時間的腳步是無聲的，它在不經意間流逝，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！是時候抽出時間寫寫計劃了。相信大家又在爲寫計劃犯愁了吧？下面是小編幫大家整理的暑假高中學習計劃，僅供參考，大家一起來看看吧。
暑假高中學習計劃1
上課認真聽講，課後多練習。
數學：
課本上講的定理，你可以自己試着自己去推理。這樣不但提高自己的證明能力，也加深對公式的理解。還有就是大量練習題目。基本上每課之後都要做課餘練習的題目(不包括老師的作業)。數學成績的提高，數學方法的掌握都和同學們良好的學習習慣分不開的，因此.良好的數學學習習慣包括：聽講、閱讀、探究、作業.聽講：應抓住聽課中的主要矛盾和問題，在聽講時儘可能與老師的講解同步思考，必要時做好筆記.每堂課結束以後應深思一下進行歸納，做到一課一得.閱讀：閱讀時應仔細推敲，弄懂弄通每一個概念、定理和法則，對於例題應與同類參考書聯繫起來一同學習，博採衆長，增長知識，發展思維.探究：要學會思考，在問題解決之後再探求一些新的方法，學會從不同角度去思考問題，甚至改變條件或結論去發現新問題，經過一段學習，應當將自己的思路整理一下，以形成自己的思維規律.作業：要先複習後作業，先思考再動筆，做會一類題領會一大片，作業要認真、書寫要規範，只有這樣腳踏實地，一步一個腳印，才能學好數學.總之，在學習數學的過程中，要認識到數學的重要性，充分發揮自己的主觀能動性，從小的細節注意起，養成良好的數學學習習慣，進而培養思考問題、分析問題和解決問題的能力，最終把數學學好.
化學：
主要是記一些性質, 寫方程式類的。文字性的東西，看一看記一記可以。理論的東西，關鍵就是理解，理解了，你就會了，就能做到舉一反三。例如化學方程式，要寫出一個正確的化學方程式，首先你必須要寫得出每一種反應物和生成物的化學式，要想寫出正確的化學式，就必須要搞清楚化合價。如果光靠死記硬背，到考試的時候，還是容易忘記，理解纔是最重要的。所以你就要去記,多練習題，如選擇題，老師給出一些特殊的性質讓你來選，所以多練習可以無形幫助你記憶。光記的效果是不好的。對於那些特殊物質的性質，你練習的多了，自然就記住了。大題是推理，寫方程式，有了好的基礎你就不怕了。
物理：
主要是對概念和公式的理解。對於概念，一定要好好把握，多做選擇題對你對概念的理解把握有好處。但你做題時一定要認真對待每一題，弄懂每個選項。計算題就是準確的運用公式了。所以要對公式的意義特別瞭解。多練習，其中的題其實雷同很多。
語文：
學習實際上就是提高語文素質和語文能力的一個過程。那就是他們閱讀量大、閱讀範圍廣，而且一邊讀一邊寫，經常寫讀後感。
讀，是提高閱讀理解能力的一個有效途徑。可以提高自己的閱讀理解能力。也是一個積累語文基礎知識和作文素材的手段。寫出來的文章也不會空洞乾巴，而是洋洋灑灑，言之有物了。
寫，在作文方面。雖然說，文無定法，但是作文還是講究一點“法”的。應試作文與平時寫的文章是有區別的。平時寫的文章，我們是去“品味”，而應試作文往往是瀏覽的。瀏覽與品味就有了質的區別。所以寫應試作文非注意一點應試技巧不可。比如文章開頭，單刀直入，開宗明義，一開篇先讓讀者明白你在寫什麼，這點很重要。否則，看了半天了，讀者還雲裏霧裏，不知道你要說什麼。這怎麼可以呢?文章主體部分一定要圍繞中心去寫，一定要言之有物，這些最起碼的要求必須做到。到了結尾部分，對所要表達的主旨最後再強調一次，加深一下讀者的印象。
這樣，一篇文章也就大功告成了。
最後，再提一個建議：充分地利用課文。提高閱讀理解能力的有效方法是“讀”，只要廣泛地閱讀就可以了。但是，讀課文有讀課文的好處。第一，課文是你的無聲的老師。我們在讀文章的過程中，對“寫了什麼”考試技巧;怎麼寫的”，思考的正確與否呢?如果無人請教，我們將無法確定。可是如果我們去讀課文，就不會存在這些問題。每篇課文都有閱讀指導，課文之後還附有一些註釋，它們可以給我們解疑答惑，幫助我們積累知識。綜上所述，我想只要堅持了讀和寫，一定可以提高語文能力和素質。
暑假高中學習計劃2
高中又迎來一個暑假，在這次的暑假生活中，爲了彌補地理的不足，爲自己制定了暑假地理的學習計劃。
一、享受學習過程，注重長足發展
以區域爲載體，全面分析區域地理環境，找出存在問題，探尋最佳解決途徑，是必修三冊內容的主線，也是課堂教學的基本線索。實際教學過程中，教師一般會領着大家去分析前兩個案例，當同學們初步掌握了區域分析方法後，會安排同學們自主學習，或合作學習。在學習過程中，你會發現自己從未如此近距離地面對一個地區，系統地梳理它，真切地體會它的問題所在，並且要如此正視問題，實實在在地找出解決的途徑。你會覺得自己就像一個運籌帷幄的決策者，享受這一學習過程吧。
二、甩開消極心理暗示，主動學習
