝通。
B. 勇於提問。假如自己提不出問題來，當別的同學去問問題的時候，一定要跟着一塊去，同學所問，老師所講，一定對你有所啓發、有所幫助。
C. 相互信任。
D. 順利通過交友關。
a、同學之間：在班級裏接觸面要廣，和誰都要交談，和同學的關係融洽，會使自己的心情愉快，學習自然感到輕鬆。
b、互幫互學，博採衆長。平時應多跟同學探討問題，樂於向同學請教，如果同學有問題向你請教，你應該儘可能把你知道的講清楚，這樣對雙方都特別有幫助。
c、與家長交朋友。更需要家長主動，孩子在初中階段是最好的時候。
三、 計劃的重要性（良好的開頭是成功的一半）
家長－－家長的培養計劃（責任重大） 家長是孩子的第一任老師，其作用非常重大。
1、 學會分析觀察自己的孩子，切勿不求實際追求時髦。
2、 有意識引導、培養孩子的個性愛好，不可強迫。
3、 制定計劃時要有長遠的考慮。
學生－－自己的成長計劃（越來越被人忽視）
1、 目標的重要性（彼岸的距離，即奮鬥目標）
2、 學習目的性要加強，意識到學習的重要性，並積極的採取行動。
第二部分：瞭解孩子，幫助孩子健康成長
1、 各學習階段孩子的心理特點
小學階段－－依賴於家長、老師 這一時期孩子的獨立性和自覺性都很低，許多事情要依賴於家長和老師，學習上也形成不了方法，所以家長對孩子的學習要進行及時地督促、指導，但是家長絕不要坐在孩子旁邊嘮嘮叨叨、指指點點。家長可以同孩子一起制定學習計劃，提醒孩子做作業的時間，幫助孩子樹立良好的學習觀念。
初中階段－－初步自我、獨立意識，認知深化但不成熟，感情豐富，自制力差 隨着生理上的變化，初中生的心理面臨着一個艱難的過渡期－－心理斷乳期，即“離開雙親的保護以求個人的自立時期”。這一時期孩子存在着錯綜複雜的心理矛盾，獨立性與依賴性的矛盾，反抗性與服從性的矛盾，閉鎖性與合羣性的矛盾等等。具體表現在不願意別人把自己當成孩子，不願意同家長一塊玩，分析問題、理解問題的能力提高但不成熟，有時片面，有交友的願望，學習上經常犯“冷熱病”，經常管不住自己。
高中階段－－開始走向自主、成熟，心理上的過渡性、閉鎖性、動盪性、社會性 高中生雖然保持着初中時的幼稚性，但包含漸漸成熟後的獨立性和自覺性。同時，他們內心世界逐漸複雜，自己的思想只願意向同齡人、知心朋友袒露。思想感情具有突發性、極端性、衝動性、往往把堅定與執拗、勇敢與蠻幹混淆起來。
2、 欣賞孩子 賞識導致成功，抱怨導致失敗。微笑地注視孩子的每一次嘗試、努力和進步，給予鼓勵和誇獎，會極大地提高孩子的自信心。
3、 別輕易拿自己的孩子和別人的孩子做比較 不恰當的比較會傷害孩子的自尊心，比較是爲了激勵孩子進步，如果要比較的話，可以將孩子與比他成績稍好的孩子做比較，因爲兩人的情況接近，孩子在心理上能接受，也能產生努力趕上的動力。
4、 創造和諧的家庭氛圍 家長和孩子建立一種平等的關係 父母的微笑是生活中最溫暖的陽光 肯定孩子的提問，多鼓勵孩子“不恥下問”。
第三部分：養成良好的學習習慣，掌握科學的學習方法，提高學習效率
1、 高效聽課
課堂45分鐘是學習中最重要的一環積極思考，緊跟老師思路 如果老師講的某一個問題沒有聽懂，先快速地用簡單的幾個字記下問題，課後再找同學或老師幫助解決，一定要跟着老師的思路往前走，否則的話，一旦被其個別問題所困惑，就會影響整堂課的聽課效果
2、 記筆記（要提綱挈領）
⑴在教師指導下記 ⑵課本上有的如公式的適用範圍、使用時的注意事項必須記 ⑶老師指出的特別容易混淆和出錯的地方必須記 ⑷巧用筆記本（分出一列提示、補充處） ⑸利用課堂的間隙，見縫插針（與教師同步寫，利用教師做運算的時間） ⑹對典型例題，一定先聽分析講解，簡單記下方法即可，千萬不要因爲記筆記而面影響聽課，否則，就是丟了西瓜撿芝麻。 ⑺借用好同學的筆記補遺漏、借鑑 ⑻一定要階段性地總結
3、 掌握好學習的步驟
