如何與抑鬱症患者溝通

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抑鬱症病人問的有些問題,直接回答可能會導致不好的結果。那麼應該如何與抑鬱症患者交流呢?本站小編認爲與抑鬱症患者交流應該做到以下幾點:

如何與抑鬱症患者溝通

用他能理解的話交流

你可以問的幾個問題:“這種感覺從什麼時候開始的?”;“什麼事情開始讓你有這些感受的?”;“我現在能做些什麼?”;“你以前有過這些感受嗎?”;“要人幫忙嗎?”。一定牢記你的支持要充滿勉勵和希望,要用患者能理解的話和他交流。

儘量時刻待在他的身邊

患者的整個治療過程都需要你在身邊。你能做的重要的事情是在治療過程中給予患者愛和支持。照看一個消極的、充滿敵意,甚至麻木不仁的抑鬱症患者是件不易的事,要有耐心和同情心。和你的病人一起復診,探討治療方法,按照治療方案治療。督促患者從事沒有負擔的活動,如看喜劇電影、到喜歡的`餐館吃飯。鍛鍊對抑鬱非常有效,最容易做的是散步,要堅持,不要放棄。

委婉地回答他的問題

抑鬱症病人問的有些問題,直接回答可能會導致不好的結果。而根據不同情況,採用委婉的回答,可能會消除抑鬱症 病人的不必要的顧慮。在問題很清楚的情況下,有時要給予肯定的回答,比如有些抑鬱症患者老是覺得自己做了錯事,這時應該明確指出他的認識偏差,明確告訴 他,他做的是對的。

掌握與他交流的技巧

這個不是一朝一夕能學好的。但是臨陣磨槍,不快也光。知道點基本原則還是能用的:多聽少說,想好再說。一般心理治療的技巧就是:傾聽、解釋、保證和支持。

學會傾聽

在與抑鬱症患者交流時,對於患者的述說與回答,要認真地、有興趣地傾聽,並適當表示理解,且要不帶任何偏見,不做價值批判。對患者所說的內容不要顯出驚訝、厭惡等神態,讓患者充分表達出自己的內心體驗,使不良情緒得以宣泄。

選擇適當的環境

病情較輕的抑鬱症患者,可在親友的鼓勵和陪同下參加愉快輕鬆的活動,不要讓患者出席人數很多或很重要的活動,因爲他們不會因此變得開朗起來。相反,可能由於患者在這樣的場合中部能能應對自如,而讓他們對交際和溝通產生恐懼心理。