考車緊張原因分析

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考車過程中因爲緊張而發生事故的情況時有發生,下面小編就爲大家帶來考車緊張原因分析吧!

考車緊張原因分析

1、學員駕考緊張的原因解析

怕教練批評

怕出現危險情況

怕別人笑話

技術不熟練

怕考試人員訓斥

場地環境、車型性能不熟悉

怕考試不及格,太渴望成功

考前準備不充分 怕浪費時間

其他特殊經歷

2、要承認和接受考試緊張這個事實,因爲考試沒有不緊張的學員。

考試緊張這個情況是確確實實、客客觀觀存在,任何想要徹底消除緊張情緒的想法都是不現實的!那麼既然我們不能徹底消滅它,就讓我們坦然的去面對它吧!

3、克服駕考學員緊張的系統化解決方法

① 精細訓練——打基礎,練好了車考試自然有信心,不發慌。功到自然成這話不是沒有道理的,熟練操作各個項目做到心中有數,是減輕緊張壓力最有效的辦法,這個不用我多說。

②疏導放鬆——慢養成,將緊張情緒自然進行轉移。此乃一舉兩得之計,即專心考試又消除(轉移)了緊張壓力。模擬考試中經常看到有的學員因爲沒有專心於做考試項目而失敗的例子,有的'是考慮的東西過多,顧此失彼照顧不到各處要點而失敗;有的是上一個考試項目沒做好,心理一直想着上一個項目而影響了正在進行的考試項目……要想通過考試其實很簡單:把每個項目分解成幾個步驟,明確每一個步驟,心無雜念,專注去做每一個步驟(做每個步驟的時候不要考慮其它的東西,這時候考慮其它的東西只能影響你的發揮),這樣做起來你會更接近成功,而且受緊張情緒的干擾最小。

③ 模考練膽——強心理,不要讓陌生感增加你的緊張情緒。在不熟悉的場地和不熟悉的車上考試自然會緊張,如果考前能熟悉一下考試場地和考試車輛,那就大不相同了。即使考試場和考試車和自己接觸到的不一樣,也不至於太緊張,因爲你提前接觸過了考試場地和車輛,心裏已經有了預期,有了對策,做起考試項目來自然會有條不紊。

④現場管控——重組合,參加考前模擬不僅能熟悉考試場和考試車輛,還能感受一下考試時的緊張氣息,提前感受這種考試的感覺,提前熟悉這種感受,那等你考試的時候面對這些熟悉的感覺就能變的輕鬆一些。讓我們在模擬考試的壓力下前行,如果我們不能徹底消除這個緊張壓力,那就讓我們內心強大起來熟悉並適應它吧!

⑤應急減壓——會技巧

⑥回爐強化——善輔導

4、最後,考試的緊張情緒只是影響考試成敗的一個方面,我覺得從根本上說影響考試通過的還的是練車水平。

如果你練車水平不到位,無論你考試多不緊張都不頂用,所以我還是建議大家多花一些時間和精力去用心的學車,用心考試,這纔是根本!

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