“她世紀”、“半邊天”都是用來形容女性在職場上崛起的詞語。確實，女性在各行各業中都有出色表現，淋漓盡致地發揮着溫柔、細膩、善解人意等女性特質，但我們依然能夠看到不少諸如“生還是不生，這是一個問題”、“育兒女性如何再戰職場”等報道，這說明女性在職場中依然面臨着諸多挑戰，包括來自社會固有觀念的禁錮，來自性別差異的不公正等。近日，教育部印發《大學生職業發展與就業指導課程教學要求》的通知，要將職業規劃課程納入選修、必修課行列中來，並在未來3-5內過渡成必修課。上海向陽生涯首席職業規劃師洪向陽指出，種種跡象表明，2008年，中國已經進入了全民職業規劃時代，而女性更是職業規劃的“敏感人羣”，她們更需做好“謀劃”，這樣她們的職業之路才更可能成功。
學會“謀劃”，安然度過孕期
胡小姐今年32歲，在公司工作了五年，一直都是做文員，做事也一直兢兢業業。去年她懷孕生子，休滿哺乳假後，就遇到了公司裁員風波。每個人都在爲去留升降的問題煩心費神，胡小姐更是如履薄冰。她開始暗地裏準備自己的簡歷，可是不準備還好，一準備心情更差。32歲的年齡，大專文化，又沒有獨特的技能和專長，到哪裏去找工作?現在哪家公司的招聘說明上不是寫着“30歲以下，大學本科，英語六級”啊，而且那還是面上的，事實上他們連28歲的女性都不想考慮。她爲今天這種局面感到自責。想當初畢業的時候，大專文憑算是很不錯的，她也總覺得沒什麼野心繼續深造，一心只想找份安穩的工作。
現在的胡小姐特別擔心失去工作，每個月三千多的住房按揭是她和先生最大的負擔，要是沒了工作的話，那麼先生他的壓力就更大了。還好，後來上司體恤她的不易，把她安排去一家子公司當行政人員，可誰又知道下一次裁員什麼時候會來?
女性更應該進行職業生涯規劃，需要讓工作、休閒和家庭相和諧，不同的階段應該有不同的重點。“剛開始工作時，應以事業爲重;30歲左右可以開始適當側重家庭;40歲以後應當注重休閒。女性在懷孕前後，更應該做好規劃工作，才能在重回崗位後不受歧視。”
規劃不當，“職場怨婦”多
我們經常可以在辦公室、餐廳，聽到一羣女性聚會時在抱怨，人太多，愛太少，苦難忍，錢難賺，都是她們抱怨的事。那些前去向陽生涯諮詢職業規劃的女性，或多或少都會犯類似不停傾訴的毛病。“她們經常邊訴苦，邊抱怨，總覺得單位不公平。上司難伺候，同事間勾心鬥角，都成了她們跳槽的原因，但跳來跳去，她們發現天下烏鴉一般黑，卻很少反省自身問題。”
女性是職業規劃的重點人羣，因爲她們需要承擔生育責任，需要更多照顧家庭和孩子，比男性要提早5年退休，這些都是女性職場發展的“軟肋 ”所在。“有人用„職場怨婦‟、„職場祥林嫂‟去形容單位裏那些總在嘮叨的女性，如果抱怨上了癮，不但人見人厭，自己也整天不耐煩。”洪向陽認爲，這些“ 職場怨婦”往往寬於律己嚴於待人，認爲任何事都是別人的錯，這往往是過於自我爲中心造成的。
提早退休，少了發展機會
和很多年輕女性不同，王女士遭遇的是年齡問題：退休年齡比男性提前5年。現年49歲的王女士是某事業單位的中層幹部，四十幾歲當上處級幹部後，她就一直在原地踏步，但和她同年齡、能力差不多的男性卻早已高升，想想自己6年後即將面臨退休，她焦慮不已。“一些國企招聘中層幹部時，上面往往寫明要求男性 50週歲以下，女性45週歲以下，而我自己就由於年齡大於45週歲，而錯過好幾次發展機會。我也向領導申訴過，可領導總是語重心長地勸我放寬心。”王女士表示，早5年退休的政策令自己錯失不少發展事業的機會。
在職場中，洪向陽經常遇到45週歲以上的女性談及發展瓶頸，這已經是衆所周知的事實了。“提早5年退休，影響了某些企事業單位在女性人力資本方面的投入，同時也在招聘、培訓、晉升等方面，影響了女性的'發展。”洪向陽表示，一來希望可以在政策層面，改變這種困境;二來，需要女性在進入職場時，比男性更清醒、更有規劃，因爲她們至少比男性缺少5年時間。
女性普遍遭遇“發展瓶頸”
在現在的職業發展中，除了懷孕、提早5年退休後，女性依然遭遇着一些偏見，這些都直接、間接地影響了她們的發展。洪向陽給出瞭如何化解“發展瓶頸”的實用做法。
傳統觀念―――刻板的兩性定位
傳統認爲，社會並不大接受女性擔任要職，女性對家庭的經濟支持作用並不被重視。儘管今天的職場上，優秀女性越來越多地從事着和男性同樣的工作，但諸如“女強人”等稱呼，都表明整個社會對女性事業的成功並非足夠認同，相當數量的老闆還是會把工作“更放心”地交給男性。
建議：如何尋找自信，建立權威，幾乎是困擾每一位職業女性的難題。積極地爭取工作機會並盡心盡力地完成它，讓老闆和同事認識到自己的工作能力，是她們必須爲之努力的目標。
雙重角色―――家庭事業難平衡
現實生活中的職業女性不僅面臨社會及男性世界的壓力，還承擔着家庭的重任。在職場中，她們必須付出更多的努力才能獲得與男性同樣的成功;在生活中，她們必須照顧父母，關愛子女，維繫家庭。
建議：只有給自己一個恰當的定位，女性才能更全面的認識自身的優勢與弱點，揚長避短，經營出精彩的職業人生。
性格侷限―――狹隘的自我認定
有女性認爲自己反正有退路，工作不順利還能退位成家庭主婦，所以在職業上常常表現得不夠執着和堅定，做事容易淺嘗輒止。
建議：拋棄這種自以爲是的小女人思想。在公司，你需要“服侍”老闆;當主婦，你也要“服侍”老公，同樣會有“下崗”的危機。
先天硬件―――相貌身材侷限
一方面，長相一般或相對較差的女性常常得不到老闆的青睞，在應聘中容易處於弱勢;另一方面，漂亮女性又往往被定位爲“花瓶”，能力容易被低估，客觀上給事業成功帶來了障礙。