是什麼，讓本該朝氣蓬勃的年輕一代變得暮氣沉沉?
不可否認，那些看似“矯情”的吐槽，背後有着一言難盡的青春滋味。和父輩們相比，青年一代有着無可比擬的生活條件和成長環境，但時代也製造了新形式的磨練。成長於改革開放年代，他們的童年擁有動畫片和汽水，也有做不完的作業;他們比父輩擁有更加寬廣的人生選擇，也面臨前所未有的激烈競爭;他們棲身上一代人從未經歷過的網絡時代和工業文明，也品嚐着城市化帶給個體的無助和壓力;他們踏入了一個有着空前流動性的社會，也遭遇着精神上的迷茫和認同感的缺失……
對身處這樣一個變革時代的年輕人而言，生活就像一部不斷加速的跑步機。它一方面代表了某種值得追求的生活品質，另一方面也意味着不提速就要被甩下來。更令人擔心的是，你跑了半天，卻不知道目的地在何方，不斷地奔跑，換來的只是顯示屏上一連串的數字。在這樣的處境中，不管是懷舊還是嘆老，表達的都是一種面對壓力時，對記憶中美好過去的鄉愁。
如果說“嘆老”只是情緒的釋放和吐槽，那麼精神上的“早衰”就值得警惕了。“早衰”的年輕人，有時會顯得和“成熟”很像，舉手投足都無比正確，接人待物都恰如其分，說話談吐都深思熟慮。但總讓人覺得少了點什麼。
少了點什麼呢?想來想去，原來是少了年輕人的朝氣和銳氣。年輕人不應該是敢想敢幹嗎，不應該是直抒胸臆嗎，不應該是敢爲風氣先嗎，爲什麼眼前的這個年輕人像是從少年直接邁入了中年?
奧地利作家茨威格在回憶一戰前太平時代的歐洲時，曾經描寫過一個頗堪玩味的.現象：剛從醫學院畢業的年輕醫生都已蓄起大鬍鬚戴上金絲邊眼鏡，而他們之所以這樣做，僅僅是爲了給患者留下“有經驗”的印象。年輕，成爲發展的障礙，年老卻成了有利條件。
對年輕人的不信任遍及了當時所有的社會階層，人們完全忘記了莫扎特和舒伯特都是在30多歲時就完成了奠定自己一生榮譽的作品。一股沉沉的暮氣，籠罩在當時的社會之上。年輕人的扮老和早衰，無非是這一社會活力漸趨遲暮的表現。
年輕人有朝氣，社會就有朝氣;年輕人有光明的前途可奔，社會的未來就一片大好。掃除籠罩在社會上、徘徊在青年人心頭的暮氣，需要社會對他們敞開更多的機會之門，提供更公平的競爭環境，更廣闊的上升空間。正如習近平同志所說，“爲青年馳騁思想打開更浩瀚的天空，爲青年實踐創新搭建更廣闊的舞臺，爲青年塑造人生提供更豐富的機會，爲青年建功立業創造更有利的條件。”讓年輕成爲資本而不是不足，讓銳意進取、活力四射的青年精神成爲社會風尚。
“少年心事當拏雲，誰念幽寒坐嗚呃。”青年在時代的召喚前應當奮起，更有擔當和責任感。當代青年的父輩和兄長們，已經率先垂範，用枕戈待旦的奮鬥精神，換來了令世界驚歎的中國奇蹟。時代轉輪的指針已經落在當代青年人的身上，國家的命運也是青年的命運，擔負起這一使命，青年人責無旁貸。
當今80後面臨哪些心理壓力?
心理問題一：戀愛受挫——分手卻不懂失戀
80後的年紀，到2010年，最大的30歲，最小的20歲。根據心理學家埃裏克森的人生八階段學說，18-30歲，正值“練習愛”的人生階段，需要解決的主要矛盾是“親密”與“孤獨”的矛盾。也就是說，在這個年齡段上，我們必然遇到愛，經受它的考驗和磨練，從一個人的小小世界裏探出頭來，學會用愛把自己和他人黏起來——爲愛受挫和犯錯，都是這個年齡必然會面臨的問題。“我愛的人不愛我”、“愛爲什麼那麼快就消失不見”、“愛難道就是相互傷害”、“愛情真是脆弱的東西”、“我失戀後不再相信愛情”……這些因受挫而帶來的傷心，雖然令人心碎，卻也讓我們變成大人。我們都是在學會喪失後，才變成大人的。等到我們說“分手”時，不再畏懼失戀，我們的愛恐怕就練成了。
安全風向標：80後習慣說分手，反正不愛了，就分吧。但很多人卻不懂得失戀也是需要學習的，處理悲傷，總結經驗，沒有戀愛受挫的人，並不懂得愛戀。既然這個問題人人都要闖，就請你闖得大膽一些吧。
心理問題二：無愛症——我根本不會愛別人
愛而不得固然難過，但根本沒有動情，才真讓人鬱悶。80後因爲獨生獨處，產生了一批“無愛症候羣”，到了適婚年齡，卻仍然對別人動不了情。不懂愛亦不會愛。“相親族”、“閃戀族”、“等愛族”……都是無愛症的表現。無愛，往往是由於被愛泡大而導致的，從未失去過，自然不懂得如何爭取。80後中的大多數人，作爲獨生子女，從來不用和兄弟姐妹去分享父母的愛，很多需要還沒產生就被滿足了，所以根本就不會換位去思考別人的需要，因此也就不會愛。
安全風向標：失戀往往比自戀要好，至少可以教會我們如何去愛戀。先學習如何去滿足別人的要求，發現這些需求，是治療“無愛症”的第一步。
心理問題三：社交恐懼——內向的罪，還是外向惹的禍?
