當品味完一部作品後，相信大家的收穫肯定不少吧，需要好好地對所收穫的東西寫一篇觀後感了。現在你是否對觀後感一籌莫展呢？下面是小編精心整理的《對話》防近視節目觀後感，希望對大家有所幫助。
《對話》防近視節目觀後感1
眼睛是心靈的窗戶，我們都希望有一雙明亮而美麗的眼睛。工作、學習、生活都需要一雙能夠看得清晰的好眼睛，可是它很脆弱，特別容易受到傷害。今天，張梓涵同學給我們上了一節關於保護眼睛的實踐課，使我深受啓發！
張梓涵講的非常全面，她說：“近視的原因有三種，第一種是因爲環境而導致近視；第二種是因爲遺傳而導致近視；第三種是因爲用眼不衛生而導致近視。經過分析，導致近視的主要原因是用眼不衛生。”聽了她的講解，我下定決心，以後一定要養成健康用眼的好習慣，注意用眼衛生。
張梓涵接着講道：“我國近視的人數高達六億人，其中人數最多的是青少年學生，近視的人數居世界第一，佔全世界的百分之七十，更可怕的是小學生近視的比例佔到百分之四十……”聽到這裏，大家的表情真可謂是豐富多彩：很多人被剛纔的數字驚得目瞪口呆，有的同學高興地慶幸自己沒有近視，有的同學害怕似的低頭竊竊私語……
張梓涵緊接着補充道：“現在我給大家幾條保護眼睛的建議吧
1。不要在光線太強或太弱的地方看書。
2。不長時間玩電子產品。
3。讀書、寫字時姿勢要正確。
4。要多去戶外運動、多看綠色植物。
5。合理飲食，多吃蔬菜和水果，保證營養均衡。
最後，張梓涵用洪亮的聲音堅定地對大家說：“同學們，讓我們一起努力，愛護我們的眼睛，保護好我們的視力！”真是精彩紛呈的一節課，讓我受益匪淺！
《對話》防近視節目觀後感2
眼鏡兩字我相信大家一定再熟悉不過了：一雙鏡片，一副架子，就合成了一副令我討厭的眼鏡。爲什麼我會討厭它呢？因爲它不僅讓我成了一個“書呆子”形象，還給我帶來了無窮的煩惱。
前段時間，我的左眼視力下降了，醫生給我擴瞳治療。在我的糾正眼鏡沒配來之前，我在做作業時是一半清晰，一半模糊。要是我把一隻好的眼睛蒙起來，更是啞巴吃黃連，有苦說不出。只覺眼前白茫茫的一片，那些字似螞蟻大小，看着跟沒看沒有什麼兩樣。但是戴上了糾正眼鏡也有很多煩惱呀。一碰上熱氣，眼鏡上的'玻璃就會被蒸汽罩住，看外面的東西，隱隱約約，像是下着雨，起了霧似的。所以，每天還得隨身帶着一塊手帕。眼睛做錯的事，還得讓鼻子來受罪。每天我一做完作業，摘下這副令人討厭的眼鏡，鼻子上就起了一陣酸溜溜的感覺。一摸自己的鼻樑，有兩塊肉好像凹了進去，真難受。其次在做作業時，鼻子架不住了，眼鏡常不由自主地滑下來，還得麻煩手不停的往上提。諸如此類的煩惱數不盡，我想只有戴眼鏡的人才能真正體會。幸好媽媽說我只是暫時戴這糾正眼鏡，經過治療，只要我以後好好保護眼睛，就可以不用和這討厭的傢伙做伴了。我呼籲，所有沒有戴上眼鏡的小朋友們，讓我們大家都來愛護眼睛，千萬不要讓這討厭的傢伙，出現在我們鼻子上！
《對話》防近視節目觀後感3
眼睛，被人喻爲“心靈的窗口”。它是五官之首，對於人們的工作，學習和生活都至關重要。人人都希望自己有雙明亮有神的眼睛，由此可見眼睛是多麼重要呀！
我們一定要愛護好自己的眼睛，否則將後悔莫及。我自己就是一個鮮明的例子。
我很愛看電視，玩電腦，所以從小眼睛就不好。自從三年級以來，我的視力就急劇下降。老師沒辦法，只能把我這個高個子調到第二桌。後來，媽媽用了各種方法想矯正我的視力，比如“眼保儀”呀“視力按摩”呀等等。可我是真性近視，不管怎麼治也無濟於事。到了六年級，我才配了眼鏡。現在我上初一了，眼鏡的度數不知不覺到了500°，我真是既後悔又無奈。哎！現在唯一能做的就是控制眼鏡的度數了！
我希望同學們都能保護好自己的眼睛，不要像我一樣。那麼保護眼睛除了常做眼保健操以外，還有沒有更好的保護方法呢？
當然有。對於青少年來說，還要注意寫字，讀書時離書本的距離最好不少於30釐米；檯燈不宜太亮；玩電腦時的距離應不少於60釐米；看電視的距離應不少於3米；已經近視的人應常戴度數較準確的眼鏡；每天睡眠時間最好不少於8小時。此外，還要常鍛鍊身體，增強體質，制定合理的生活制度，這些也是必不可少的哦！
