9月16日晚，年僅28歲喬任樑因抑鬱症去世，抑鬱症再度成爲大家熱議的話題，下面讓我們一起來盤點一下從抑鬱症走出來的那些英雄吧!
電視劇《亮劍》是抗戰劇的經典，而那時無論是扮演李雲龍的李幼斌，還是扮演楚雲飛的張光北，都是有着豐富表演經驗的“老戲骨”，只有飾演“魏和尚”的張桐是新人，而張桐也正是因爲“魏和尚”一角走紅。
張桐1981年出生是天津人，出身教育世家，父母一開始十分排斥他進娛樂圈。他當年考上南開大學計算機專業，成爲周圍人眼中的高材生。但是他放棄了南開大學的學業，獨自一人遠赴法國里昂藝術戲劇學院學表演。《亮劍》之後，張桐先後拍攝了《密令1949》、《中國近衛軍》、《仁者無敵》，《霧柳鎮》、《一代大商孟洛川》、《鐵梨花》、《野鴨子》等電視劇，張桐的演藝生涯看似一帆風順。
然而後來張桐突然患上抑鬱症，長期服食含有激素的抗抑鬱症類藥物，也讓張桐在短期內突然變成了一個讓衆人跌破眼鏡的“大胖子”。因爲生病變胖的緣故，他失去了很多次拍戲的機會，也錯失了很多好劇本，甚至推掉已經簽約的電視劇。
後來在北京衛視的《最佳現場》節目上，張桐說出了自己得抑鬱症的原因，在2010年拍的一部戲和導演不合。拍攝期間導演對他全盤否定，不停說他不會演戲，不敬業，完全找不到那種感覺等等，除了導演，劇組的其他人也排擠他，這對一向做事嚴謹、認真的張桐造成了極大的心理傷害，所受委屈無處傾訴、情緒無法得到釋放再加上拍戲條件艱苦、心理壓力過大導致張桐患上了“重度抑鬱症”。
經歷導演差評，特別是電視劇播出後，網友的負面評論讓他更感覺情緒無法放下，張桐看到這些評論後，開始否定質疑自己，甚至迷失方向，覺得不會演了，“感覺自己像是個武藝高強的人被廢掉武功一樣”。自生病後，經常失眠的張桐開始產生“幻聽”，他形容自己的身體裏總有幾個人在打架，病情無法控制的時候，他甚至兩度欲自殺，被家人攔下。經過三年的治療，才漸漸走出陰影。
心理康復後的張桐身形依舊發福，但他一直在努力減肥，粉絲也會鼓勵他，在2012年11月29日，張桐與女友關思婷在北京完婚，二人在2006年拍攝電視劇《中國近衛軍》時相識。
如今走出陰影的張桐，最新的作品《絕命後衛師》也在今年開拍。微博上，他也時不時來點小幽默和粉絲互動，比如自制“找茬”圖片，並和粉絲分享自己的生活點滴。
崔永元鄭秀文 走出抑鬱症的他們都是英雄。
在遁跡娛樂圈到2007年復出開唱這一年多的時間裏，她經歷了許多不爲人知的改變和內心歷練。今年8月，她帶着新書《值得》與歌迷和讀者見面，真誠地自我剖白，講述那場“憂鬱”的“非常時期”。
鄭秀文在書中透露，早在拍攝《長恨歌》之前內心已有“無力感”和恐懼。拍攝期間，因劇情需要，她扮演中年王琦瑤時，不得不猛吃增肥，導致腮腺炎暴病一場，後來病癒返回片場，又因要重現少女時期的'王琦瑤，而必須在短時間內瘋狂節食和運動，鄭秀文只好完全透支自己的精神和意志來迎接挑戰。
拍完《長恨歌》後她放了長假，其間傳言四起。她坦言面對各種不懷好意的報道時受到很大壓力，只能選擇不說。兩年間，她僅僅通過在《明報週刊》上的一個小專欄與外界交流。除了文字外，繪畫也是她的一劑良藥。期間，鄭秀文遊歷了許多國家，並去各地參與公益援助，包括老撾、四川、蒙古和埃塞俄比亞等，她將經歷和感受都記錄了下來。
至於這本書的最後一部分，鄭秀文站在一個更高的抽離的地方，去回顧那段“非常時期”，對自己以往的經歷和狀態做出總結，去發現爲什麼會把自己推到死角，又是如何在信仰的指領下，擺脫憂鬱，重新站起來。她在書中最後說，“當你越過苦難，當你回望，你往往會在當中找到那口非常值得的甘甜。在這場試煉裏，我所得到的，遠比所受的痛苦更值得記住;對於苦難，我有種嶄新的體會。”而經歷這場憂鬱，對她更是“值得”。