常用的職業規劃方法是“5W”歸零思考模式，回答了這五個問題，找到它們的共同點，你就有了自己的職業生涯規劃。問題如下：
1．what are you？
2．What you want？
3．What can you do？
4．What can support you？
5．What you can be in the end？
對於第一個問題“我是誰？”應該對自己進行一次深刻地反思，有一個比較清醒的認識，優點和缺點，都應該一一列出來。
第二個問題“我想幹什麼？”是對自己職業發展傾向的審視。每個人在不同階段的興趣和目標並不完全一致，有時甚至是完全對立的。但隨着年齡和經歷的增長而逐漸固定，並最終鎖定自己的終生理想。
第三個問題“我能幹什麼？”則是對自己能力與潛力的全面總結，一個人職業的定位最根本的還要歸結於他的能力，而他職業發展空間的'大小則取決於自己的潛力。對於一個人潛力的瞭解應該從幾個方面着手去認識，如對事的興趣、臨事的判斷力以及知識結構是否全面、是否及時更新等。
第四個問題“環境支持或允許我幹什麼？”這種環境支持在客觀方面包括本地的各種狀態比如經濟發展、人事政策、企業制度、職業空間等；人爲主觀方面包括同事關係、領導態度、親朋關係等，兩方面的因素應該綜合起來看。有時我們在做職業選擇時常常忽視主觀方面的東西，沒有將一切有利於自己發展的因素調動起來，從而影響了自己的職業切入點。而通過同事、熟人的引薦找到工作是最正常也是最容易的。當然我們應該知道這和一些不正常的“走後門”等歪門邪道有着本質的區別。這種區別就是這裏的環境支持是建立在自己的能力之上，在自己的掌控範圍之中的。
明晰了前面四個問題，就會從各個問題中找到對實現有關職業目標有利和不利的條件，列出不利條件最少的、自己想做而且又能夠做的職業目標，那麼第五個問題有關“自己最終的職業目標是什麼？”自然就有了一個清楚明瞭的框架。
所以完成自己的職業規劃，端正自己的職場態度，往往能提高自己的做事效率，在同行中取得明顯的領先優勢，所以關注你自己的職場規劃，成功會悄然而至。