⑴課前適當預習（要做到會預習和適度預習） ⑵學習主動性加強 ⑶精讀（學會思考鑽研） ⑷培養自學能力 ⑸對於課外知識要多積累，做到厚積薄發。
4、 瞭解各學科各階段的特點
數學――嚴謹，邏輯性強，知識之間聯繫緊密，要求邏輯思維能力 ⑴初中知識比較系統，知識點較少，便於記憶 ⑵高中知識比較抽象，知識道點多，內容相對獨立，難度大，要求綜合能力 語文――基礎知識和寫作，日積月累，厚積薄發 ⑴小學，初中較重視字、詞基礎知識的訓練 ⑵高中更注重閱讀理解、寫作等能力方面的訓練 ⑶作文有內容可寫，有感而發，內容具體生動，細緻的觀察能力，豐富的能力 ⑷近幾年高考作文趨向：思維多樣性、靈活性、鼓勵創新，文體多樣化
5、 抓好基礎，以不變應萬變
學習數學一定要重質量而不是數量，也就是說，做一道題一定弄懂吃透，可以反覆幾次來回思考，從各個角度考慮，這樣做會一題勝過做十題，也只有這樣才能做到舉一反三，觸類旁通。 學習理科認識的方法大體上類似，只是在各科上稍做調整。例如化學，學習時一定要掌握好基礎知識，如元素的化合價，一種物質可以民有幾種化合價，而這些化合價是由其原子結構決定的，所以掌握了物質的原子結構，化合價就容易理解，而理解了化合價，再記分子式也就容易了；再如兩種物質發生化學反應，一定要明確：生成的新物質是什麼？爲什麼會生成這種物質？只有把問題一步一步細化，才能做到真正理解。 例如物理，學習時要注意結合實際，力學部分注意分析每個物體所處的狀態所受到的力，部分要熟練掌握串、並聯電路的特點，明確哪些量變，哪些量不變，這些都是學好物理的基礎。 總之，學習數理化，關鍵是要抓基礎，有了好的基礎，難題不愁解不出來，因爲難題也是由基礎題演變而來的，所謂“萬變不離其宗”。 語文的學習平時應注意量的積累（從字詞到句子），可以準備一個小本子，平時看書讀報，看到好的詞彙、句子記下來，平時自己有了什麼感想也應該寫出來，這樣堅持一段時間，語言知識自然豐富了，閱讀分析能力也會提高，寫作時也有話可說了。學習文科，應注重數量到質量的飛躍。
6、 複習整理――對知識消化、整理的過程
⑴回憶當天的重點、難點
⑵看筆記，把自己對知識的領悟記下來，對筆記做一些圈注
⑶對新學的公式，一定要注意公式的結構，公式順用、逆用、變用要理解透徹
7、 獨立作業――強化訓練的過程
切記：不要一邊翻書一邊寫作業，先看書，感覺都理解了再做題，做作題時遇到不會的問題先放下，然後做其他的題，最後再回過頭來看書，找出題解不出的原因。老師佈置的作業應先做，上面的模擬有時間應都做，沒有時間可以選擇性地做（同一題型只做1道題即可）；如果學生學習比較好，只想做點難題，則可以從後往前做，因爲後面的題往往比較難。
8、 實時小結――對知識系統化的過程
列表的形式（可以用大括號）列出知識的框架，越詳細越好。某一個定理公式可用來解決哪些問題，這類問題有哪些主要的題型等等。例如英語當中一些介詞的用法，自己都可以歸納、總結。不斷地對所學知識進行總結，就能使所學過的知識在頭腦中始終有一個清晰的脈絡，學習起來很輕鬆，效果也一定令你滿意。
9、 重視記憶
“一切知識不過是記憶，而創造不過是運用記憶”，要遵循機械記憶、理解記憶、創造記憶的步驟。切忌“死背書、背死書”。
10、 多練筆，練好筆 練題不過是練兵，題“海”戰術，是個過程，是“量變到質變”的過程，但要“精”，“精選”！
11、 勤思考，多發問 預習時思考；記筆記時思考；老師講課時思考（很重要）；做題時思考；看書時思考；有問題不遺留，最好有積累問題的本子。
12、 善借外力 ⑴與比自己大的朋友交流學習經驗⑵藉助先進的教育方法
13、 自學
到底學多長時間適宜：初中2-3小時，高中3-4小時（每週六、週日）自我管理、自我教育、自我學習
14、制定好平時計劃、複習時的計劃和寒暑假的學習計劃
在學習上沒有任何捷徑可走，但好的學習方法可令我們事半功倍。學習上我們必須追求老老實實、切切實實、紮紮實實。
