你的心理開始衰老了嗎

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根據心理學家的調查總結得出心理衰老十大早期信號,以下情況符合三條以上就易心理衰老。
 

你的心理開始衰老了嗎

一、辦事效率低。記憶力明顯下降,優柔寡斷,缺少朝氣,做事總要磨磨蹭蹭,一拖再拖。
 

二、競爭意識退化。對事業沒有創新思維,常感到空虛乏味,尤其是腦力勞動者,越來越感到力不從心。
 

三、自卑心理。一個人獨處時,常常會長噓短嘆,與世無爭,面對外面的精神世界,往往感到自己已經落伍了。
 

四、反應異常。一方面,有時候對人際關係特別敏感,總覺得家人及周圍的`人在與自己過不去,疑竇叢生;另一方面,有時想置身於衆人之外,對發生在自己身邊的事視而不見,反應冷漠。
 

五、固執己見。不管做什麼事情,都想以自己爲中心,按自己的意願行事。
 

六、疏散懶惰,精神不振。常感到精力不支,好靜惡躁,睡意綿綿,經常靠喝酒來強打精神。
 

七、性格孤僻。喜歡獨來獨往,我行我素。尤其是不願意面對陌生人,常藉口逃避與陌生人接觸。
 

八、思維遲鈍。面臨突發事件時,往往束手無策,慌張無主,抓耳撓腮,不知怎麼辦纔好。
 

九、情緒恍惚。喜歡沉湎於往事的回憶,感情脆弱,情緒時冷時熱,對那些沒有什麼價值的東西反應興趣濃厚,喜歡嘮叨,又不管他人愛聽不愛聽。
 

十、性情急躁。生活中越來越容易感情用事,言行中理智成分越來越少。更容易曲解他人好意,聽不進別人意見,不冷靜,一觸即發。
 

當然,你並不需要過於緊張,當你出現上訴狀況時只要及時調節,放鬆心態,多參與休閒的交流與活動,那麼,你還是能夠擁有年輕的心理。

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