論文摘要： 職業中學學生具有好動、好勝、自控能力差等特點，教師要正確理解中職學校體育課程的性質，認真貫徹學生主體教師主導的理念，有效保持師生、生與生互動，注重課堂教學內容的選擇與創新，從而使學生在輕鬆愉快的氛圍中，提高自身整體素質，發揮自身最大的潛能。
論文關鍵詞： 中職 體育課程 教學改革
體育與健康課程標準明確規定：體育健康課程是一門以身體練習爲主要手段，以體育與健康知識、技能和方法爲主要學習內容，以增進中小學生健康爲主要目的的必修課。體育教師應正確處理好體育與健康的關係，把握課程性質，避免體育課程改革走偏方向。體育與健康是密切相關的，健康是體育的主要目標之一，而爲了達到身心健康，體育又是最積極的手段。新的體育與健康課程就是體育與健康內容的綜合體，其最終目的是促進身心健康發展。
有效地引導學生積極主動地參與學習必須正確理解以學生爲主體，以教師爲主導的理念。在體育課程實施過程中，把學生的主動權交給學生，讓學生主動提出問題和解決問題，這樣學生獲得的知識就印象深刻，理解透徹。同時，教師所掌握的知識、技能、教法、手段、運動經驗，以及對教材的理解、課前的準備等，都要先於學生和優於學生，所以體育教師在教學中要起到主持和主導作用。因爲在課堂教學中，體育教師的講解、示範具有強烈的真實性、針對性，這是任何多媒體、教學手段所無法無所取代的。此外，在體育教學改革中，教師也不是消極地扮演教材的執行者，而是一個和專家、學生乃至家長共同構建新課程的設計者，是一個具備現代教育觀念和教育素養，知道如何進行課程建設，以及如何運用德育教學方法去促進學生全面發展的教育專業人員。因此，在體育教育中，既要顯示學生的主體地位，更要強調教師在教學中主導作用的發揮。
興趣是最好的'老師，是最直接的學習動力，是健康美好的情感。誇美紐斯也曾說：“興趣是創造一個歡樂和光明的教育環境的主要途徑之一。”興趣是積極探究某種事物或進行某種活動的傾向。職業中學學生已進入青春期，其身體形態、機體的代謝功能都已日趨完善。他們具有旺盛的精力、蓬勃的朝氣，能較好地適應外部環境變化，生理和心理不斷趨向成熟，但是職業中學學生還具有好動、好勝、自控能力差等特點。教師應根據以上特點儘量將課堂教學設計得生動有趣，讓學生在愉快的氛圍中學習。
1.設計引人入勝的“導入”
“好的開頭是成功的一半”。精彩的課堂導入不僅能很快地集中學生的注意力，而且學生會把學習當成一種樂趣，從而促使教學任務順利完成。所以老師應根據職教學生的心理、生理、知識特點，精心設計好導入，一開始就充滿趣味，讓學生興趣盎然，產生強烈的學習慾望。老師可以引用名人名言、體育明星、體育新聞、體育故事、體育幽默等進行導入。例如，在進行背越式跳高的教學導入時，我們可以給學生講一講我國跳高名將朱建華的故事，從而既激發學生的愛國熱情，又調動學生的積極性。
2.創設寬鬆情境，營造良好氛圍
精心設計、營造一個寬鬆的練習環境和良好的鍛鍊氛圍，能夠誘發學生對學習產生極大的興趣，引導學生較快地進入角色。比如在教排球移動時，可以在教之前，用繩子兜住球，兩人一組地進行一個投一個躲的遊戲，學生在不知不覺中練習腳步移動，再把移動步法融於遊戲練習中，興趣較爲濃厚。
3.建立良好的課堂人際關係
課堂人際關係是教學過程中形成的比較穩定的羣體心理關係，是課堂心理氣氛的重要基礎。教師一旦進入課堂，就要自我調整，盡力擺脫各種不恰當情緒的籠罩，進入教學角色。課堂人際關係中，師生關係是起主導作用的。師生關係直接影響着課堂裏其他人際關係，影響着課堂心理氣氛。師生關係民主平等、感情深厚、課堂上情感交流、信息反饋暢通，易產生共鳴效應，就能營造良好的課堂氣氛。
4.善於適時地激勵學生
職業中學學生的素質參差不齊，在課堂上，師生之間產生矛盾是很可能發生的，遇到這種情況，教師應容人之短，不懷成見。老師的寬容是育人的前提，是妥善解決矛盾、融洽師生關係的基礎。其次，教師對學生應熱情教誨，以情感人。若採取“以牙還牙”的辦法就必然激化矛盾，嚴重影響課堂教學，同時也有損教師自身的形象。
教師是雙邊活動的設計者、參與者、主導者，其教學能力左右着課堂氣氛，影響着學生練習的積極性。教師的講解生動形象，示範優美正確，口令洪亮清晰，教法靈活獨特，多采用遊戲法、比賽法，教學情境富有創意，就能使學生躍躍欲試，很樂意去練習。當然，教學能力的提高是一個長期的實踐過程。一方面教師要研究大綱，吃透教材的難點、重點，研究學生，研究教法。另一方面要向同行學習，多聽課、多開課，虛心聽取別人的意見，結合自己的教學實際，不斷改進、不斷總結，提高教學水平，從而更好地提高學生學習的興趣。
中職體育教學內容應遵循與堅持“健康第一”的指導思想。教師在內容的選擇上應結合地方、學校及學生的實際情況，根據不同季節、不同氣候進行有針對性的選擇與創新。教學內容的選擇與開發創新，首先，教材內容要有針對性——根據不同領域水平的學生選擇教學內容；其次，教材內容要有科學性——學生的練習密度、練習時間仍然要有所體現，教學要根據學生的體能狀況分層次進行教學；最後，教材內容要有合理性——根據氣候的變化、季節的變化靈活選擇教學內容。