同學們，如果沒有了眼睛，這個世界將會多麼的黑暗！看不見藍天白雲，看不見花紅柳綠，看不見鶯飛燕舞。爲了我們那充滿着希望與美好的未來，讓我們一起保護我們的眼睛，一起保護我們“心靈的窗口”吧！
《對話》防近視節目觀後感4
隨着現在科技的發展，電子產品越來越成爲我們生活中的一部分，手機，電腦，電視等等。也因此許多小孩過早的接觸這些產品並沉迷於這些網絡。進而許許多多的小孩都已近達到高度近視的狀況，就個人而言，近視着實是非常不好的一件事，而看到這些寫小孩子，也着實讓人心疼。
我本人就近視，所以沒有太多權利說別人太多，但是，也正是因爲我近視，我自身能感受到到近視給我個人以及大家所帶來的不便，現在的我，看到沒有戴眼鏡的人，心裏只有心生羨慕。我還記得近視後的我，有多麼苦惱，不過也只能怪自己沒有好好保護自己的眼睛。那時候，自己喜歡打球，可是戴眼鏡打球是很危險大的一件事，我看到許多戴眼鏡的同學在打球的過程中，眼鏡被砸壞，還有因爲不小心碰到，把眼角搽傷的也有，這些種。種都讓我不敢戴眼鏡打球，但是，即使這樣，也依然避免不了因爲看不到球而造成的失誤。還有許許多多，對於女孩子來說，眼睛很重要，戴眼鏡戴久了，眼睛會變形，基本上摘下眼鏡後變成了小眼睛着，很難看，也就說明着眼鏡基本上是摘不下來了的。
近視真的很痛苦，雖然說現在有隱形眼睛，也有一些什麼激光能矯正視力，這是這些或多或少都會對身體和眼睛帶來傷害的，所以保護眼睛，從小做起，也要引起大傢伙的重視。
《對話》防近視節目觀後感5
眼睛是心靈的窗戶，我們都希望有一雙明亮而美麗的眼睛。工作、學習、生活都需要一雙能夠看得清晰的好眼睛，可是它很脆弱，特別容易受到傷害。今天，張梓涵同學給我們上了一節關於保護眼睛的實踐課，使我深受啓發!
張梓涵講的非常全面，她說：“近視的原因有三種，第一種是因爲環境而導致近視;第二種是因爲遺傳而導致近視;第三種是因爲用眼不衛生而導致近視。經過分析，導致近視的主要原因是用眼不衛生。”聽了她的講解，我下定決心，以後一定要養成健康用眼的好習慣，注意用眼衛生。
張梓涵接着講道：“我國近視的人數高達六億人，其中人數最多的是青少年學生，近視的人數居世界第一，佔全世界的百分之七十，更可怕的是小學生近視的比例佔到百分之四十……”聽到這裏，大家的表情真可謂是豐富多彩：很多人被剛纔的數字驚得目瞪口呆，有的同學高興地慶幸自己沒有近視，有的同學害怕似的低頭竊竊私語……
張梓涵緊接着補充道：“現在我給大家幾條保護眼睛的建議吧
1、不要在光線太強或太弱的地方看書。
2、不長時間玩電子產品。
3、讀書、寫字時姿勢要正確。
4、要多去戶外運動、多看綠色植物。
5、合理飲食，多吃蔬菜和水果，保證營養均衡。
最後，張梓涵用洪亮的聲音堅定地對大家說：“同學們，讓我們一起努力，愛護我們的眼睛，保護好我們的視力!”真是精彩紛呈的一節課，讓我受益匪淺!
《對話》防近視節目觀後感6
博厄斯說過：“眼睛是靈魂的窗戶，人的才智和意志可由它看出來。”是啊，愛護眼睛有多麼重要。於是，我們來到了開化眼科醫院，今天就讓我們來一次不一樣的採訪體驗。
首先來到會議室，聽了眼科醫院院長周阿姨的講座。她告訴我們保護眼睛要注意：不要挑食；要多參加戶外活動；注意衛生；定期檢查視力……她還爲我們介紹了做激光手術的條件：必須要滿18週歲的高中畢業生；近視穩定後兩年才能做激光手術。院長還建議我們在眼睛疲勞的時候可以閉目養神，看看遠處、綠色。講座聽完後，我們和醫生們在醫院門口照了一張合影。最激動人心的還得數下面的體驗活動呢！
老師分好了組，讓一位大哥哥領我們去二樓。我們來到了幾臺儀器前面，大哥哥爲我們介紹了幾臺機器：超聲生物顯微鏡，是可以對眼睛的結構進行觀察和研究的一種超聲波儀器，它能提供一種對眼部眼角膜結構進行分析，讓我們清晰的觀察到眼角膜……大哥哥還選了幾個“模特”爲我們“演示”。我們又來到了一樓，初步檢查了我們的視力。我有一點兒傷心——有一點兒近視。我暗暗下決心，看來以後更要好好保護眼睛了。
保護眼睛，人人有責。我們應該愛護眼睛，讓眼睛成爲真正的“窗戶”！