本冊學習的難點之一在於學習內容的宏觀性與我們思維的侷限性之間的矛盾。在必修前兩冊學習過程中，我們也會分析解決一些實際問題。但所面對的問題大都是單一的、明確的，而問題所出現的區域也往往是理想而單純的，也就是說我們思考問題的方向基本是明確的，我們只要順着線索一步步往下推理基本上就可以得到結論。而現在我們所面對的是一個真實的區域，它是由各種自然事物和人文現象組成的錯綜複雜的實體，問題及問題所產生的原因都不是單純的，而要解決問題必須本着可持續發展的基本原則，即要兼顧社會、經濟、生態三大方面。面對這樣一個宏觀而複雜的問題時，思維的侷限性會讓我們感覺到茫然，由此引發一種消極的心理暗示。那怎麼辦呢？沒什麼大不了，積極的投入課堂學習吧，學完本冊內容，問題也就解決了。因爲本冊的教學目的就是大提高大家這種能力。
三、學法建議
在實際學習過程中，我們遇到的最大問題有兩方面：一方面，線索太長。從區域背景到問題產生再到問題解決的途徑，戰線拉得太長，我們難以做到首尾兼顧。其次，每一方面用的篇幅太長，往往看了後面忘前面。另外，爲了說明問題，往往加入一些小的知識點，如果太注意這些小知識點就會干擾對內容的整體把握，如果不管，又怕考試考到。
四、注意多讀課本，書讀百遍其義自見
本部分一節課的課文就好像是一篇議論文，是值得大家去仔細研讀的。多讀幾遍，線索自然就明確了。而且，越讀越能發現問題，理解就越是深刻到位。
五、注意在各部分之間找到邏輯聯繫，做到有針對性地尋找解決途徑
頭腦裏有了一個宏觀框架之後，要積極尋找出各部分之間的內在聯繫。尤其是明確問題產生的根源和直接原因，然後有針對性地去分析如何解決，措施就明朗多了。
六、明確細節性知識點的出處，利於快速記憶和運用
對於細節性知識點，不要埋頭就背。這樣很容易因小失大。先記住宏觀結構，然後記住該知識點的出處，另行背誦，效果更佳。
暑假高中學習計劃3
首先，制訂學習計劃可以幫助我們充分地利用時間，提高學習效率。制訂了計劃之後，就不會再出現上面提到的“有時學到深夜，而有時又無所事事一整天”那種情況，使學習既不過分緊張，又不至於鬆懈，學習效果得到了保證。例如，我以前平均每晚11：00睡覺，但總是想下一步該幹什麼，有許多時間被無緣無故浪費掉了。自從制定了學習計劃之後，所有的時間都被充分利用起來，睡覺時間提前到了10：00，這使我在第二天能保持充沛的精力，保證了課堂學習效果。
其次，制定學習計劃能保證我們學習目標的實現。我們學習都有目標，這個目標就體現在我們制定的計劃上。如果能夠按照計劃上寫的認真地做，那麼一定能實現我們的學習目標，提高學習成績。
以上是制定學習計劃的兩點最重要的好處。此外，制定學習計劃還可以鍛鍊我們的意志，培養良好的習慣（尤其是學習習慣）等等。
制定學習計劃有這麼多好處，可怎樣制定稱心如意的學習計劃呢？我根據這幾年的經驗總結出以下幾點：
一：學習計劃要從自己的實際出發。每個人的情況不同，那麼學習目標也不同，當然計劃也不可能千篇一律。制定計劃的最終目的是使自己有所提高，如果制定的計劃不適合自己，就會適得其反。比如我平時英語學得不理想，我就在計劃中及時增加了用於學英語的時間，結果英語成績有了一定的提高。總之，根據自己的目標、能力，制定適合自己的計劃是非常重要的。但是我們不能保證制定的計劃就一定適合自己，這就要求我們執行計劃時根據實際情況對計劃適當調整，去掉裏面不合理的東西，使它適合自己。
二：要把制定的計劃工整地寫在紙上，並把它放在醒目的位置，這對剛剛開始制定計劃的同學更爲重要。我剛開始制定學習計劃的時候，就把計劃寫在一張白紙上，然後把它壓在玻璃板下，每當我學習的時候，它就提醒我要按計劃上寫的做，這保證了我計劃的圓滿完成。當然，時間長了這一步就可以省掉了，因爲計劃已經印在了我的腦子裏，每當那個時間我就會幹那件事情，像吃飯、睡覺一樣，所以不知不覺我就養成了良好的習慣。這也是“一舉兩得”。
三：我們既要制定大計劃，又要制定小計劃。大計劃給我們指明瞭前進的方向，而小計劃又能保證我們能夠沿着這個方向前進，幫我們剷除一路上遇到的荊棘。所以我們要“大小兼有”
暑假高中學習計劃4
1、重視學習習慣的培養
培養良好的學習習慣，不僅對學生必要，實際上對所有的學生都有着重要的意義。學習的計劃性、目的性一定要強，不要搞突擊戰;聽課要講究效率，在課堂上無論會與否，都要緊跟着老師的節奏，與老師多交流，尤其是有不懂的地方要及時問。
老師要幫助學生做好成績分析，這對提高每個同學的成績是非常有效的，同學不妨學習一下，通過反覆的成績分析，對自己的學習做到心中有數
在做成績分析時一定要細緻，哪裏知識掌握不牢固，哪一部分考試經常丟分，然後適當練習彌補不足，並且給自己定下目標，避免今後再次丟分。
2、跟着老師走
首先，x上學期，老師會講新課，聽課時一定要緊跟着老師，認真聽講，仔細做筆記，然後及時複習;到了下學期就會系統複習，在這一環節，迫於時間，有的地方不會講得非常仔細，同學們在課後還需要自己看書，不要放過每一個知識點。
第二，到了x，一個顯著的變化就是要做大量的題，經歷無數次考試，做錯題肯定也不會少，其實這是很正常的，所謂“做得多，錯得多”，但是有的同學可能會因爲一次錯題、一次考試而影響情緒，其實這大可不必，更不要因爲做錯題而懷疑自己。練習或者考試之後，看一下哪些不該丟分的地方失分了，將這些題抄到一個錯題本上，將考查重點、易錯點用不同顏色的筆勾畫出來，反覆思考、練習。