第四部分：各欄目的學習方法
建議：
對於孩子：
1、由於網絡教學不同於傳統學習，更強調的是學生的自覺性。網絡教學打破了時間與空間的限制，讓優秀的教學資源真正實現共享。
2、學生利用101網學習時，要學會在豐富的教學內容中有選擇性地學習，並結合自己的學習情況，制定相應的學習計劃和進度，真正做到自己發現問題、分析問題、解決問題。總而言之，要求學生具備自覺學習，明確學習的計劃性，掌握良好的學習方法等方面的綜合能力。避免出現不知從何入手和眉毛鬍子一把抓的現象。
3、網上學習要做到配合課本知識和自身的知識系統進行。101網校提供了很多的知識點，學生如果不加選擇，眉毛鬍子一把抓，勢必浪費時間和精力。因此，有針對性地學習，纔能有最好的收穫。所以，必須做好以下幾點：第一，選準版本，才能事半功倍。101網爲學生同時提供了多種版本的同步教學信息。在學習過程中，學生應首先找準與自己所用教材一致的版本進行學習，在有時間又有精力的情況下，參考其他版本的內容，以擴大知識面。第二，根據自己的情況，選擇學習流程。101網校爲學生提供的學習資源包括同步的學習內容、複習內容、專題及題庫、在線、離線答疑等內容。在學習過程中，同學們應根據自身的情況，選擇適合的切入點。在這裏，建議大家應先聽同步的教學內容。學生可根據這一週的學習情況，有選擇性地看每個欄目。例如：這一週自己覺得聽課已沒什麼問題了，就可以到同步課堂中去把這一週的知識點在鞏固一遍；如果自己覺得這周聽課中有些地方還沒聽明白，可先到名師面授中聽網校的老師把這周內容搞明白，然後，再到同步課堂中把這周的知識要點和典型例題鞏固和做一遍。對於其他科目，可到相應的欄目中去學習。
4、掌握學習方法，學會做學習專集。101網校在幫助學生歸納總結所學課程及答疑之外，強調培養學生自己解決問題的綜合能力。
5、對於初四、高三的學生，尤其強調有針對性地學習。101網校爲初四、高三的學生提供了豐富的備考內容。特別是中高考專欄，不僅以題庫形式收集大量模擬試題，還針對中高考的重要考點進行了歸納總結，同時關注高考熱點問題，幫助學生總結歷年考試重要知識點，關注當年考點趨勢。英語聽力欄目每週爲中、高考的學生準備4套聽力訓練，改變聽力無法練習的尷尬。
6、網上提問時，問題要具體。網絡學習提問強調是思考後提出問題。不要看不明白，不動腦筋就直接提問。老師在網上回答問題都是有針對性的，所以，問題最好是提得具體一些。
7、網絡安全是很多家長所關注的，101網校採取了這樣幾點措施：首先，網上的內容是可以下載下來的，學生在網上不需要停留很長時間。對於撥號上網的用戶，下載完畢後可以不再連網。其次，還能給電腦鎖定IP地址，讓學生只能上101網進行學習，其他網站不能登錄。
對於家長：
1、由於小學和初中孩子的定性和學習積極性比較差一點，家長應起到輔助孩子學習的作用。例如：小學的孩子應讓其學會複述。特別是在聽名師面授欄目時，家長先和孩子一起聽上5-10分鐘，剩下的部分讓孩子自己聽完。聽完後，家長讓孩子象講故事一樣從頭至尾把聽到的內容複述一遍。根據孩子複述的情況，家長就能知道孩子在這段時間內到底掌握了多少知識點和核心內容。
2、對於高中的孩子，特別是初四和高三的孩子面臨着中、高考，時間非常緊張，這就要求家長在平時爲孩子做一些輔助性的工作。例如：同步課堂欄目，家長事先幫孩子把裏面的內容下載下來，孩子回家後可直接學習。中、高考題庫中的大量考題，家長也應該事先把他們打印出來，孩子在學完學校的內容後，可直接做這些考卷。
3、對於初中的孩子，家長可跟孩子一起制定學習計劃和學習進度。設定明確地學習目標。孩子平時在看各欄目時，家長可和孩子一起學習，多跟孩子溝通。因爲初中的內容（特別是初一、初二）比較容易，家長在平時輔導孩子學習的基礎上，再結合101網更好地提高孩子的學習成績。
學習各科目及欄目的學習建議和指導
一、同步課堂