80後中的一部分人，已經踏進社會，家庭的庇護，和“我是老大”的優越感一下子全沒了。很多人都發現人際交往的問題：“我怎樣才能讓同事都喜歡我?”，“我無意中就讓上司不爽了”，“在公司沒歸屬感”……內向的人覺得自己不合羣，不會和別人說話;外向的人覺得自己的張揚讓人嫉妒，有人會暗中加害——猜不透別人的心，好像都是自己的錯。
安全風向標：社交問題，並不是80後纔開始面臨的難題，我們的祖輩都遇到過。內向外向並不妨礙你四海通吃，關鍵是你如何給自己一個職場定位，社交都是有目的的職場活動，找好自己的位置，該說什麼就說什麼，無須看人下菜，只需做好自己，纔是正道。
心理問題四：擇業混亂——不知道自己到底要什麼
80後的跳槽問題，一直令長輩們頭疼。似乎我們可以很輕易的說出“我不幹了”……沒有耐性，意志力不堅定，似乎的確是我們的問題。但導致擇業混亂的，並不是意志力的問題，而是我們不知道自己要什麼?80後面對的世界，只要看看近年發生的大事就知道——快速、多變、信息龐雜，壓力巨大……大事越多，我們就越覺得自己渺小，渺小的人就算有需要可能也是白搭。何況80後生來就不愁吃喝，不愛看新聞聯播，只喜歡貓起來跟自己玩兒——基本需求都滿足了，所以大多不知道自己到底要什麼?對80後來說，似乎更清楚自己不想要什麼：“我受不了朝九晚五”，“上司看不到我的與衆不同”，“我憋屈，不能一展拳腳”，“我換了9份工作了，又想辭職了”……人生、職業發展都在“不想要”裏反襯“需要”，沒有主動的規劃，走一步看一步，當然沒有耐心和毅力。
安全風向標：找到自己最想要的，是非常難的事。首先要從瞭解自己開始。先了解過去的自己，再問問將來的自己，職業規劃，要從人生規劃開始。
心理問題五：性困惑——我很開放，也很傳統
80後對性問題，已經可以侃侃而談。但在自己的生活裏，做得就不能像說得那麼輕鬆了。筆者主要接到這樣的一些求助：自己或男友有處女情結，有怪怪的性幻想，對婚前性行爲猶豫不決，未婚先孕身心受傷……從大家的問題可以看出一個規律：如果對性的態度極端開放或傳統，都不太會有心理困擾。但如果困在“開放”還是“傳統”的矛盾中，就容易引發心理問題。我們從小接受的教育，就是半開半不開的，但因自詡爲新新人類，所以總覺得自己該大膽地做點讓父母瞠目結舌的事，加上青春對性的正常好奇，往往一衝動就做了，做完了就爆發心理衝突。
安全風向標：你是開放，還是傳統，給自己唯一標準。如果是傳統，就堅持做你的“處女”、“處男”吧;如果開放，情到深處，就自然而然吧。切忌把自己放在中間，兩頭都想拽着。矛盾在性這件事上，有害無益。大家都乾脆一些吧。
心理問題六：抑鬱情緒——沒意思，真沒意思
習慣性麻木、審美疲勞、新鮮感過度……這些詞都可以用來形容80後，我們是被刺激着長大的，所以習慣變化，也習慣適應變化。如果說抑鬱是現代病，生於現代的80後，怎麼跑得了?戀愛、學業、求職、人際……都可以鬱悶一下，開始有新鮮感，慢慢就覺得無趣了，無趣就是抑鬱的開始，不高興也會擊垮一個人。
安全風向標：抑鬱情緒人人都有，關鍵是給抑鬱的自己一個空間，像防賊一樣防着抑鬱，反而讓它見縫就鑽。80後都離不開抑鬱，它讓我們在現代社會裏活得更自我，只要記住，你的抑鬱往往指抑鬱情緒，別老給自己扣抑鬱症的帽子。