跟着老師的思路走，掌握有效的學習方法，紮實地複習，對x學生來說，是大有裨益的。
暑假高中學習計劃5
要學習好，首先要制定一個切實可行的學習計劃，用以指導自己的學習。古人說：“凡事預則立，不預則廢。”因爲有計劃就不會打亂仗，就可以合理安排時間，恰當分配精力。
第一，要有正確的學習目的。每個學生的學習計劃，都是爲了達到他的學習目的服務的。正確的學習目的，是正確的學習動機的反映，它是推動學生主動積極學習和克服困難的內在動力。
第二，計劃內容一般分五個部分：
①全學期學習的總的目的、要求和時間安排。
②分科學習的目的、要求和時間安排。優秀中學生的學習經驗表明，學習要有重點，但不能偏廢某些學科。
③系統自學的目的、要求和時間安排。
自學內容大致有三方面：
①自學缺漏知識，以便打好紮實的知識基礎，使自己所掌握的知識能跟上和適應新教材的學習。
②爲了配合新教材的學習而系統自學有關的某種讀物。
③不受老師的教學進度的限制提前系統自學新教材。
④參加課外科技活動和其他學習活動以及閱讀課外書籍的目的、內容、要地和時間安排。
⑤堅持身體鍛鍊的目的、要求和時間安排。
第三，要從實際出發。一箇中學生要不斷地提高自己的學習質量，取得優秀的學習成績，上述五個部分的計劃內容都是不可缺少的。但是由於每個中學生的實際情況不一樣，因而在訂計劃時，每個人的.計劃重點和要求也是不同的，並不是每個中學生在任何情況下制定學習計劃都必須包括以上五個部分。有的中學生的學習基礎很差，就不必急於去系統自學課外讀物，而應該把主要精力放在自學缺漏知識和弄懂課本內容上。總之，要制定一個對學習有指導意義的計劃，必須從實際出發，也就是要實事求是地摸清自己的學習情況，從自己實際掌握的知識程度出發。
第四，在執行總的學習計劃過程中，還要制定月計劃和周計劃，以高度的學習熱情和頑強的學習意志保證總意志的完成。有的優秀中學生每天還有一個學習小計劃，嚴格要求自己，一步一個腳印地前進。
課前自學是學生學好新課，取得高效率的學習成果的基礎。如果不搞好課前自學，上新課時就會心中無數，不得要領。老師灌，自己吞，消極被動，食而不化。反之，如果做好了課前自學，不僅可以培養自學能力（主要是獨立思考問題的能力），而且可以提高學習新課的興趣，掌握學習的主動權。知道自己有哪些問題弄不懂，主要精力應集中在解決哪個或哪幾個問題上。對新教材有個初步的瞭解，就可以集中精力對付新課的重點和自己理不懂的難點，配合老師授課，及時消化新知識和掌握新技能。
第一，根據老師的教學進度，教材本身的內在聯繫和難易程度，確定課前自學的內容和時間。
第二，課前自學不要走過場，要講究質量，不要有依賴老師的思想，要力爭在老師講課以前把教材弄懂。
第三，反覆閱讀新教材，運用已知的知識和經驗，以及有關的參考資料（包括工具書），進行積極的獨立思考。
第四，將新教材中自己弄不懂的問題和詞語用筆記下來或在課本上做上記號，積極思考，爲接受新知識作好思想上的準備。
第五，不懂的問題，經過獨立思考（包括運用參考資料）後，仍然得不到解決時，可以請教老師、家長、同學或其他人。
第六，結合課前自學，做一些自選的練習題，或進行一些必要而又可能做到的某種實際操作、現場觀察、調查研究等，以豐富感性知識，加深對新教材的理解。
第七，新教材與學過的教材是連續的，新知識是建立在對舊知識的深透理解的基礎上的，課前自學若發現與新課相關的舊知識掌握不牢時，一定要回過頭去把有關的舊課弄懂。
第八，做好自學筆記。
上課是學生理解和掌握基礎知識和基本技能，並在此基礎上發展認識能力的一個關鍵環節。按上面要求做好課前自學，學生就能更專心地上課。“學然後知不足”，往往這時學生的注意力高度集中，大腦處於優勢興奮狀態，能更爲主動和靈活地接受老師授課。
第一，帶着新課要解決的主要問題和在課前自學中弄不懂的問題與詞語，有目的地認真聽講和做實驗。始終保持高度集中的注意力，認真觀察，積極思維，力爭把當堂課的學習內容當堂消化。
第二，將自己通過課前自學而獲得的對新教材的理解與老師的講解加以比較，加深對新教材的理解和記憶，糾正原先自己理解上的錯誤。
幾點注意：
①必須強調的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿製別人的計劃，別人告訴你的高中生能夠嚴格的按照自己制定的學習計劃執行。
附：暑假每日學習作息時間表（可以根據個人的情況調整）
7：20起牀
7：40洗漱完畢
7：40——8：00聽一篇英語聽力
8：00吃早飯
8：20———9：05做作業【第一節課】
9：15—10：00做作業【第二節課】（可以利用第一、二節課時間上家教課或做暑假作業）
10：10———10：55複習【第一科】
11：05———11：50閱讀【包括作文新聞、科普類等】（此段時間不固定）
吃完飯後———21。：30進行一天的總結，檢查背誦，並聽錄音，背單詞或古詩古文等
