對於心因性抑鬱症，你的認識有多少呢?我們應該怎麼正確認識心因性抑鬱症呢?以下是小編爲大家精心整理的正確認識心因性抑鬱症，歡迎大家閱讀。
什麼是心因性抑鬱症
心因性抑鬱症，主要指由受到外界的不良刺激或者內心的矛盾衝突所致。往往在受到超強精神打擊後急性發病，如遭遇天災人禍等，也有少數是緩慢起病的，如長期被拘禁後因絕望而發病。
神經症性抑鬱
抑鬱性神經症又稱神經症性抑鬱，是心因性抑鬱症最常見的一種抑鬱表現模式。其主要是由社會心理因素引起的，也往往與病人的個性偏離有關;是以持久的心境低落爲主要特徵的神經症性障礙;常伴有焦慮、軀體不適和睡眠障礙。患者有治療要求，但無明顯的運動性抑制或幻覺、妄想，生活工作不受嚴重影響。
反應性抑鬱
由強烈的精神刺激或持久的精神緊張等應激因素作用起病的。臨牀表現以突出的抑鬱情緒爲主要特徵，同時也存在認知、行爲和軀體調節功能等多方面的障礙，這一類心因性抑鬱症症狀表現容易被人理解，且與精神刺激因素有明顯的關聯，病程可長可短。
一般認爲在遭遇不良生活事件後，在內因與外因相互作用下，當超過了個體心理承受能力時就會出現心理障礙，通常認爲未被解決的心理衝突是發病的基礎。
拿什麼拯救抑鬱症的你
首先，抑鬱情緒不是抑鬱症。
現代社會，人的各種壓力越來越大，工作和生活的節奏也越來越快，偶有抑鬱的情緒是很正常的一件事。
但抑鬱情緒絕不是抑鬱症。除了專業的醫院和醫生，誰也沒有資格判斷一個人是否患有抑鬱症。
所以，如果你或你的家人有這方面的懷疑，一定要向專業的醫院和醫生求助。
這種求助，不是簡單的心理諮詢，醫生會根據你的狀況，開出一系列檢查的處方，有體檢一樣的檢查，也有問答式的心理測試。最後，醫生會根據檢查的結果，判
第二，抑鬱症的病徵和程度不同，治療方案也不同。
斷你是否抑鬱症，進而再判斷你抑鬱症的病徵和程度。
一般情況下，醫生確診你患有抑鬱症的同時，會告知你所患病症的病徵和程度。
比如，是內源性的，心因性的，隱匿性的，學習困難爲表現性的，藥物引起的繼發性的，軀體疾病引起的繼發性的，產後引發的這七種中的哪一種病徵。
還有到底是輕度，中度和重度這三種中的哪種程度。病徵和程度不同，治療方案一定是不同的。
比如，中度及以上，醫生一般會要求你入院治療，輕度一般是要求你按時按劑量服藥和堅持複診。
所以，一旦被醫生確診爲抑鬱症，一定要遵醫囑，該入院就入院，該服藥就服藥，邁出這正確和至關重要的'第一步，纔有可能與抑鬱症抗爭。
第三，抑鬱症患者的病恥感非常強烈，不遵醫囑是極其普遍的狀況。
各種原因綜合起來，比如，不相信自己會得抑鬱症，不被身邊人理解，怕被身邊人知曉，服藥後的不良反應太大等等，導致抑鬱症患者有非常強烈的病恥感。
就我自己前期的治療情況來看，我也沒逃脫這條鐵律。我曾入院三次，前兩次都是不遵醫囑，出院後服藥不到3個月，“自我診斷”痊癒了，就擅自停藥了。
如此一來的嚴重後果就是，一次比一次兇險，治療的強度和服藥的劑量一次比一次生猛。
第三次我是主動要求入院的，當時是痛哭流涕的對醫生說：“求求您救救我吧!我再也不會不聽您的話了。”那次出院時，醫生警告我：“你要想清楚哦，出院後不堅持服藥和複診，就有終身服藥的可能哦!”
所以，與其說我幸運，毋寧說我是被這病給嚇怕了，不得不遵醫囑。而我的那個熟人，就是已經被醫生判定需要終身服藥了。
我能理解他，一旦聽到這種“判決”，難道不像是被厄運宣判了“無期徒刑”，需要終身服“苦役”的嗎?誰受的住這樣的打擊?
