背景分析：七年級是孩子們成長的中轉站，他們的身心均處在不斷髮育的過渡階段。大部分學生家庭條件優越，可以說他們是在家長的細心呵護下長大的。現在離開家庭的呵護，孩子們在學會自理、自立的過程中總會遇到許許多多的困難和挫折。面對生活學習中的不如意，有的孩子選擇堅強，但很多孩子卻在困難、挫折前流淚或向家長求助。這些孩子的抗挫能力有待加強。爲培養學生積極應對挫折的心態，增強學生意志力品質的鍛鍊，特組織此次主題班會。
活動目標：
1、通過本次主題班會，使學生懂得人生免不了要經歷挫折，挫折能磨練人，挫折孕育着成功。
2、培養學生積極應對挫折的心態，使學生樹立信心，讓挫折成爲自己向上攀登的墊腳石。引發學生面對挫折的思考，在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰勝挫折，做生活的強者。提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。增強學生意志力品質的鍛鍊，教育他們坦然地面對挫折、挑戰挫折、最終戰勝挫折。
3、通過討論發言，使學生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。使學生能勇敢地面對挫折的考驗，培養學生具有積極進取、不畏困難的良好意志品質。
活動準備：朗誦、遊戲、故事、歌曲等。
活動形式：主題班會。
活動過程：
挫折，會使我們沮喪...
班長：（中4<七>班“逆風飛揚――直面挫折”主題班會現在開始！有請主持人劉江山、肖曉潔！大家歡迎！）
（主持人上場）
男：尊敬的老師！
女：親愛的同學們！
合：大家上午好！
男：在今天的主題班會開始之前，我想給大家講一個小故事：有個小孩看到有一隻小鳥從蛋殼中掙扎着想出來時，忍不住幫小鳥弄破了殼，不料沒過多久小鳥就死了。
女：（難過狀）好可憐的小生命！怎麼就會死了呢？
男：是啊，我們在爲小鳥惋惜的同時，親愛的同學們，你找到原因了嗎？
（學生髮表意見：小孩本想讓小鳥少點痛，但出來的小鳥卻因爲沒有經過磨練、掙扎，羽翼不夠堅硬而飛不起來，最後小鳥會因找不到食物，而餓死。）
女：江山，你講的故事給了我很大的啓發。在我們成長的過程中我們可千萬不能當直接破殼的鳥啊。
男：是的，在成長過程中，我們的父母親陪伴我們一路走來，我們的家人在我們遇到挫折時卻是不同的態度。你瞧，那邊來了三位母親。
（三位同學角色扮演三個母親：）
一位美國的孩子摔倒了，母親說：“寶貝，自己站起來！”然後用鼓勵的眼神望着孩子，直到孩子站起來
一個非洲孩子摔倒了，母親沒有說話，只在孩子旁邊反覆模仿摔倒並站起來，以無聲的實際行動教孩子自己站起來；
一位中國的孩子摔倒了，母親馬上跑過去，扶起孩子，不停地說：“寶貝，別哭，摔着沒有？”有的母親還直跺地面：“都怨地不好，讓寶寶摔倒了，媽媽打地，寶寶乖！”
女：可憐天下父母心啊！這三位母親的態度截然不同，他們給了你怎樣的啓發呢？
（學生各抒己見）
男：說了這麼多，下面讓我們一起來玩個遊戲吧。這個遊戲叫“蛋的進化”。
女：好啊，讓我來介紹遊戲規則：開始時，大家都處在“蛋”的狀態，然後，每兩人一組，進行猜拳，贏的升爲“小雞”，輸的繼續在蛋的.狀態。接着，贏了的隊員再兩兩一組，進行猜拳，贏了的升爲小鳥，輸了的回到蛋的狀態，和同樣處在蛋狀態的隊員猜拳……依此類推，直到連贏五次，經歷完從蛋―小雞―小鳥―猴―人的“五步曲”，纔算勝利，勝者均獲紀念品一份。
（每組派四位同學參加）
男：遊戲到此結束，請同學們歸位。下面我要採訪一位同學：（面對同學）我觀察到剛纔在遊戲過程中你一直贏，可到了從猴變人那一關，你卻因猜輸被打回蛋，請問你當時的心情怎樣呢？
（被採訪學生回答：說實話，只差一步就可以成功了，可是到最後卻又得從頭再來，真有種前功盡棄的感覺哦。）
女：**同學道出了我們的心聲哦。同學們，從個這遊戲你想到了什麼呢？
（學生髮言：明確：象徵着人生的曲折、坎坷）
男：親愛的同學們，在我們的成長過程同學們一定也會遇到來自各方面的挫折，請同學們談談自己遇到的挫折。
（學生髮言）
女：謝謝大家與我們一起分享成長的滋味。正如剛纔這個遊戲的進化過程，很多時候，當我們付出很多努力，卻不得不從頭再來時，你是否依然有勇氣？命運完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣纔會讓你成功。其實，人的一生就是在不斷地尋找、認識、完善自我的過程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨特的位置和價值。
挫折，讓我們走投無路...
男：是啊，大家都還記得前不久我們在學校大操場看的電影《長征》吧？長征是紅軍在遭受重大軍事挫折之後的一次戰略性大轉移。面對失敗，紅軍沒有被壓倒，他們在毛主席的率領下，爬雪山、過草地，終於到達陝北根據地。下面讓我們以崇敬的心情來欣賞由譚文同學爲大家朗誦毛澤東的詩詞《七律長征》。
女：謝謝譚文同學。其實我們的人生，我們的成長也是一次長征。
男：說得真好！我記得奧斯特洛夫斯基曾說過：“人的生命，似洪水在奔流，不遇着島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。
女：同學們，在挫折面前你是怎麼做的呢？
（學生髮言，表演節目）
男：太精彩了，我爲自己有這樣堅強勇敢的同學感到無比驕傲！
女：是的，讓我們再次把掌聲送給這些可愛的同學們。我發現我們的班長孫浩傑次刻似乎有話要說，讓我們一起來聽聽。
男：謝謝孫浩傑！我們大家要時時牢記“挫折對於弱者是萬
丈深淵，對於強者是前進的階梯”的道理。我們每一位同學都要時刻準備戰勝挫折，迎接挑戰。
下面請大家分別展示自己抄寫的有關承受挫折的格言，並互相贈送
（同學們互贈格言）
男：挫折是人生必經的坎；
挫折，讓我們更加堅強！
女：挫折過後是彩虹；
女：“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。”但我們堅信：前途是光明的，道路是曲折的。
男：“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，飢其體膚，空乏其身。”讓我們懂得：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
女：挫折是人生的一筆財富，經歷挫折，可以磨鍊我們的意志，可以促使我們去學習更多的知識，迎接更大的挑戰。
男：同學們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。我們要做生活中的強者，正確認識挫折，提高自身心理承受力，以適應我們這個競爭的社會。
女：不經風雨怎能見彩虹，在挫折的暴風雨來臨時，讓我們也照樣選擇翱翔！
讓我們一起來演唱歌曲《真心英雄》。
男：祝願同學們在未來的人生旅途中能逆風飛揚，坦然地面對挫折、挑戰挫折、最終戰勝挫折。
女：中4班“逆風飛揚――直面挫折”主題班會到此結束！
合：謝謝大家！