10：00睡覺
注：每科做作業的時間爲45分鐘，應高效的完成該科作業，像考試一樣，若爲試卷類作業，則按照試卷規定時間完成。
暑假高中學習計劃6
伴隨着20xx年高考的結束，新一屆高三生和家長已開始將目光聚焦到20xx年高考。近日，本報接到不少準高三生以及家長來電，問題多集中於如何在即將到來的暑假調整狀態，提前爲高三學習、生活做好準備上。相關老師建議，進入高三前，準高三生要提前分析學習狀況，制定適合自身狀況的學習目標，並適當調整學習方法。
高中階段的最後一個暑假對於準高三生來講是一個至關重要的過渡期。時間雖然不長，但意義重大。記者從一些中學瞭解到，每年都有一部分學生進入高三後在學習、生活狀態等方面無法跟上年級的平均節奏。其中一部分學生會出現焦慮，找不到方向，覺得高一、高二沒有好好學習，進入高三後要好好準備，但多年所學知識又千頭萬緒，找不出自身的薄弱點，不知從何着手。面對高三密集的測驗和模考，一些成績不理想的學生還會出現自信心大打折扣、備考衝勁兒不足等狀況。這些狀況的出現是由於學生在進入高三前沒有制定明確、具體的學習計劃和目標，備考過於盲目、倉促所致。
爲了避免上述狀況的出現，相關老師建議，準高三生要充分利用好這個暑假，讓自己靜下心來，拋棄煩躁，學會正確對待學習和生活上的壓力。
考生可以把高一、高二的3門主課系統地梳理一遍，對學過的知識進行掃描，弄懂原來含糊不清、一知半解的部分，提前找到薄弱環節，做到心中有數，有的放矢地制定出適合自己的備考複習策略。考生要利用假期補缺、查漏，先補容易補的知識，後補有難度的部分，切忌眉毛鬍子一把抓，本着循序漸進、由淺入深的原則，就會有事半功倍的效果。此外，準高三生要養成建立學科集錯本的習慣，把各門學科考試中經常出現的典型錯誤和有代表性的重點、難點問題集中起來，在複習階段反覆研究演練，加深印象，糾正錯誤，避免再犯。
在假期中，考生要關注社會重大事件或熱點話題，同時蒐集相關信息或材料，以備高考時能靈活應用。作息安排上注意勞逸結合，適當進行體育鍛煉，以增強體質，高效學習。
暑假高中學習計劃7
暑假是漫長的，今年的暑假又要來了，作爲一名高中生了，怎樣去過好暑假，怎樣去在暑假中充實自己，也是我們現在要想的問題了，在暑假到來之前，要做好準備，迎接暑假，學習是暑假中少不了的，往往在暑假就會想到玩，這麼長的假期是應該好好的玩一玩，但是也不能疏忽了自己的學習，我們在暑假在家裏玩的同時也要隨時的提醒自己的學習，暑假肯定會有很多的作業，我們在暑假中要好好的去完成，雖然老師佈置的作業會很多，但是想一想和這麼久的假期一比倒也不多，那麼在即將到來的暑假我應該爲自己做個學習的計劃。
在各科老師佈置作業的時候，我都是拿了本子記下來，作業時很多，這學期暑假的作業主要還是複習，刷題，各科的卷子都很多，拿語數外來說，這三科的作業是最多的，我是計劃着在暑假分階段去完成，每天早上起來首先當然是記單詞，英語單詞當然是早上記比較好，效率比較高，我計劃着每天給自己二十個單詞的目標，看上去二十個單詞不多，但是主要還是爲了追求效率，單詞記得太多反而會給自己太多的壓力，主要還是在效率最重要。
在記完單詞的之後要學作文，每天的作文不能少，語文是一門理解，但是也要記還有寫作的能力的一門科目，在暑假中老師佈置的語文作業當然就是作文，作文是很重要的在考試中佔的分數是最多的，暑假的作業就是要以作文爲首要，所以在作文方面要給自己定一個目標，每天上午在記完單詞之後當然就是開始作文了，作文花的時間要多一點，主要還是爲了質量，質量最重要，時間花多一點把作文的質量提高，我堅決不以完成目標的心態去寫作文，那樣是沒效果的。
上午主要就是記單詞，寫作文，寫完作文應該休息，上午給自己制定這麼多任務就差不多了，不要都擠在一起，那樣子的效果反而不好我覺得，下午主要就是刷歷史，地理題目歷史其實沒什麼別的訣竅就是死記硬背，誰記得多誰就能考的好，就是這麼簡單，當然還有地理，每天下午就給自己分配歷史作業，跟地理作業，用三個小時的時間完成，沒科一個半小時的時間完全夠了，在暑假過完之後是能夠完成作業，晚上就寫一篇日記這樣一天就結束了。
以上的就是在暑假中我制定的學習計劃，當然在暑假當中還是要不斷的去複習，在暑假中去複習好各科因爲即將迎來的是緊張的高三，當然要好好的去複習，這樣也能給自己一點壓力去適應高三的緊張學習，在暑假中一定好好的執行這些計劃。
暑假高中學習計劃8
1.制定一個學習計劃根據自己的身體狀態，確定每天學習時間看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。