第四，中度及以上的抑鬱症的治療過程，極有可能拖成消耗戰和持久戰。
抑鬱症是神經類疾病，服用的藥物也是神經類藥物。還是以我爲例，我因爲之前不遵醫囑，反覆一次就比上一次更嚴重，所以最後一次出院時，醫生開給我的藥物劑量非常大。
一天的劑量大到何種程度?一手握成鬆鬆的中空拳狀，纔剛好包住所有的藥!可以想見，服藥的過程是多麼的痛苦。
還好，我的父母非常嚴格的監督我，並且想方設法的幫助我。我出差時，我母親都是按天把藥分裝好，到時間就打電話提醒我吃藥。
藥物劑量大，副作用也大，各種不良反應相繼來襲，如便祕，滿臉爆痘，食慾下降，抵抗力差等。那時，我父親又輾轉找到一位名老中醫，堅持讓我服中藥以緩解西藥的毒性。
每當我想放棄時，就想到醫生說的“終身服藥”，咬咬牙又再堅持下去，“打落牙齒和血吞”是在形容我當時的那種狀況吧?這就是抑鬱症患者軀體和心理的消耗戰。
接下來是持久戰。因爲神經類藥物只能緩慢，穩妥，有計劃的減量，如果恢復狀況不理想，減量後再加回去的狀況時有發生。
還有，減量不是患者和患者家屬說了算，而是醫生說了算，所以，定期複診對患者來說，尤爲重要。
一般情況下，醫生根據複診的情況，會要求患者服藥時，維持某個劑量前後延續3個月左右的時間，然後患者再複診，醫生再據實判斷是否減量。
所以，我從最後一次出院到徹底停藥，用了4年半之久，這的確是非常難熬的過程。
可是，如果不去熬，只有更可怕的結果在等着我，兩害相權取其輕，我唯一能選擇的就只有熬。
儘管被確診爲中度及以上的抑鬱症後，會經歷相當艱難艱鉅的消耗戰和持久戰，但是，只要配合醫生的治療方案，謹遵醫囑，堅定的熬下去，會打贏這兩場戰役的，會守得雲開見月明的。
第五，抑鬱症患者的家屬，能做什麼?
就我個人的經驗來看，我可以肯定的說，除了信任和陪伴，還真不能做什麼。
我的父母都是吃過苦很堅強的人，在我最艱難的時候，他們幾乎一夜白頭，一宿一宿的難以入眠然後抱頭痛哭，他們很想幫我承受。
但怎麼可能?他們能做到的就只是陪着我，看着我，其他還真做不了太多。
抑鬱症患者一般都會非常在意身邊人的一舉一動，特別怕給他們增添額外的負擔。有時，家屬做的多反而錯的多。
最好的辦法就是，除了監督患者謹遵醫囑外，該幹嘛幹嘛，當患者是個正常人，患者不主動求助，就別管太多。千萬不要總是問患者，好些了嗎?今天過的好嗎?有沒有遇到開心的事啊?……等等很傻的問題。
家屬要充分信任患者。其實，一旦患者堅定了抗爭的信念，一般情況下，都會堅持下去的，因爲TA也被病魔折磨怕了啊!這種時候，患者最需要的，當然是來自最親愛的人的信任。
當然，若患者堅持不下去或堅持的不好，只能把TA交給醫院和醫生了，那時，只有專業人士才救的了TA。而對患者問診和入院時的陪護，也是一種陪伴。
最後想說的，也是最重要的一點，如果你不幸罹患抑鬱症，如果你正與之抗爭，有一環扣一環的四點需要特別注意。
首當其衝的，當然是謹遵醫囑，謹遵醫囑，謹遵醫囑，一定要說三遍。
其二，做到了這第一環，堅定必勝的信念就是遲早的事。
其三，既然相信自己必勝，那麼，治療過程中所有稀奇古怪的想法，都是可以接受的，不要因爲想過自殺，就去自責，就去糾結和痛苦。
想法過去後，要反覆對自己說：“我這樣的想法是正常的，若沒有這樣的想法，我得個狗屁的抑鬱症啊?我花個狗屁的時間和精力去抗爭啊?”
其次，我不是專業人士，無法告訴你是否能走出，或是何時能徹底走出，就算是你的主治醫生也無法告訴你，真相就是如此殘酷。
但是，我可以告訴你，徹底走出後，像是經歷了生與死的洗禮，你會比患病前更堅強，更豁達，更包容，用煥然一新來形容你再確切不過。