職業生涯規劃指導（經典版）

一、 什麼是職業生涯規劃

職業生涯規劃是指個人在對自己職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定最佳的職業奮鬥目標，併爲實現這一目標做出行之有效的計劃和安排。同學們開展職業生涯規劃，就是要在瞭解自我的基礎上，確定職業方向和目標，培養職業能力，增強就業的計劃性和目的性，爲個人走向職業成功提供有效的途徑。

　二、職業生涯規劃的基本步驟

(1) 自我評價。要求大家全面客觀的審視自己、認識自己、瞭解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。也就是要弄清我想幹什麼、我能幹什麼、我應該幹什麼、在衆多的職業面前我會選擇什麼等問題。自我評價是整個規劃流程中最爲基礎、最爲核心的環節，這一環節做不好或出現偏差，就會導致整個職業生涯規劃各個環節出現問題。

(2)確立目標。就是在充分認識自我的基礎上，從自身實際出發，確立職業發展的方向，明確達到職業目標需要具備的素質和實現目標的優勢與困難。建立相應的短期目標、中期目標、長期目標和人生目標。

(3)環境評價。就是評估環境因素對自己職業生涯發展的影響，分析環境的特點、發展變化情況，把握環境因素的優勢與限制。瞭解本專業、本行業的地位、形勢以及發展趨勢。

(4)職業定位。就是要爲職業目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。職業定位過程中要考慮性格與職業的匹配、興趣與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的匹配，等等。

(5)實施策略。就是要制定實現職業生涯目標的行動方案。通過制定大學學習生活的總體目標和階段性目標、步驟、措施與標誌，增強學習自覺性和積極性。制定大學畢業後的總體目標、步驟、措施和標誌，使長遠目標與大學學習有機銜接，增強學習的目的`性。

(6)評估與反饋。目的是衡量學生髮展的實際結果與預期目標之間的差距，及時診斷生涯規劃各個環節出現的問題，找出相應對策，對規劃進行調整與完善。評估一般是讓學生接受日常所接觸的同學、老師、家長等的評估。

　三、良好職業生涯規劃應具備的特性

(1)可行性：規劃要有事實依據，並非是美好幻想或不着邊的夢想，否則將會延誤生涯發展機遇。

(2)適時性：規劃是預測未來的行動，確定將來的目標，因此各項主要活動，何時實施、何時完成，都應有時間和時序上的詳細安排，以作爲檢查行動的依據。

(3)適應性：規劃未來的職業生涯目標，牽涉到多種可變因素，因此規劃應有彈性，應留有餘地，以增加其適應性。

(4)持續性：人生每個發展階段應能持續連貫銜接。

四、如何評價職業生涯是否成功?

有的人對職業生涯成功的定義就是事業的成功，爲了事業可以犧牲健康和家庭。有的人對職業生涯成功的定義是職業生涯成爲個人事務和家庭生活保證的基礎，即如果能起到基礎的保證作用，就視爲職業生涯的成功。有的人認爲個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展，纔是職業生涯真正的成功。

如何全面評價職業生涯?按照人際關係範圍，可以將職業生涯是否成功的評價分爲自我評價、家庭評價、組織評價和社會評價四類評價體系(見表1-1)。如果一個人能在這四類體系中都得到肯定的評價，則其職業生涯無疑是成功的。

表1-1 職業生涯成功的全面評價