2.制定學習計劃的基本原則：一、具體。例如，三天內瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內背完英語1000個單詞、每天物理仔細讀完20頁課本、歷史背完5章內容等。二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閒着，也不要使自己過於緊張。三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務的量和深度前提是:晚上10:30點睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態。剛進入高二不用太苛求自己，因爲還有一些課程還沒有學完，不用急於轉入複習階段，高二上學期要做的是把新學的東西學會學牢。另外就是鞏固基礎，有空就看看以前學過的東西，積少成多，並且在這一學期中，對自己進行一個查漏，看看自己在哪些知識點上是不牢靠的，自己心裏要明白，複習與學習纔有一個方向和方法，轉入正題，下面這些平時就可以開始練習了，到高三就一定要熟練了，還有平時就要注意考試心態的培養，哪也是一個得高分的關鍵!關於理科的複習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現在開始，把各科所有公式分類並用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什麼公式，以及清楚公式中字母對應的數字，在平時做練習題時，就要要求自己寫出題目已知什麼，未知什麼，求什麼，相關公式，這些都清楚了在解答。考試時當然不用寫出來，但自己必須清楚。關於化學：把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們，記住並熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學反應的現象，包括顏色，氣味，形態等的變化，還有就是記住化學物的顏色，狀態，氣味，比如哪些物質是固體，白色沉澱有哪些..關於數學：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數圖像，能準確的畫出圖像，並靈活運用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。關於物理：分類整理公式，熟悉並能運用，做題時要理解題目描述的過程.
3.實際的個人學習計劃。6：30起牀(夏天是最漂亮的季節，早上的空氣也最新鮮，雖然六點半早了點，但是爲了新鮮的生活值得付出)6：40--7：30晨練(想減肥的話晨練是最重要的跑步也好打球也好一定要堅持~~)8：00--9：30早讀學習時間(我是英語專業的學生相信我如果想學好英語早讀很重要會鍛練你的語感發音口語等各方面從下面的計劃可以看到我爲你暑期安排的學習時間不多但這個如果堅持下來的話一定會收穫不小)9：30--12：30自由活動(畢竟是暑假時間主要還是放鬆自己嘛這段時間可以上上網見見朋友反正自己安排吧)12：00--2：00睡覺(夏天最熱的時間還是留下來睡覺一來避暑二來養神)2：00--5：00自由安排(還是想做什麼就做什麼吧這段時間打打球看看電視上上網依你而定吧)5：00--5：30晚飯(想減肥的話就要提前吃晚飯了)6：00--8：00讀書(這段時間感覺比較舒服好好利用一下讀一些喜歡的書啊或者乾脆就學學習不是很好嗎)8：00--9：00靠牆站立一小時(這是瑜伽的一種減肥很有效不過會很累堅持住啊～)10：00睡覺
暑假高中學習計劃9
高中生暑假學習計劃：
這個暑假是高中的最後一個暑假，對即將升高三的學生來講，這五十多天可以說是時間寶貴，必須做好計劃，找到最適合的學習方法提高成績。爲得到較好的高三複習效果，必須在放假之初就爲自己精心制訂詳細的學習計劃和作息安排。
不同時段 學法各異
對高二學生而言，這個假期是高中最後一個長假期，高中課程、內容已基本學完，爲迎接高三的全面複習。可以自主學習、自己安排，如果把假期學習時間安排得太零散，感覺挺可惜。根據自己的實際情況，按時段安排學習內容。
早上精力比較充沛，學習效率最高，適合進行集中訓練。利用整塊的時間，主要進行套題訓練（高考題），要求所有科目都要在規定的時間內完成，不斷熟悉高考狀態。
長時間的學習容易疲勞，必須穿插一些調整和休息的時間。在這段零散的時間裏，可以念念單詞、看看基礎知識，不必強迫記憶，熟悉熟悉即可。
晚上的學習，主要針對白天各科學習中遇到的問題，對照標準答案和筆記逐一解決、分析，適當總結梳理，寫出高考試題特點，類型。
不同學科 各有妙招
語文學科，建議大家要注意基礎知識的儲備整理，包括字音、字形、成語等，“要想得高分，高考語文試卷的前四道選擇題是不能失分的”；文言文的18個虛詞必須要熟練掌握，每個意思還應記住幾個例句。假期做套題時，每個作文題目都要認真思考，可以簡單列出提綱，從每個角度聯想出相關的事例及名言。
英語學科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養語感。複習前四冊英語書的詞彙，推薦一個好辦法就是，先背一個單元單詞，再聽對應的課文，單詞記得快而且聽力也有提高。如果還有時間，建議大家多閱讀或朗讀課文。
