Sweet dreams
是指夢中充滿蛋糕和糖果嗎？不！這是用於希望某人晚上做個好夢的表達方式。人們常用來向他們的所愛的人道晚安： "Sweet dreams, my love!"
Reoccurring nightmare
這些肯定不是美夢！ Nightmares是恐怖的夢境。如果你一再做同樣的惡夢，就叫做If reoccurring nightmare。
Hit the hay
當某人告訴你是該hit the hay的時候了，放輕鬆！這不是要你去穀倉或做任何體力活。在西方國家牀墊以前是用草填充的－因此這只是意味着是該睡覺的時間。
Heavy/light sleeper
heavy sleepers是典型的又高又壯的人而light sleepers則是又小又瘦的人嗎？當然不是！Heavy sleepers是指那些睡的很熟而不易喚醒的'人。而light sleepers，正相反。就算最小的聲音都能把他們吵醒。
Sleep like a log
想象一下段木頭－又重又不容易移動。 如果有人sleeping like a log，那他們睡的非常的沉而沒有什tossing and turning。例如，你可以說，"I'm so tired from all that exercise that I'll sleep like a log tonight!"
Sleep in
如果有人說喜歡sleep in的話，那麼最好早上不要太早打電話給他。 這個表達方式指晚起的人。例如，"I sleep in every weekend and wake up around noon."
Power nap
白天你會不會有時覺得非常的疲倦？如果是power nap可能你幫助你恢復！如果睡幾個小時可能讓你覺得睡意更濃時，短暫而不超過30分鐘的power nap應該能讓你感到重獲新生。
Insomnia
有些人在哪兒都能睡着，而有些人在晚上怎麼躺都睡不着。不容易睡着的人有insomnia 並且叫作insomniac。
Doze off
有時侯，當我們特別累的時候，我們不知不覺就可能睡着了。這叫做dozing off。可能你在看電視，唸書甚至在課堂裏或工作時就doze off！
