中考臨近，孩子們的壓力也是越來越大，那麼家長們到底應該怎麼做呢?
1、防止對孩子的過分關注
有些家長過分關注孩子，孩子複習功課時一會兒給衝杯熱牛奶，一會兒給送塊西瓜，有的家長甚至在孩子旁邊陪讀。這種過度關懷孩子的做法使孩子產生壓力，心想，一旦考不好，怎對得起父母的關心。
2、準備一個小藥箱
中考前，孩子備考期間有可能身體上出現一些小毛病，比如感冒、胃腸不適等。孩子複習很忙，這些小毛病可能沒時間上醫院。因此，家裏準備一個小藥箱，孩子一旦出現什麼身體上的不適，服點藥就可以解決了，沒有必要往醫院裏跑。
3、幫助孩子調整心態
在中考前，家長要經常跟孩子聊聊天、談談心，利用吃飯後的時間散散步，相互溝通，讓孩子把心裏的壓力、心裏的話、心裏的.苦惱說出來，說出來就是做好心理調節成功的一半。當然，高考前家長和孩子的心理溝通要講究時間、地點和條件，不能是孩子正在複習功課時進去就聊上幾句。
4、要允許孩子發脾氣
中考臨近，有的家長髮現考生在家裏會無端地發脾氣，很是擔心，不知道該怎麼對待孩子的這種行爲。有教師建議，家長要允許孩子發脾氣，不要去調整孩子給自己定得過高的目標。