背景分析：
七年級是孩子們成長的中轉站，他們的身心均處在不斷髮育的過渡階段。大部分學生家庭條件優越，可以說他們是在家長的細心呵護下長大的。現在離開家庭的呵護，孩子們在學會自理、自立的過程中總會遇到許許多多的困難和挫折。面對生活學習中的不如意，有的孩子選擇堅強，但很多孩子卻在困難、挫折前流淚或向家長求助。這些孩子的抗挫能力有待加強。爲培養學生積極應對挫折的心態，增強學生意志力品質的鍛鍊，特組織此次主題班會。
活動目標：
1、通過本次主題班會，使學生懂得人生免不了要經歷挫折，挫折能磨練人， 挫折孕育着成功。
2、培養學生積極應對挫折的心態，使學生樹立信心，讓挫折成爲自己向上攀登的`墊腳石。引發學生面對挫折的思考，在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰勝挫折，做生活的強者。提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。增強學生意志力品質的鍛鍊，教育他們坦然地面對挫折、挑戰挫折、最終戰勝挫折。
3、通過討論發言，使學生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。使學生能勇敢地面對挫折的考驗，培養學生具有積極進取、不畏困難的良好意志品質。
活動準備：
朗誦、遊戲、故事、歌曲等。
活動形式：
主題班會。
活動過程：
挫折，會使我們沮喪。