招聘旺季過後，一批職場新人陸續走上工作崗位。面對從學生到“社會人”的角色轉換，部分職場新人仍未從心理上“畢業”，或過度緊張，或鋒芒太露，大多對職業前景的焦躁不安……他們該如何積極調整心態呢？
壓力過大，一見領導就結巴
曉健 男23歲 職業：暫無
去年畢業時，我意外得到一個網絡編輯的職位，工作很賣力，可最後還是丟了飯碗。原因在於我一看見領導，就莫名其妙地心跳加速，舌頭似乎出了毛病，說話結結巴巴的。工作時，由於過度緊張，常在關鍵時刻莫名其妙地出錯。後來再找工作，我又總是栽在面試關上。見到面試官，我腦子裏就一片空白，緊張得手心冒汗，常常答非所問……
專家點評：緊張不安的情緒，每個人都會有，輕重程度不同而已。原因在於對自身能力的不自信和對陌生人（環境）的“恐懼感”。消除這種負面情緒，辦法有二：
1、努力提升自我能力以增強自信；
2、多與人交流，試將負面情緒轉移，提高交際能力。如果以上辦法都無效，就應去看看心理醫生，接受專業的治療和幫助。
鋒芒太露，成爲同事的眼中釘
雲桐 女22歲 職業：文員
我是個自信的女孩。從進公司那一刻起，我就將目標瞄準辦公室主任的職位，所以總是竭盡全力表現自己：積極爲公司發展出謀劃策；向總經理提出辦公室整改方案；主動攬下同事的活兒……領導的表揚越來越多，與此同時，同事們看我的眼光也越來越怪。有時，大家在一起聊天，我剛湊過去，他們就散了……
專家點評：愛表現，本沒有錯。過於鋒芒畢露，一方面反映出其潛意識裏的不自信，需要通過別人的肯定增加自我價值感；另一方面，過早過分地“發光發熱”，會讓周圍的人感受到威脅，潛意識裏將你當成“假想敵”。聰明的.人，應懂得在必要的時候收斂鋒芒，避免成爲別人的“靶子”。
躁動的心，跳槽跳成了習慣
宇涵 男24歲 職業：平面設計
工作兩年，我換了七份工作。每次換工作，我都暗下決心：這是最後一次跳槽了。可往往過不了多久，我的心就又開始蠢蠢欲動：有時因爲其他公司的招聘廣告太誘人；有時因爲看到網上一些“曬工資”的帖子，心理不平衡；有時覺得現有的工作環境太壓抑……我也不想當一隻職場跳蚤，可就是沒辦法管住自己躁動的心……
專家點評：每匹“千里馬”，都渴望遇到賞識自己的“伯樂”。這源於對實現自身價值的強烈渴望。有些求職者自我定位過高，頻繁盲目跳槽，反映出其內心的不穩定，這可能與個人的成長過程有關。要知道，從一個職場新人成長爲業內精英，需要的是時間和耐力，請三思而後“跳”。