在臨牀護理工作中，護士面臨的壓力越來越多，在與病人及家屬的接觸中有時得不到理解或受到打罵、威脅等，這些是護士壓力大的主要因素，長期的心理壓力將直接影響自身心理健康和工作質量。以下是小編整理的護士工作壓力原因分析及應對措施，希望對大家有所幫助。
護士工作壓力原因分析及應對措施 篇1
摘要：
目前，困擾護理管理人員的一個難題就是護士的工作壓力問題，並且護士工作壓力的程度直接影響到護士的日常護理質量。本文章通過對護士產生工作壓力的因素進行分析，從而尋找緩解護士工作壓力的方法，以期提升護士的工作熱情和工作效率。
關鍵詞：
護士;原因分析;應對措施;工作壓力
隨着醫學模式的轉變及我國醫療衛生事業的快速發展，使得護理工作成爲目前醫學工作的一項較爲重要指標。現代學的護理特點是科學性、技術性以及服務性，通常會同風險性相伴。護理工作的內容會伴隨較高的責任、較大的壓力和較多的操作性，以及沒有一個規律的工作時間。根據大量文獻研究，可以發現護理人員的工作壓力是一般職業工作壓力的幾倍，也就是說護理人員很容易導致心理健康方面出現問題。長時間處於壓力巨大的工作環境中，會影響護士的身心健康，甚至是會發生護理錯誤，危機患者生命，因此，需要引起護理界更加廣泛的重視。本文結合護士工作實際並參考有關文獻，通過對護士工作壓力產生的原因進行分析和探討，提出一定的應對措施。
一、護士工作壓力原因分析
護士主要的工作對象是患者，患者由於受到疾病的困擾，會有過激的情緒，一旦這些情緒堆積，很容易將不良情緒發泄給護士。護士只能夠被動的接收各種負能量，沒有一個好的方法轉移這些負能量，日積月累，會導致護士自身的心理健康水平下降，影響護士日常工作的積極性，導致職業疲勞感增加，降低護理質量。分析護士工作壓力產生的原因，主要有以下幾方面因素。
因素一：社會地位低下。受到傳統觀念的影響，多數人都會對醫生產生一定的敬意，往往忽略了護士在對患者護理過程中的作用。由於護士沒有很高的社會地位，缺乏繼續深造的機會少，這也是所有護士姐妹所長期面臨的一個共性問題。原因在於：受傳統觀念的影響，有一少部分醫院缺乏對護理人員的重視，要求護理人員進行嚴格的管理，但是缺乏對等的薪資待遇，一旦出現工作上的問題，很容易剋扣工資，甚至成爲一些醫療事故的犯罪者。再加上護士長期工作中沒有受到平等的待遇，導致職業榮譽感缺乏，造成護士心理的悲觀和失望。據待查，半數以上的護理人員均有改行的想法。
因素二：工作量冗餘繁多，缺乏足夠的護理人員。受到因素一的影響，多數護理人員的改行，導致護理人員的嚴重缺乏，再加上護理工作重，一些非護理相關問題也需要護理人員參與，無形中增加了護理人員的工作量，再加上對於重症病患而言，需要更加細緻的護理，使得護理任務加重，生命體徵的檢測，許多生活護理工作均由護士承擔，也導致了護士的工作量加大。
因素三：護士的晉級壓力大。原因在於：護士晉級指標少，很多護士長還沒有完成晉級，普通護士則忘而生畏，更是覺得晉級遙遙無期
因素四：家庭壓力大。原因在於：年齡處於三四十歲的護士正處於人生的爬坡階段，上有老人需要侍奉，下有孩子需要照顧和輔導，工作強度及工作壓力的不斷加大，使得護士姐妹很多都感到身心疲憊。
二、應對措施
1)提高護理人員的社會地位，做好人員配置工作。呼籲國家及各級組織優先考慮提高護理人員的各方面福利待遇，重視護理人員的社會地位，進行管理決策時，能夠考慮到護理人員的實際情況，施行政策優惠。對於臨牀上的一線護士，要求提升待遇和地位，吸引更多的護理人員應聘。
2)多對護理提供關心與理解。護理人員內心簡單，不要求很多的行爲補償，僅有簡單的言語上的慰問就能夠治癒護理人員內心的'委屈。要求管理人員充分的關心和愛護護理人員，在生活上對多其進行關心，指導工作，能夠真實的爲護理人員進行考慮，幫助護理人員客服各種專業困難，緩解護理人員的工作壓力，保持護理人員在一個比較和平、安寧的氛圍中工作，提升護理質量。
3)提升護士的知識儲備，幫助護士進行再教育工作。護理專業的人員，要想提升自我的職業素養和專業知識，只能夠通過繼續教育方式來提升。一方面，要求護理人員增加對患者進行共同接觸的技巧和方式，有效對患者進行尊重和愛護，從而將以人爲本的觀念發揮到極致，另一方面需要護理人員注重對自身進行有效的提升，保證素質合格，利用培訓、成教、函授等方式，提升自我，增加知識儲備，通過自己的專業素質獲得患者的尊重與認可。