1、 同步課堂是對孩子在學校學的每週內容的周總結。
2、 由全國四百多位一線特高級優秀教師進行授課，一千多位全國各地一線特高級優秀教師負責答疑。101網遵循教學大綱要求，保證網上教授的內容和孩子在學校學得內容的同步性。從而有針對性地掌握學生在學習中存在的`共性問題。
3、 同步課堂欄目包含了“本週教學內容的重點、難點、典型例題（分析、詳細解答過程、小結）、疑難解析、模擬試題及相關答案（相關習題附有解析）”。
4、 由於每個學校的進度不同，當網上的內容比學校的內容快的時候，學生可以進行預習。預習這一週的重點和難點，在預習的同時做好預習筆記。這樣能避免孩子在學習過程中的盲目性，從而有針對性地進行學習；當網上的內容比學校內容慢時，學生可進行復習。複習時除了幫助學生回顧一週的內容外，還能彌補課堂筆記沒來得及記得內容。
5、 典型例題是一週的精選試題，是每週重點題目的彙總。而模擬試題則是典型例題的練習題。學習好的學生可着重掌握本週的難點、小結，把疑難解析部分例題當成習題來做，模擬試題可以從後往前，有選擇的做；學習成績不理想的學生應掌握本週的重點內容，把例題當成習題來做，分析老師的解題思路，模擬試題可從前往後做。
6、 如何利用多個版本進行學習：當自己的版本沒講到所學的內容，而其他版本講到時，可以先看這個版本的內容，體會一下這個版本的老師是如何講的，他的解題思路是什麼（特別是理科，老師的解題思路大同小異），等到自己的版本講到所學的內容時，看看自己老師的解題思路是什麼，再跟其它版本的內容進行分析、比較，找出其中的相同點和異同點。如果有多個版本同時講到某一課時，可以進行比較，看哪個老師的思路對你有幫助，即找出對問題的切入點。
二、 名師面授
1、 老師講課的聲音和動態版書的同時出現，能提高學生的學習興趣，集中注意力，提高學習效率。
2、 方便靈活，學生可以反覆聽、有選擇地聽。
3、 不用象家教、輔導班一樣趕時間、趕地點，可以在學生狀態最好的時候聽教師講課，以保證學習的效率。
4、 名師面授欄目始終給學生一種坐在教室第一排聽老師講課的感覺。
三、疑難共享
1、 學生在學習過程中如遇到不會的問題可在疑難提問中通過發E-mail向老師請教，老師會在48小時之內把答案反饋回來。但是，在提問之前，先到疑難共享中去搜索一下有沒有類似的問題，通過別的學生的提問，看一下能否對自己不會的問題得以啓發，從而找到解決問題的切入點。
2、 疑難共享中的每個文件都是老師從每週數千個答疑文件中選擇出來的有代表性、典型性的問題錄入在網上，並附有老師詳細的解答過程。
3、 對於學習好的學生，覺得學習難度不夠的話，可以到疑難共享中找題做。
4、 查缺補漏的功能：從別人的提問中發現自己不會的知識點，把自己不會的知識點再去複習、鞏固，使自己的知識點和知識結構更完整。
5、 101網還有“101搜索引擎”.例如：一元二次方程不會，就把一元二次方程這個關鍵詞輸入在“關鍵詞”一欄中點擊搜索，即可搜索到與此問題相關聯的題目，通過參照別人的提問及解答得到解決自己問題的啓發，這種自己尋找解決問題的方式要比通過別人解決自己的問題收穫要多得多，別人是教的過程，自己是領悟的過程。
6、 “101搜索引擎”主要搜三個欄目：專題輔導、疑難共享和知識要點。例如：在做有關函數的習題時有不明白的問題，在“關鍵詞”一欄中輸入“函數”，再選擇“疑難共享”，然後點擊搜索，有關“函數”方面的所有問題都顯示出來了。如果做函數習題時錯誤太多，則說明有關函數方面的定義或概念還不清楚，這時，在“關鍵詞”一欄中輸入“函數”，再選擇“知識要點”，然後點擊搜索，有關“函數”的定義或概念以及函數中某問題的解題技巧就全部顯示出來了。如果想知道有關函數中某章節或是某問題的多種解題方法，可在“關鍵詞”一欄中輸入“函數”，再選擇“專題輔導”，然後點擊搜索，有關函數中某問題或是某章節的一些信息就顯示出來了。