理科學習，要重視平時出錯的題目，往往能暴露出學習中的問題，要認真分析原因。如果是由於知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關的知識重新複習一遍。一個不錯的方法是，針對錯題的相關概念進行歸納和小結。強化運算訓練，要求必須有解題過程（並規範表達）。
假期學習計劃和作息安排
早上 6：30起牀，6：40--8：40套題訓練
上午 9：00-12：00學習數學和外語；中間休息半小時；
下午 3：00-17：30 學習語文和物理或化學；中間休息半小時
晚上 19:30-22:30學習生物，整理這一天學習當中的問題、改錯並歸納。
23:00上牀，聽20分鐘外語，然後休息。
暑假高中學習計劃10
學習要依據自己的情況！首先是找到自己的最佳學習時間！！再安排學習計劃！文科生多讀！我不認爲在家自學好最好是去學校，畢竟老師可以幫你很多東西！重點是英語和數學，只有你找到自己什麼時候喜歡幹什麼以後，學習計劃很簡單的啊！對於高中生來說就兩件事：讀，做。
1.找出自己什麼時候適合讀書！什麼時候做作業。
2.在讀的時間裏安排先讀什麼後讀什麼最好是把自己感興趣的安排在讀的時間的最後，那樣不至於讀到最後就不想讀了。
3.做數學講究效益 爭取做一個之後此類提型能舉一反三。
注意事項：文綜講的是你對書本的熟悉度，不是你做題的多少，當然做題是必要的，歷史要熟悉課本，政治要有技巧（對哲學原理要熟悉），地理兩者都要有。
另外：英語和數學一科也不能少，這裏一般不談語文，偏一科上不了重本（除非你其它的科科都很強），偏兩科就不用上本科了。
暑假高中學習計劃11
一、計劃實施的目標：
1.提高自己在語文、數學等方面的學習能力。
2.加強運動，提高身體素質。
3.學會做簡單的家常菜。
二、具體措施：
1.針對自己的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行反思，調整。
2.在家長的指導下，寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。(安排好每天覆習進度的明細內容)
3.把練習捲上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。
4.把練習捲上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正後，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。(儘可能用自己的力量解決問題)
5.遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。瞭解自己學習問題的共性薄弱點，然後可以請老師一起幫助解決。
6.每週二次帶着學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家後運用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)
7.每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海裏(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。
8.一星期打兩次球，遊三次泳，增加運動，提高體能。(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)9.一星期跟着父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。
三、時間安排：
1.一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節課安排好課表。
2.每天的3點以後是運動或做家務的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)
3.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。
四、家長督促：
1.設計好每天的生活、學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。
2.家長一週三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執行的情況和進度，及時幫助解決執行中的困難。
3.家長在幫助學生執行計劃時，也要尊重學生的要求，切不可急躁。要重視學生學習態度的調整和學習興趣的提高。
暑假高中學習計劃12
一、學習方法
要學好任何1門課程，都要有適合自己地、良好的學習方法，只有這樣オ會得到事半功倍的學習效果。要學好物理課，首先要重視各學科的橫向關聯作用，比如：語文的閱讀能力就直接影響物理知識的學習和對物理概念的理解程度；數學知識在物理課中有目的抹移應用就是物理學習中的計算能力。