4)創造和諧人際關係，改善護理人員的工作環境。管理人員努力爲護理人員提供一個舒適溫馨的工作氛圍，儘量保持護士內心的安寧，優化辦公室和治療的環境，乾淨有序的排放各種物品，對於使用說明明確進行標註，積極關懷護理人員，一旦遭受委屈，要立即進行開導，保證護理人員的心理健康。通過大量的文獻資料進行研究，能夠證實，社會的支持程度能夠影響一個人的身心健康狀況，從而導致其對外界事物產生不同的應對能力。管理人員提升護理人員的業餘生活，定期組織出遊，生日一起慶祝，幫助護理人員增加歸屬感。
5)科學有效的安排工作時間。護士長根據每個護士工作能力，合理安排工作量，儘量將有經驗的護士和新近護士進行搭配，幫助護士完成各項工作。對於護士的一些合理要求，在可能的情況下進行滿足。
三、總結
綜上所述，通過尋找產生護士工作壓力的原因進行分析，從而尋找有效的解決辦法，幫助護士改變自身壓力爲工作的動力，促進護士帶着樂觀的情緒進行護理工作。護理工作能夠順利的進行，離不開護理人員的服務理念，提升患者的護理滿意度，促進護士和患者間的和諧相處，提升護士對患者進行病情溝通的方式和方法。關注護士的個人情況，保持護士在適宜的工作壓力內進行工作，保持護理積極性，提升護理質量。
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護士工作壓力原因分析及應對措施 篇2
隨着醫療體制的改革，門診輸液成爲了醫生和患者選擇最爲廣泛的治療方法，因其具有簡單、經濟的特性，門診輸液患者數量逐年劇增，門診輸液室護士的專業壓力也隨之增加。護士壓力過大會降低工作效率，影響身心健康，使護理質量下降，本文就門診輸液室護士所面臨的工作壓力進行分析，並探討其應對策略。
1、門診輸液室護士工作壓力來源分析
1.1大工作量和高要求
輸液室每天承擔着全院各科室門急診所有病人的輸液任務，護士編制少，工作量大，致使護士長期處於超負荷狀態，引起生理性疲勞。而且現在病人都比較高標準，要求能一針穿刺成功，通常是沒穿刺之前就開始施加壓力，輸液室護士面臨着巨大的心理壓力。
1.2複雜的環境
輸液環境的空氣不流通，輸液絕大部分是感冒、發熱的病人，嘈雜的的工作環境，及刺鼻的的氣味，都是護士不得不面對的。而且兒童輸液哭鬧是不可避免的，這種超標準的噪聲，會引起護士心理、生理應激反應，導致其心跳加快、血壓升高、煩躁、注意力不集中等等。另外，護士面臨各種疾病和有毒物質的威脅，如負重、針刺引起的後果，也對護士的健康和心理造成威脅。
1.3人際關係緊張
醫院中的人際關係錯綜複雜，輸液室的護士不僅要面對病人憤怒、悲傷等情緒，還經常會受到家屬語言或身體攻擊，而作爲護士，只能忍氣吞聲，做出精神妥協，長期的憤怒情緒沒地方發泄會使護士精神耗竭。現在許多病人及家屬自我保護意識無限增強，不斷提出更高要求，使護士陷入心理困境。另外護士與其它醫務人員之間，上級與下級之間的矛盾和衝突，缺乏應有的理解和尊重，都擴大了壓力感。
1.4社會重視不夠
傳統的觀念將護士置於組織的底層，被認爲僅僅是醫生的助手，沒有技術性可言，護理工作得不到社會與患者及醫院的重視及認可，而輸液室護士又都從事着單一、簡單的工作——靜脈輸液，大多數病人甚至個別醫務人員，認爲沒有什麼技術可言，從而輕視這項工作。
2、對策
2.1增加輸液室人員的編制
上級領導部門應注意到護理工作壓力對護士工作的不利影響，合理調整科室人員配置，增加護士編制，合理排班，改善工作環境，制訂合理的自我防護措施，儘可能給予護士支持與幫助，使護士身心健康，提高護理質量。
2.2充實心理健康知識
可通過多種途徑的教育、宣傳，增強護士心理健康教育意識，自我認識，以適當的方法和途徑，培養自己的優秀心理品質。學會從容面對壓力，積極採取放鬆技巧，一旦在工作中受挫，應採取積極的、科學的、及時的心理調節。正確使用幽默解壓，給自己創造一個輕鬆的工作氛圍，有利於身心健康，提高工作效率。
2.3加強業務技術學習
加強專業理論知識及相關知識的學習，提高綜合素質。穿刺時精神集中，儘量排除外界干擾，同事間互相鼓勵，與患者及家屬進行良好溝通，取得他們的信任與配合。
2.4注重人才培養
醫院管理者應把對輸液室工作的重要性，提高到與其他臨牀護理同水平高度，適當增加深造機會，提高護士的社會地位，應用激勵機制提高輸液室的護士社會地位，增加其職業自豪感。
3、小結
綜上所述，提出管理層重視、提高護理心理調控能力、合理調整科室人員配置、加強繼續教育、社會支持等對策可減輕門診輸液室護士的壓力程度。輸液室護士工作是充滿高壓力的工作，如果護士長期處於這種超負荷工作中，會影響護士的身心健康，導致工作疲憊感，影響護理質量，因此採取正確有效的應對方式有助於減輕壓力，不斷調整自己的心態，才能更好地爲患者服務。