【實用】學習計劃集合五篇

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時光在流逝,從不停歇,又解鎖了新的學習任務,何不用心地制定一個學習計劃呢?寫學習計劃需要注意哪些問題呢?以下是小編整理的學習計劃5篇,歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。

【實用】學習計劃集合五篇

學習計劃 篇1

一、考前的生理調整。

按照平時的作息時間作息。若是早晨睡不着,可以早點起牀,運動、吃早點。

心理學界有一個普遍的共識,就是人一天的最佳記憶時間,爲早上5點---7點,晚上7點---9點,充分利用好這兩個時段,解決需要記憶的東西,可以起到事半功倍的效果。

中午一定要午睡,午睡以30分鐘爲宜,這樣既能使大腦休息,又能很快清醒。

午後應以做練習爲主,可以集中時間做套題,做題應注意文理結合,難易結合。通過做題可以穩定心態,樹立自信心,經過這樣一段時間的訓練,相信到臨考時就不會有異樣的感覺。

二、考前焦慮、煩躁的情緒調整。

1、 有氧運動。

早晨若睡不着覺,可以起牀適當地跳跳繩、散散步、踢踢毽、跑跑步、騎騎車等,無論做什麼運動,都要挺胸擡頭、精神抖擻,顯得非常自信,以次獲得一天的好心情。有氧運動有一個規律,即;運動後每分鐘的心跳次數在120個左右。

2、 洗熱水澡。

有條件的考生每晚睡前最好洗個熱水澡,一則可以消除疲勞,二則人的身體泡在溫熱的水中,是最放鬆的狀態,有一種安全和溫暖的感覺,可以淨化心靈,更有助於睡眠,有利於第二天

的學習。

3、 適當的聽音樂。

如果學習感到累、什麼也記不住時,不妨聽聽古典音樂。比如:古琴曲、古箏曲、揚琴曲等,悠揚、舒緩的、空靈的音樂,可以穩定情緒,音樂以聽不懂爲好,因爲不需要記憶,最好是在休息時間聽。但注意不要一邊學習,一邊聽音樂,尤其是不能聽搖滾和流行歌曲。

4、 找人傾訴、聊天。

要找能理解你的,同時又能給予你指導的樂觀之人(如:同伴、老師、父母等),說出你內心的焦慮與煩躁,合理的宣泄一下自己的不良情緒,給自己的心理來一個清掃。切忌不要壓在心裏得不到宣泄,會直接影響中考成績的。

學習計劃 篇2

之前因爲一直沒辦法找到北大的那本經典教材《越南語教程》,於是只好找網上的視頻“初級實用越南語教程”來學習,越南語學習計劃調整。但這視頻講解太過簡略,不過最大的缺點是那個女的發音不太正確,可是在沒有辦法的情況之下,也只好將就着使用。最近,我終於找到了這本教材的電子版,決定據此調整越南語的學習。

《越南語教程》第一冊前十課是“語音部分”,這十課我將會穿插在繼續學習“初級實用越南語教程”的視頻過程中,以每天一課的速度推進。目前“初級實用越南語教程”的學習大約是每五天學完一課,因此兩課之後(“初級實用越南語教程”的第9課之後)就會完成《越南語教程》語音部分的學習。

然後是八課的'“課文部分”,每一課內容看起來相當多,我打算一個星期七天,同時學習完一課的“初級實用越南語教程”和一課的《越南語教程》,其中五天仍是學習“初級實用越南語教程”,這五天裏也會學習《越南語教程》,但進度略慢些,餘下兩天則全部用於學習《越南語教程》,工作計劃《越南語學習計劃調整》。如果能按此計劃完成任務的話,則“初級實用越南語教程”學完第17課之後,第一冊的《越南語教程》也學完了。接下來繼續學習第二冊的《越南語教程》共15課。仍按以上速度兩邊同時推進。因爲“初級實用越南語教程”總共是30課,即第二冊的《越南語教程》學完第13課,“初級實用越南語教程”那邊已經完成。全部學完之後,再看需要是否把第三冊《越南語教程》也學下來。從《越南語教程》的“前言”的介紹來看,第二冊學完就已經完成基本語法,但詞彙量只有20xx多,恐怕不太足夠。不過這都看到時的情況再作決定吧。

《越南語教程》也會寫學習筆記,但與“初級實用越南語教程”中有重複的,會寫得比較簡略,提示一下“初級實用越南語教程”的學習筆記中相應的位置就算了。由於《越南語教程》這本教材的經典性,相信爲這本教材寫學習筆記,對廣大的學習越南語的朋友來說是更有意義的吧。