第二要重視物理是一門實驗科學，要有意識、有目標的培養自己的觀察能力和實驗操作能力，以及實事求是的科學態度。
第三要重視在羣體學習過程中樹立獨立思考、分析、歸納結論的意識，要自偶培養良好的獨立作業能力。
第四要重視探索自己學習道路上的未知領域，學會科學的探索，嚴謹的分析是打開未知領域之門的金鑰匙。具體來說，要學會使用物理課本，明確學習目標，注重理解物理概念，培養良好的學習習慣，探尋好的學習方法，加強訓練，掌握物理基本技能。只要你能做到以上幾點，相信你一定會學好物理的！
1.自學：每天看課本自學幾十分鐘的物理。
2.動手：做幾項小實驗。
3.做題：自己找一些物理題做一做。
4.輔導：報課外班或找輔導老師，進行更深入的學習。
5.總結：將書上的公式、以及解題的固定思路總結在一個本上，並將它們記牢。
每個人的學習方法都是不同的，因此你要有一個自己的學習方法，只有這樣擬纔會有一個好成績。其實學好物理也不是太難：只要你每天堅持觀察身邊的事物的特點搞清楚它的原理再通過大腦的思維考慮一下。
二、學習計劃
至於學習計劃你可以：
第一，每天多找點物理題做做，特別是那種實驗題一定要多思考多想，要是遇到不懂的題就要多問或者去查資料等。
第二，物理還要常背背概念和公式等。只要你能做到這幾點就行了。加油吧！！！
1.背公式。
2.做題目，多練習，將不會的多練，爭取不用大量思考。
3.運用知識在生活中，在生活中解決問題。
4.複習和預習知識。
暑假高中學習計劃13
暑假馬上就要來臨，這個高一學期也要結束，爲了不讓暑假過的無聊且亂，在本學期末，我爲我的暑假做了一個學習計劃，也是希望在暑假裏的學習爲高二的的第一個學期打下基礎。以下是我制定的暑假學習計劃：
首先，對高一一年的學習進行簡單的複習。高一一年所學的知識是基礎，只有把基礎弄堅實了，才能學好高二的知識。因此暑假期間，我打算在對高一的書本看一遍，把書上的知識點粗略的過一遍，讓自己在腦海裏有個印象，也不至於等到開學就把高一學的東西都給忘了。高一是高中最輕鬆的一年，學的東西也比較簡單，暑假裏把這些知識簡單的複習一下，也能夠幫助自己後面的學習。當然簡單的複習也不是隻是看一遍就不管，我還是要去把每一本書的知識點全部都規劃成一個知識網絡，這樣就能好更深層的去學習了，也能記得更牢靠一些。
其次，參加夏令營活動。暑假的夏令營裏會有很多的愛學習的人，跟他們可以一起學習，而且夏令營都有老師帶着，因此假期也可以像在學校路一樣學習，進行一個月讀的夏令營活動，在老師和同伴的陪同下，學習可以更上一層樓。夏令營裏可以上課，也可以考試，學習環境很棒，學習的空間也足，暑假就不用擔心會把學習落下了。這樣的活動裏，可以跟其他夥伴互相學習，向他人學習，我想學習一定能進步的。
最後，預習高二的課本。暑假最後半月的時間從高年級的同學那借書提前預習，免得等高二開學，面對新的課本感覺陌生，然後很難進入到學習的氛圍中去。高二就文理分科了，對於自己也是個挑戰，而我在高一選擇了文科，那自然也是要努力的，文科很多東西都要背，暑假正好對文綜進行一個總預習，就能夠在高二學習中極好的適應了。
暑假時間兩個月，我不想浪費了，爲了讓自己可以在高二的時候進入狀態，所以制定了以上的學習計劃，希望通過暑假的學習能夠幫助到我。我相信一個暑假的時間，只要我按照計劃去做，我可以有很大的進步。高一到了末尾時段，我也必須要爲高二做打算，這個學習計劃就剛剛好。我一定不會浪費掉暑假美好的學習時光的。
暑假高中學習計劃14
高一下學期的期末考試已經結束了，雖然成績還沒有出來，但是不出我所料的話，英語成績一定沒有及格。這已經不知道是第幾次因爲英語成績太差導致拉低整體成績了，再這樣下去可怎麼辦纔好?雖然接下來便是暑假，但是我一點也高興不起來，我想我應該儘早行動起來，趁現在還有這樣一個暑假的時間可以利用，應該制定一份英語學習計劃，不然接下來高二的學習乃至以後的高考都會受到嚴重的影響。
學習英語最笨也是最有效的方法就是提高詞彙量，畢竟學習是沒有什麼捷徑可走的，必須要打好紮實的基礎。因此在做完暑假作業以後，每天我都會花費兩個小時的時間用來抄、背並默寫單詞，英語單詞是學習英語的基礎，只有將這些單詞徹底記憶到腦海之中，或者說理解了這些單詞的意思並且不出現遺忘的情況的話，那麼就能夠在看懂英語試題的大概意思的基礎上進行答題，這樣的話試題正確率也能夠提高很多。其實很多初中生已經能夠做到這一點了，但是我的英語基礎實在太差，因此纔會先採取這樣的方式學習。
另外一個不可不提的問題是英語聽力，不知道是學校廣播有問題還是說我在聽力方面實在太差，每次英語考試中的聽力部分我都沒有聽懂，或許還是自身的原因吧，畢竟聽力中也有學生獲得滿分的。在聽力方面我應該先理解每個單詞的讀法，除了每天聽英語課程以外，我還會在早上的時候大聲讀英語文章，要做到發音清晰，多讀幾遍，熟練以後再嘗試背誦，在學校的時候我跟不上大家讀課文的速度，只能選擇一頓亂喊並假裝自己會讀，難道在家一個人讀課文我還會有什麼顧慮嗎?
