摘要：大學生在英語課堂上的焦慮情緒在我國是非常普遍的現象，其對英語教學的效果有着極大的損害。本文分析了學生產生焦慮的主要原因並指出了行之有效的緩解方法，爲提高英語課堂教學效果提供了有益的參考。
關鍵詞：英語課堂 焦慮 教師
大概每一個曾經當過學生的人都有過這樣類似的經歷：當老師在講臺上講課的時候，自己在講臺下不是全神貫注地聽課，而是始終擔心老師會突然地提問自己；當被老師提問或僅僅是起來讀課文的時候，心跳會突然加劇，思維變得遲緩，語言也變得不連貫。其實每一位英語教師對於自己課堂上學生內心的焦慮都很清楚地看在眼裏，只是大多數的老師都簡單地把這種現象歸因爲學生能力的不足和自信心的不足，認爲這種現象對於課堂教學沒有太大的影響而缺乏足夠的重視。其實，學生的焦慮會極大地影響他們聽課的效果和語言學習的成績以及他們在離開學校之後所能取得的成就。由此看來，焦慮不僅關係到學生眼前的學業成績，還關係到他們性格的養成和一生的命運，作爲教師，有責任緩解學生在課堂上所感受到的焦慮，促進他們的更好學習和發展。
（一）、焦慮的概念
《新牛津英語雙解大詞典》對於焦慮（anxiety）的定義爲：“a feeling of worry, nervousness, or unease, ty”，即“憂慮、焦慮、緊張、焦灼不安，通常由即將到來的大事或不能確定後果的事件所引起。”從定義中我們可以看出，焦慮是一種主觀的感受，而這種主觀的感受是由外界的客觀的環境或事件所導致的，就是說，焦慮必然有其產生的原因。就外語學習來說，焦慮有三種表現形式。首先是交流恐懼，這是由於作爲一名外語學習者，完全地掌握和理解所學的外語幾乎是不可能的，因此在交流過程中，學習者內心始終存在着一定程度的恐懼，擔心交流會因爲自身能力的不足而隨時可能中斷甚至徹底失敗。其次是測試恐懼，這種焦慮是針對於教學過程中的測試所產生的。某些學生往往對自己有着不現實的要求，認爲一旦在測試中表現得不夠完美那就是一種失敗；另外一些學生則是由於對所學知識掌握不夠熟練所產生的對於測試的恐懼。第三種焦慮是對否定評價的恐懼。這裏的否定評價既包括對學生學業表現的評價，也包括對其個人本身的評價，而評價的基礎則都是其在外語學習中的表現。由於大多數外語學習者不能像使用自己母語一樣用英語流利地表達自己的思想，這就使得他們在外語學習中所感受到的焦慮要遠大於其它學科。
（二）、焦慮對外語學習的影響
美國語言學家奧克斯福特通過調查發現有焦慮情緒的學生往往存在如下的特點：迴避（逃課、上課遲到、不完成作業、課堂表現不積極、甚至不能回答最簡單的問題）；外在行爲（坐立不安、玩弄頭髮或衣服、說話結巴、經過反覆重複也不能正確地發音）；外在症狀（抱怨頭痛、肌肉緊張、感覺身體某部位莫名的不適）；其它表現（過度用功、完美主義、社交恐懼、過度自我批評，缺乏自信等）。
（三）、導致焦慮的原因
英語課堂上導致學生產生焦慮的原因大都與授課教師有關，下面我們將詳細地討論這些因素以探索解決的途徑。
首先，教師所運用的語言。英語教師在課堂上所運用的語言其實就是學生學習英語的輸入語言。不管是語言學的理論還是外語教學的實踐都表明，輸入語言對於語言學習來說是至關重要的。在這裏，輸入語言指的就是學生在課堂上所聽到的教師用於授課的語言，因此，教師決定了學生將處於何種類型的輸入語言環境之中。不同的教學理論對於教師所應使用的'輸入語言的要求是不同的：結構主義教學論認爲外語教師應當儘可能多地處於對話與句型練習之中以幫助他們養成良好的習慣；認知主義教學論認爲學習者的語法系統應當由其本身內在的認知結構來引導；美國著名語言學家克拉申則認爲輸入語言的最佳定位是略高於學生實際的語言水平，即學生能夠聽懂但略感吃力，這樣的輸入語言環境最能夠促進學生的語言學習。