學習計劃 篇3

習慣是非常重要的。美國心理學家威廉·詹姆士說:“播下一個行動,收穫一種習慣;播下一種習慣,收穫一種性格;播下一種性格,收穫一種命運。”就是說習慣是可以決定一個人的命運的。你能不能擔重任,會不會辦事,能力如何,恐怕都跟你的習慣有關。我國著名的教育家葉聖陶先生曾深刻指出:什麼是教育,簡單一句話,就是要養成良好的習慣。習慣和興趣一樣,都是最好的老師。有一位教育界人士說過,小學階段,重要的不是知識的學習,而是學習習慣的培養,成績忽好忽壞的孩子,往往缺乏良好的學習習慣。尤其是新入學的孩子,更應該重視學習習慣的培養,以利於爲後繼學習打好基礎,爲孩子的發展打好底色。習慣這麼重要,因此我在接一年級的時候意識到必須注重對學生良好學習習慣的培養,我主要從學生的以下七種學習習慣入手:

1、提前預習的習慣。由於學前教育不均衡,剛入學的孩子學習的起點參差不齊。幫助學習“暫時落後”的孩子迅速趕上去的最佳途徑是預習。通過預習,不但可以縮短孩子在學習上的差距,使他在課堂上顯得更自信,更有勇氣,而且可以讓孩子自己摸索出一條學習的路徑,積累一些自學的方法。

2、及時複習的習慣。據研究證明,人的記憶分三個階段:瞬時記憶、短時記憶、長時記憶。上課時認真聽課就是把知識從人的大腦中由瞬時記憶變成短時記憶,及時複習可以使知識從短時記憶轉化爲長時記憶。

3 、主動識字的習慣。對大多數一年級孩子來說,學習的最大困難是識字,而大量、機械的識字不但枯燥乏味,還會使孩子失去學習語文的信心。多采用兒童詩識字、韻語識字、詞串識字、閱讀識字等途徑,能爲學生識字提供多樣的語境,有利於激發孩子主動識字的願望。心理學研究表明:復現形式越多越新,記憶的效果越好。

4 、經常閱讀的習慣。當孩子有閱讀的願望時,家長和老師要及時抓住這個時機,儘可能提供一些適合孩子閱讀的材料,如兒歌、童謠、童話、故事及淺顯的五言古詩,也可以是幼兒園已學歌曲的歌詞、民歌、民謠和一些外國的優秀兒童作品、中國的《三字經》等。選文的篇幅宜短小、富有童趣,讓“閱讀”成爲“悅讀”。

5 、口語交際的習慣。家長或老師在和孩子交流的過程中,要有“教育“的覺悟和意識,引導孩子用普通話交談,說規範的語言,培養孩子準確把握語言的能力。

6、善於提問的習慣。學問學問,既要學,又要問。輔導孩子學習時,多啓發鼓勵孩子提出問題。對孩子的提問哪怕非常幼稚,也要給以鼓勵,逐步培養孩子的思維能力,不能着急。

7 、規範書寫的習慣。儘管電腦日益普及,但硬筆書寫仍是日常生活中不可缺少的傳遞信息和知識的技能,寫一手好字或者寫一手規範的漢字仍是一個優秀人才應具備的素質之一。在幫助孩子養成認真寫字的問題上,還要有書寫意識,一方面強調寫字姿勢、握筆姿勢;另一方面滲透一些必要的書寫知識,如字的基本構成、間架結構、佔格問題等。因爲兒童容易受暗示的影響,所以書桌整理得越乾淨,越能靜下心寫好字,減少因分散注意力而造成的錯字、別字、漏字等現象。

爲了使學生樂於養成良好的習慣,平時我是這樣做的:

1、指導學生訂計劃,包括德、智、體各方面的安排,學習是其中的重要部分。學生的計劃包括每天的時間安排、考試複習安排和雙休日、寒暑假安排。計劃要簡明,什麼時間幹什麼,達到什麼要求。每天的計劃安排,星期一至星期五除了上課之外,要把放學回家以後的時間安排好。放學回家主要是複習、做作業和預習,還應該有玩的時間和勞動的時間,不能讓學生太累,應在快樂中學習。週六和週日應安排小結性複習、做作業,內容不可排得太滿,否則影響效果。寒暑假時間較長,除了完成假期作業之外,要安排較多的課外閱讀和較多的文體活動。同時督促學生嚴格執行計劃,不能訂完計劃放在一邊。計劃可以調整,但不可放棄。

