一、體育教育的內涵式發展
(一)教育發展過程中的數量和質量
通常人們以數量指標來衡量某些或某地學校的教育發展水平，之所以把人、財、物等資源的增量作爲衡量學校教育發展的尺度，是因爲數量指標是硬件，容易測定，也因爲數量的擴張和規模的膨脹給人的感受更直覺、更可觀也更急功近利。教育資源是學校教育質量提高的前提和基礎，而且教育資源的豐富，也可以爲學校教育實踐提供更廣闊的發展空間。然而，數量的增長不是學校教育發展的根本，它不能直接導致質量的提高，數量增長反映的只是學校教育發展的表層，屬於“外延式發展”。而質量的提高才是反映學校教育發展的深層，屬於“內涵式發展”。走內涵式發展道路，須轉移工作重心、健全工作機制，要把工作的重心全面轉移到“提高質量、內涵發展”上來，把主要精力放到提高辦學質量和辦學效益上來。在學校教育發展過程中，沒有無數量的質量，也沒有無質量的數量，數量增長是基礎，質量提高是目的，沒有數量增長就沒有質量的提高，但有了數量的增長不一定能提高質量，沒有質量保證的數量增長是沒有意義的，質量是學校教育發展的本質，提高教育教學質量是學校教育工作的中心任務。
(二)體育教育的內涵式發展
影響體育教育發展的元素很多，但教育教學的質量是反映體育教育內涵式發展的主要內容或主要指標。例如從學生的個體發展來看，學生的身高、體重、肺活量、力量、速度、耐力等方面的變化只是數量的增減，而內涵式發展則是指學生的身心、個性、能力等內在品格和機能上的質的變化。從學校體育工作過程看，學校在體育教學、體育活動、體育競賽、場地器材建設等方面投入的人力、物力、財力均表現爲數量，而體育教育思想、教學理念、管理體制、校園文化建設以及教育教學目標的達成度等則表現教育教學質量和效果，直接影響學校體育教育的內涵式發展;從學校體育教育活動的內容看，體育教學內容或課時的多少、組織羣體活動或競賽的次數多少、參加體育社團或運動隊訓練的人數多少等都表現爲數量，而教育教學內容的選擇和設計、科學的教學手段和方法、教師的素養和教學科研能力等則表現爲影響內涵式發展的教育教學質量;從學校體育教育結果看，學生體質健康標準達標率、畢業率、運動成績高低以及獎牌榜等直接或間接地反映出學校體育教育發展的數量，而學生的身心健康水平、綜合素養的提高、良好的體育精神和終身體育行爲的培養以及社會適應能力、創新能力、組織管理能力等則直接反映出影響學校體育教育內涵式發展的質量和效果。所謂體育教育的內涵式發展就是抓住體育的本質屬性，強調“以人的發展爲中心”的教育思想和教學理念，以“育人”爲核心，以提高教育教學質量爲切入點，拓展體育教育範疇和教育內涵，促進學生的身心全面、健康、持續發展過程。
二、我國高校體育教育內涵式發展的改革思路和對策
(一)正確把握高校體育教育的發展目標人的發展是學校教育自始至終追求的目標，促進人的發展既是學校教育的起點，也是學校教育的最終歸宿。“內涵式發展”的本質就是追求人的全面發展，人是學校教育的中心，也是學校教育的根本。“以人的發展爲中心”的教育思想和教學理念是建立在對教育的發展規律和人的發展特徵的深刻認識的基礎之上。因此，體育教育的內涵式發展必須在遵循教育發展規律和人的發展規律的基礎上，正確把握體育教育目標，從教育的本質出發，堅持以人爲本，突出育人的基本功能，促進學生的自由、全面、健康、可持續的內涵式發展。但就目前我國高校現狀來看，在部分高校中存在體育教育的目標和定位偏離國家教育方針，脫離人的發展規律和教育發展規律的極端現象。首先，高校體育在高等教育中的地位不明確，教育目標偏低且單一，使多數學生失去了體育教育特有的外在動力和內在動機。其次，高校體育教學任務、教學目標不明確，教學內容重複，教學缺乏文化育人和個性培養。第三，受各種因素影響很多學校體育教學和體育活動成爲短期解決問題的形象工程或手段，缺乏科學的、長期的規劃和發展對策，致使大學生的'身體素質和健康水平逐年下降，直接影響了我國高校體育教育的內涵式發展。因此，要正確把握高校體育的教育目標和發展目標，在教育教學目標上，注重人的全面發展，重視育人和思想、個性、智慧的培育，根據教育和人的發展規律把握高校體育的發展戰略目標、發展定位、基本功能和主要任務，以人的全面發展爲核心，以培養什麼樣的人，怎麼培養人爲基礎性、全局性和戰略性發展目標，全面推進高校體育教育的內涵式發展。