7、 學習的內容可以分爲會與不會，而會的內容中有學得比較弱的知識點，可以通過“疑難共享”欄目建立學習專題，幫助學生複習鞏固薄弱知識點。
四、作文評改
1、 學生可以給老師發電子郵件，把自己的作文傳給老師，請老師評改。
2、 具有較強的參考性：結合同步來講，教師依照大綱來教學，大部分作文是老師要求學生寫什麼學生就寫什麼，保證同步性，因此具有較強的參考性。
五、作文天地
1、 作文天地中匯合了許多優秀地文章，學生可以大量地進行閱讀。
2、 相當於一本作文集，裏面的文章相當於範文，學生要經常地閱讀，總結一下別人文章的優點。如果碰到類似的題目，自己該怎樣寫，要學會借鑑。
3、 學會“取其精華，棄其糟粕”。
4、 對於初四、高三的學生，老師會向中、高考作文衝刺。
六、英語聽力
1、 提供全真英語模擬考試環境。
2、 是英語課文課後練習內容的延伸和拓展。
3、 學生在聽的過程中，可以把它作爲一個復讀機用。當外教每說一句話時，可以暫停，用戶可以一邊重複這句話，一邊在紙上把這句話寫出來。這樣，既練了聽力也練了口語和筆頭。 七、英語在線 1、提供純粹的英語學習環境。 2、 不分年級、階段，中國人說英語向以英語爲母語的外國人說英語過渡，真正考覈學生聽、說、讀、寫能力。
八、專題輔導
1、 它是課本知識的延伸、拓展。
2、 可以更好地幫助學生梳理與某一知識點相關的知識體系。
3、 學習好的學生可以到這個欄目裏多找一些題做。
4、 針對各科、各章節的要點對題型進行講解。
九、學法指導
1、 教學生學習某一知識點時要注意什麼問題，這個知識點在本科目學習中與其它知識點的縱向聯繫，與其它科目之間的橫向聯繫是什麼樣的。
2、 教給學生解決某一類型題的方法和技巧
十、實驗演示
1、包含所有的初、高中的化學、物理實驗。
2、除了設計精美的flash動畫設計外，還附有相關的實驗用具、實驗步驟、實驗反應和實驗現象及練習題，相當於一個完整的實驗報告。
十一、在線月考
1、在線閱卷功能。
2、在線解析功能。
3、錯題保存功能。電腦把這些錯題保存在“讀書筆記”中。
4、成績記錄功能。
5、在學校教師會對學生每天的學習進行總結，101網則爲學生設置了一套從周總結（同步）――月考――期中――期末――中考――會考――高考全系列的自我考覈、自我鞏固的學習、複習方式，幫助學生打好牢固的學習基礎。
6、學生每一次地月考成績都會保存在“模考成績”中。
十二、讀書筆記（錯題庫）
1、設置了一個電子筆記，幫助學生保存錯題，方便學生進行再學習、再提高。
2、每個科目的錯題都保存在一個文件中，讓學生儘早接觸高考X綜合的考試思路，能夠適應X考試的這種考覈學生快速轉換思維方式的能力。
十三、成績追蹤
1、學生每一次的考試成績都會保存在此欄目中。
2、家長可以作爲一個參考，比較孩子每個階段的學習成績。
3、孩子也可以根據考試成績查缺補漏，找出這第個階段的薄弱環節再次學習。
十四、班主任全程跟蹤
1、爲每一位網員配備一位網上輔導員。
2、解決學生在學習、生活中遇到的問題。
3、時常與家長彙報、交流學生的學習情況。
4、關注自己上網的學習情況。
十五、中高考題庫（僅爲初四、高三用戶開設）
1、爲學生提供前一年的中、高考試題及當年的模擬試題（北京各區模考試卷及一些省市模擬考試卷）。
2、中考經典：專爲中考生開設，對中考的重要考點進行了歸納總結，加深考生對知識的理解，使學生對學過的知識能融會貫通。
3、爲畢業班學生每期同步班＋提高班教學內容。
4、可以下載在“英語聽力”中標有“中考專輯”及“高考專輯”字樣的聽力文件。
十六、聚集X
1、彙集高考綜合科目的知識點及試題，關注高考熱點問題。
2、幫助學生總結歷年考試重要知識點，關注當年趨勢。
十七、中、高考指南
1、 爲家長、學生提供相關考試、報考政策、考生心態、生活起居注意事宜。
2、 家長通過此欄目可以更好的輔助孩子考上理想的學校。