2、督促學生在學習時要專時專用、講求效益。有的學生學習時“磨”得很,看書做作業心不在焉,時間耗得很多,效益不好。其原因就是沒有形成專時專用、講求效益的習慣。因此,針對這一缺點,我平時在的學生學習上,注意速度、質量並重,在一定的時間內,按要求完成一定數量的任務。這既要講清道理,更需要認真訓練。剛開始,學生往往不會掌握時間,我就注意指導他們,該學時學,該玩時玩。重要的是,要讓學生明確學習內容的數量和質量要求,一旦坐到書桌前,就要進入適度緊張的學習狀態。並且建立起評價機制,每次學習之後,讓學生自我評價做得如何,而我及時糾偏或給以鼓勵。堅持下去,使他們逐漸形成專時專用的習慣。

3、學習,最忌諱一知半解、淺嘗輒止。要想學習好,必須獨立鑽研、務求甚解。我主要用了以下方法培養:

方法之一:激發學生刨根問底的積極性。在日常學習、生活中,很多學生對許多事總愛刨根問底,這是好奇、求知的表現,說明學生愛動腦子。所以我並沒有嫌學生嘴貧,冷漠對待或敷衍了事。而是能跟學生一塊兒刨根問底,能解決的自己解決,不能解決的請教他人或者查閱資料,這也有助於培養學生查閱資料的習慣。

方法之二:指導學生多問幾個“爲什麼”。隨着學習任務增多,學生往往滿足於“是什麼”就過去了,很少多問幾個“爲什麼”。這時我都是主動參與,積極引導學生多動腦,讓遇事好問“爲什麼”成爲思維習慣。

方法之三:學生考老師,老師考學生。課後我有時會抽點時間,和同學們圍坐在一起,就某一方面的問題學生和老師互相考問。

4、工具書和資料是不會說話的老師,會使用工具書和資料好處很多,我在平時指導學生多利用工具書,同時給學生做榜樣,遇到生字、生詞,請教不會說話的老師。

5、善於請教是一種好習慣。善於請教的前提是善於思想、善於提出問題,同時要輔之一定的勇氣。我平時有意識地指導學生隨時把學習中遇到的問題記錄下來,以便向老師請教,向同學請教。向別人提出的問題,應該是自己通過努力沒有解決的。這點很重要,不能惰于思考,一味依賴別人。學問,學問,既要學,又要問。

6、勤表揚,多鼓勵。表揚使學生產生自信,鼓勵使孩子戰勝膽怯。好學生是誇出來的。

7、利用閒暇多與學生交流,做學生忠實的聽衆。對於學生的一些想法和念頭不要急於批評,而是因勢利導進行正面引導。

8、和學生做朋友,遇事徵求學生的意見和看法,不管採納是否都給學生講明其中的道理,使學生願意思考且思想活躍。

通過一個學期的努力,有很多孩子都能按老師的要求認真觀察、積極思維、大膽發表自己的見解,也逐步掌握了一些基本的學習方法,而且書寫規範,作業本工整潔淨,受到了老師的表揚。課上大多數學生聽講專心了,學習效果有明顯好轉。有些孩子丟三落四的習慣也得到很好的克服,都能及時的準備學習用品並擺放整齊。大多數學生能夠按時完成、按時上交、及時改正作業,爲今後的學習打下良好的基礎。

學習計劃 篇4

學習計劃書的內容提綱:

1、簡單說明自己的學習經歷,專業背景及工作經歷;

2、說明自己進一步求學的動機及選擇該國該大學與該專業的原因;

3、詳細的留學時間安排(注意要和自己的背景以及學力相符);

4、介紹所需資金及來源;

5、對未來職業目標的闡述,留學後回國的理由。

計劃書寫作特點:

1.學習計劃不要超過 800 字(由於使館的工作人員每天要處理大量的文件,因此過長的學習計劃將適得其反); 2.根據個人實際情況,設計構思不同的計劃書、讀書計劃書;

3.語言闡述清晰易讀;

4.段落前加上標題,每個問題只用一個段落說明;

5.學習計劃書在英語表達上要求非常有條理、邏輯嚴密、簡潔有力。

6.重點部分爲未來的職業計劃和學成回國的理由;

學習計劃書的行文風格和文章結構要求:

學習計劃書與個人陳書有很大不同,不需要太多個性化和感性的描述,而應該是結構清晰簡單,邏輯嚴密,闡述的事實明確, 相關論據有力可信,學成回國的理由要非常充分,並且絕對不能和申請人的其他材料發生矛盾。

學習計劃 篇5

我有許多缺點,比如:說小話、做小動作、不聽老師講課。我是這樣避免他們的,管住嘴,不說話。管住手,不做動作。認真聽老師講課。

我還要努力下去,不能驕傲。虛心使人進步,驕傲使人落後。我要期末成績一次比一次好。我要一天比一天棒。