(二)以育人爲核心，全面推進素質教育要轉變教育教學理念，要把高校體育迴歸到教育層面，以育人爲核心，全面推進素質教育創新模式，以全民健身國家戰略需求爲導向，把學生培養成爲德、智、體、美全面發展的社會主義接班人。因此，高校體育在教育教學活動中積極引導學生形成正確的世界觀、人生觀、價值觀，加強以愛國主義爲核心的民族精神和以改革創新爲核心的時代精神教育;促進學生身心健康、體魄強健、意志堅強;培養學生良好的審美情趣和人文素養;堅持能力爲重，優化知識結構，豐富社會實踐，增強學生的社會責任感，提高學生學習的根本動力;挖掘潛能，強化能力培養，着力提高學生的學習能力、實踐能力、創新能力;教育學生學會知識技能，學會動手動腦，學會生存生活，學會做人做事;開展豐富多彩的活動，在活動中培養品德，磨練意志，啓迪智慧，提高能力。
(三)加強改革創新，確保體育課教育教學質量質量是高等教育的生命線，提高質量既是內涵式發展的核心，也是內涵式發展的目標。創新是質量提升，內涵式發展的動力源泉，要轉變教育理念，深入推進人才培養模式的創新，以社會需求爲導向、質量提升爲核心，要大力推動學術創新。因此，高校體育應全面推進課程教學改革和創新，在教育教學活動中，堅持“着眼素質、紮實基礎、全面發展、培養特長”的教學原則，充分發揮學生的主動性，尊重學生的學習興趣和求知慾望，積極培養學生良好的體育精神和終身體育行爲，掌握正確的學習方法，讓每個學生的個性、特長和潛能得到最大限度的發揮，確保體育教育教學質量和效果，促進學生身心全面、健康、持續發展。
(四)加強文化教育，強化文化育人學校不僅是傳播文化的場所，也是發展和創新文化的園地。校園文化包含物質文化和精神文化:物質文化主要包括校園建築、文化設施和環境佈置等有形環境;精神文化包括師生的思想觀念、道德規範、人際關係、文化生活、集體輿論、心理氣氛、校風、教風、學風以及民族傳統文化等。精神文化是校園文化的深層結構和核心內容，是校園文化的無形資產，是實現學校內涵式發展的重要因素之一。高校體育作爲高等教育的重要組成部分和校園文化的主要內容，是大學生以身體活動爲基本形式，以身體競爭爲特殊手段，以身體的完善爲主要目標的體育活動過程中所創造的物質、精神、制度財富的總和，是體育文化傳承的載體和創新的源泉。《國家中長期教育改革與發展規劃綱要》明確要求:“高校要積極推進文化傳播，弘揚優秀傳統文化，發展先進文化”。但面對新形勢、新要求，高校體育教育在文化育人方面還存在一些突出問題:對中華民族傳統體育文化教育的重要性認識有待進一步提高;教育教學內容的系統性、整體性還明顯不足;教學中重技能傳授、輕文化內涵教育現象比較普遍;民族傳統體育項目課程和教材體系有待進一步完善;教師隊伍整體文化素養有待提升等。因此，高校體育教育應積極拓展教育教學範疇和文化內涵，加強民族傳統體育文化教育，以弘揚愛國主義精神爲核心;以社會關愛教育和人格修養教育爲重點;着力完善大學生的道德品質和理想人格;培養大學生的文化創新意識，增強學生傳承弘揚中華民族傳統文化的責任感和使命感，加強文化教育，強化文化育人，促進內涵式發展。
(五)以特色促內涵式發展強化特色是內涵式發展的關鍵，高校體育教育內涵式發展應百花齊放、各具特色。要依據自身的文化積澱、校本課程、學科特色以及自身的辦學條件和經濟社會發展要求，形成本校發展的指導思想、辦學理念、基本思路和工作重點，建立獨具風格的學校體育特色，並在不斷凝練和彰顯特色中提升本校體育教育內涵式發展的競爭力。首先，學校應根據本校的實際情況，在育人環境、教學管理、課程設置、教師和學生髮展方向等方面創出自己教學特色。其次，學校特色項目的選擇要以辦學經驗、教師優勢、學生特長和教育教學資源情況，以彰顯民族特色、地域特色、民俗特色、校本特色、師生特色爲基礎。第三，學校特色的創建應確保制度的支撐和校園文化的積澱。第四，特色的創建要面向全體學生，努力提高學生的綜合實踐能力和創新能力，增強學生的社會責任感，促進體育教育的內涵式發展。
(六)以學科建設爲基礎，以師資建設爲抓手，構建體育教育內涵式發展平臺。學科建設是一門學科可持續發展的核心，學科的強弱代表着學校辦學綜合實力的強弱，學科的特色代表着學校的特色，是該學科內涵式發展的基石。學術性是高校的本質屬性，學術活動是高校的基本活動，學術水平是高校教育質量的主要標誌，學術發展是高等內涵式發展的主要任務。而師資隊伍建設是高校學術發展，提高學術水平的生命線。因此，隨着內涵式發展戰略的逐步推進，在學校總體發展規劃中，發揮體育學科級高校應着力建設一支素質優良、結構合理、專兼結合、規模適度，能夠滿足經濟發展、社會進步及人才培養需要的師資隊伍。首先，加強教師職業理想教育，增強廣大教師教書育人的責任感和使命感，倡導學爲人師、行爲世範的職業精神，引領教師樹立正確的人生觀、價值觀、教育觀、教學觀、質量觀、學生觀，要突出抓好教師的師德師風建設，提高教師的人文素養。其次，提高教師專業素養。要把教學能力、教學研究水平的提高，當作教師應具備的最基本的專業技能和實施新課程改革的基礎條件，努力提高教學質量和效果，從而增強體育教育內涵式發展實力。