解決詞彙量與聽力部分以後，剩下的難題就是語法方面了，考試中對這一要素可是很嚴格的，因此對待這一問題我會選擇購買教輔資料、找英語成績好的同學借筆記以及報英語補習班的方式進行學習。這三種學習方式是相輔相成的，因此這段時間我要好好學習，爭取在高二開學時能夠將自身英語水平提升到普通程度，這樣我也就能夠滿足了。學好了英語語法不但能夠在前面的選擇題獲得相應的分數，還能夠在後面的完形填空和英語作文中獲得一定的優勢。
其實制定這樣一份學習計劃並沒有什麼值得驕傲的地方，正常來說如果上課認真聽講的話是不會出現這樣的問題的，對於這份學習計劃的效果如何我也不敢保證，正如老師所言，你能指望一個平時上課都不認真的學生在放假的時候能好好學習?這樣就能追上其他學生?他們可不會停下前進的腳步等你。不過我覺得制定並執行了一份學習計劃總比假期的時候什麼都不做要強的多。
暑假高中學習計劃15
嚴格遵守學習計劃有很多好處
①學習計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當它配合一個自我獎勵制度時會更加有效。
②如果你能按部就班、循序漸進地完成你的學習，那麼學習便不會給你帶來太大的壓力。
③學習計劃表可以確保你不會浪費時間，使你有時間做其他該做的事。
④學習計劃表可以使你瞭解自己的學習進度，讓你清楚地知道哪些事等着做，又可以幫助自己對先前的學習做個評價。
黃金暑假可提高兩項能力
學習課本的能力：會讀書，將知識點形成知識體系；會學習，紛繁複雜的知識可以簡化；會思考，可以透過現象抓本質。
題目的分析和應對能力：會讀題，可以利用題目所給信息做題；會思維，可以利用必要性客觀思維邏輯推理；會考試，瞭解標準化考試的命題原則。
假期補習從四方面入手
第一，補狀態。
同學們如果不在學習狀態，費再多的時間、精力都是徒勞。首先要分析自己是否已經具備了衝刺高考的學習狀態，是否能夠自覺、主動的學習並且持之以恆。另外，好的學習狀態表現爲專注程度。投入學習的絕對時間很重要，但更重要的是投入學習的專注時間。高二同學沉迷於網絡與交友是頗爲普遍的現象，要及時調整自己的狀態。
第二，補知識。
新高三同學要利用這個假期好好整理以往學過的知識，分析自己所掌握的知識體系是否完備，知識的條理性、系統性、完整性是否足夠。知識分爲鏈條式和塔基式兩種，鏈條式知識（比如語文課程）如果缺少一環，相對好辦；而塔基式知識（外語、數學等）如缺少一部分，同學們的知識體系就會處於“漂浮”狀態。因此，新高三同學要及時將自己掌握的知識夯實、牢靠。
第三，補能力。
高考不僅考知識，更重要的是考察同學們的能力。要在這個假期思考自己的寫作技能、運算技能、實驗技能，特別是分析解決問題的能力如何，還有哪些不足，需要加強哪方面的訓練等。
第四，補方法。
當狀態和決心都具備了，方法也非常重要。不同的學科、不同的時段，同學需要掌握的學習方法是不一樣的。比如理科學習和文科學習的方法大不相同，而高三正常上課的方法與總複習階段的方法也大相徑庭。同學們要利用這個假期反思和整理，找到適合自己的學習方法。
完美的暑期學習計劃
下面我們爲大家整理了一位高中學霸超完美的暑期學習計劃，讓大家暑期既能輕鬆愉快，又不忽視學習。
●6：00-7:30
對於高中生來講，睡懶覺這一年是和自己無關的事情了，一日之際在於晨，這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間，也是學習和鍛鍊的黃金時間，這個時間安排全所有功課的全面複習，尤其是記憶力的課程（比如英語單詞、文科類科目等）。同時，高考不光是腦力的競爭，也是體力的堅持，所以在一週的時間裏大家一定要給自己兩三天鍛鍊的時間，身體鍛鍊一定不能少，半個小時即可，鍛鍊的時候可以聽一些勵志歌曲等，爲一天的學習打好基礎。
●7:30-8:00
早餐時間，專心吃飯，半小時的吃飯時間足夠了。
●8:00-9:00
實驗結果表明，這個時候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如數學。
●9:00-11:00
這個時間段的短期記憶力效果比較好，對於即將要考覈的東西可以進行“突擊”，可達到事半功倍的效果！
●11:00-12:00
接近午飯時間，一上午的複習容易產生疲勞，這個時間可以進行一些常規的練習題複習，達到鞏固的目的。
●12:00-13:00
午飯時間，可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經，讓腦子進行一定的休息。
●13:00-14:00
這個時間段容易出現飯後疲勞，所以建議稍作休息調整下，如果要午睡的話，半小時就差不多了。
●15:00-16:00
這個時間段的長期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。
●17:00-18:00
這段時間適合做一些複雜的計算和費勁的功課。
●19:00點左右
晚飯時間，也是休息時間，讓腦子得到一定要休息。
晚飯後
可根據個人情況安排複習，可以語數外文理科交替安排複習。晚上定時睡覺，必須趕在12點之前休息，養成一個好習慣，晚上充足的睡眠，才能保證第二天的充沛精力和狀態。