很多MM平常工作學習太忙碌沒有時間呵護頭髮，導致頭髮乾枯毛糙。據我所知，頭髮的護理涉及到梳頭、按摩、髮質、以及各種問題頭髮比如易斷易分叉頭髮等等方面，你是否有這方面的護理常識呢?想用有限的時間改變你的髮質麼?運用下面這些護理頭髮的小竅門和小常識可以讓你一邊睡覺一邊修護頭髮哦。
1、正確的梳髮方法
正確的梳攏辦法是，首先從梳開散亂的毛梢開始，用刷子毛梢輕貼頭皮，慢慢在旋轉着梳攏。用力要均勻，如用力過猛，會刺傷頭皮。先從前額的髮際向後梳，朝相反方向，再沿髮際從後向前梳。然後，從左、右耳的上部分別向各自相反的方向進行梳理，最後讓頭髮向頭的四週年披散開來梳理。
2、按摩的作用
按摩可以刺激皮膚，促進血液循球，調節脂肪分泌，解除頭部疲勞，有助於頭髮的發育，保持頭皮的健康;對於預防頭皮過多和治療頭皮過多症也是極好的措施。
3、洗髮應以按摩的要領進行
洗髮時，先要用水浸溼頭髮，然後再用洗髮劑。第一次將洗髮劑塗在頭髮上，用手指肚象按摩似地揉洗。特別是頭的表皮層，易被皮脂和汗液弄髒，應仔細揉洗。第二次用第一次洗髮劑用量的一半進行清洗，洗好後用清水反覆漂洗，直至頭髮上徹底沒有洗髮劑爲止。
4、漂洗能使洗過的頭髮更柔軟
漂洗劑有兩種：一種是可直接擦在頭髮上的，一種是需用熱水稀釋後再使用的。使用漂洗劑和洗髮劑時，儘量使用同一廠家生產的產品，這樣，香型一致，有利於保護頭髮。
5、藥用美髮劑會使頭髮永葆健康光澤
藥用美髮劑的作用，在於補充頭髮的蛋白質。平時洗髮時一般按洗髮劑、漂洗劑、藥用美髮劑的順序使用。而當頭發受到損傷時，則應在使用漂洗劑之前先使用藥用美髮劑。 用法：將藥用美髮劑塗於頭表皮和易受損傷的髮梢部，仔細地按摩頭皮，然後用熱毛巾捲起，這樣效果會更好，最後用清水沖洗乾淨。
6、柔軟纖細頭髮的保養
柔軟的頭髮不但纖細，而且無彈性，不易蓬鬆，髮型也不容易持久。此外，如不經常加以修飾，頭髮會變幹、發紅、易受損傷。 爲預防上述現象，必須經常擦用護髮油，以防止外來的刺激損傷頭髮。平時，可擦些化妝水來防止頭髮乾燥，從而如免梳攏時產生靜電摩擦，吹風時要控制好吹風機的溫度。
頭髮柔軟的人，在梳理髮型是，向頭髮上噴灑些燙髮液，會發富有彈性和強度，能使髮型持久，同時還可增加頭髮的蓬鬆感。 燙髮時，髮根處不要卷得太緊，前部發型要做得蓬鬆。
7、粗、硬頭髮的保養
粗、硬的頭髮比柔軟纖細的頭髮健康，但缺乏柔性，難以修飾。粗、硬的'頭髮在吹風成型時要不斷地噴灑此藥用化妝水，平時最好經常擦些頭油以保持美麗的髮型。
8、頭皮搔癢的防治方法
頭皮搔癢是由於不經常洗澡，不注意皮膚衛生等原因引起的，所以，首先應注意清除頭皮的污物，保持皮膚清潔，頭皮搔癢可逐漸減輕或消失。
脂性頭皮：因頭皮的皮脂分泌過多。爲使頭髮乾淨整齊，應每日清洗，通過梳攏和按摩等方法進行保養.
乾性頭皮：由於皮脂分泌減少，頭皮乾燥引起頭皮發癢。因此，保持頭髮的清潔是防治頭皮搔癢的基本還要補充油分防止乾燥。
9、易斷易分叉頭髮的保養
要保護好頭髮，首先要防止外部刺激，應在頭髮表面塗一層薄薄的油膜，這樣可以起到保護頭髮的作用。給頭髮塗油膜，必須洗髮後進行。洗髮時不要將頭髮揉搓在一起，以免損傷。其次要經常修剪，也可避免頭髮叉。 用刷子梳攏時，不要馬上從頭髮根部開始，應先將髮梢散亂的部分梳開後，再從根部開始攏，梳攏或吹風時，使用些藥用化妝水以保護頭髮。
10、捲髮的修整
捲曲的頭髮容易互相交錯糾纏，梳攏時應先從髮梢開始一點點的梳向髮根，整修髮型時，也應先從髮梢開始塗燙髮液再吹風，經過這樣的修飾，就可以使捲髮頭髮充滿生機和活力.
11、預防脫髮
辦法很多，其一要經常保持頭皮和頭髮的清潔。其二可在頭表皮塗些生髮香水，以促進血液循環，以此來預防頭髮的脫落。其三堅持做頭部按摩操，經常注意梳理頭髮，這些都是預防頭髮脫落的有效措施。
12、頭髮染色需先進行試驗
染髮有兩種，一種是將黑髮染成自己喜歡的顏色以求漂亮，一種是將過早出現的白髮染成黑色以求美觀，但不認進行哪一種，染髮之前一定看好說明書，按要求去做。 染髮後，不要馬上使用含酒精的溶液或製劑，燙髮也要在染髮後三個月進行。